Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок как егоза
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку через 2 дня 2 мес, лежа он постоянно трясёт ручками и ножками, ножками как будто на велосипеде едет.. При этом не плачет не чего, просто смотрит в телевизор или на потолок, на люстру... Очень активно и не переставая, это нормально или нужно...
Да, это не является патологий, можете проконсультироваться с педиатром, вероятно мучают колики, выкладывайте чаще на животик, массируйте животик
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Анализ
1 ответЗдравствуйте !!сдала анализы так как постоянно слабость и трясёт и вот какие вышли не норма -гематологии 33 при норме от 35 , гемоглобин 10.7 при норме от 11.7 и железо 7.60 при норме от 8.95 понятно побегу к врачу но скажите на сегодняшний день это не сильно критично ,я...
Здравствуйте не сильно,это жда- железодефицитная анемия. Нужен прием препаратов железа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно мерзну
1 ответПостоянно холодные ладони, стопы, кончик носа, уши. Греются только от горячей воды. Часто кружится голова когда резко встаю или быстро иду. Очень быстро становится жарко от любой физической нагрузки, но потом так же быстро "остываю". Также беспокоит сильный гипергидроз,...
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется сдать ряд анализов: полный анализ крови, соэ, ферритин, витамин в12и в6, фолиевая кислота, вит д, ТТГ, т4 свободный. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин. Полный анализ мочи
Постоянно ларингит
1 ответЗдравствуйте, у меня 3 детей и у всех постоянно ларингит, каждый месяц почти болеют, начинается стеноз, получается всегда сидим на пульмикорте, что делать чтобы не было этого ларингита, говорят пройдёт со временем, когда ребёнок вырастит. Но я боюсь что пульмикорт постоянно...
Здравствуйте. К сожалению, детки порой болеют очень часто. Но в целом это нормальная картина. Таким образом нарабатывается иммунитет. И они должны болеть, чтобы в будущем иметь крепкую иммунную систему. Учитывая, что семейный контакт - самый тесный и близкий. Все детки в семье болеют вместе обычно. По поводу ларингита-видимо особенности организма для протекания инфекции именно в форме ларингита. Это верно, они перерастут и ларингиты прекратятся. Наберитесь терпения. Пульмикорт используется только по показаниям - это одышка, хриплое и шумное дыхание. Да, правильно, это гормон и используется очень коротким курсом. После купирования стеноза его необходимо убирать и оставлять просто физ.раствор. Кроме того, после ингаляции с пульмикортом необходимо прополоскать рот и промыть носовые ходы для профилактики развития грибковой инфекции. Как правило все ларингиты = это вирусная инфекция. Антибиотики не показаны. При первых признаках обязательно теплое обильное питье дробно (можно щелочную минеральную воду), увлажнение воздуха обязательно (так ребенку легче дышать и можно предотвратить развитие стеноза). Обязательны ингаляции с физ.раствором (если нет стеноза сразу). Промывание носовых ходов солевым раствором. А вообще по жизни закаливание, полноценное питание. Применение витамина Д в профилактических дозировках по возрасту. Если детки часто болеют, то показан осмотр отоларинголога для исключения тонзиллита и аденоидита как очагов хронической инфекции. Также необходимо дообследование: ОАК, ферритин и сывороточное железо (исключить анемию).
Тошнота постоянно
2 ответаПрошла курс химиотерапии по схеме АС , постоянно мучает тошнота и рвота, церукал совсем не помогает
Здравствуйте От тошноты нужно начать принимать ондансетрон 8 мг 2 раза в день+дексаметазон 4 мг утром, схема с высоким потенциалом эметогенности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фамотидин, постоянно
13 ответовДобрый день. Можно ли пить фамотидин постоянно на ночь. Был гастродуоденит. Пролечила целым комплексом лекарств и диета.
Здравствуйте! Что у вас по фгдс было? На постоянной основе не рекомендуется к приему, только курсовой прием Здоровья вам!
Постоянно болею
30 ответовЗдравствуйте,устала постоянно болеть.Практический каждый месяц заболеваю вместе с ребенком,а в апреле вообще 2 раза.В январе проходила лечение у Лора,делала кт пазух,имеется хронический синусит,но я постоянно прыскаю назонекс.Но эти простуды просто выбивают уже.Ребенок из...
Здравствуйте! Частые заболевания могут быть на фоне дефицитных состояний организма, в таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий Сдавали эти анализы?
Постоянно устаю
5 ответовЗдравствуйте, я постоянно хочу спать. И постоянно дикая усталость: даже лень встать с кровати или что-то напечатать. В мышцах усталость нереальная, постоянно клонит в сон. Какие анализы вообще сдавать, чтобы понять, что это? Может мрт мозга или гипофиза сделать? Тут такой...
Здравствуйте, нужно исключить дефициты, рекомендую сдать следующие анализы: - ОАК, СОЕ, ОАМ. - ферритин, витамин Д 25( он), В12, В9. - гормоны щитовидной железы ТТГ. - б/ х анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин общий , глюкоза, креатинин, общий белок). - магний, общий кальций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, постоянно переживаю что что то не так , сердце проверять оно выпрыгивает , нервничаю всю трясёт потом ,часто 120 ударов из за этого в минуту боюсь что что то с сердцем , переживаю по каждому поводу , кажется что не хватает воздуха и не могу слюну сглотнуть будто...
Здравствуйте. Татьяна. Обратитесь к психотерапевту для подбора противотревожной терапии. Пока можно начать Афобазол таб 3 раза в день 1 мес.