Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как утихомирить постоянное повышенное беспокойство за жизнь и здоровье ребёнка? При родах выявилась патология, оперировали, сильно переживала. Теперь постоянные болезни из садика. Довольно сильные, не обычные ОРВИ. Каждый чих и покашливание меня сразу вводит в...
Здравствуйте, есть признаки затяжной послеродовой депрессии, первично психотерапия, это основа + антидепрессант (монотерапия)
Грудное вскармливание
4 ответаЗдравствуйте! Почему при прикладывании, малышка прикусывает грудь и только потом начинает сосать? Ужасно больно, желание кормить отпадает( ребенок второй, с первым кормление было в радость, таких проблем не было. Малышке 3я неделя, а трещины и чувствительность сосков до сих...
У новорожденных очень выраженный сосательный рефлекс, в первое время, пока режим кормления только устанавливается может быть дискомфорт во время вскармливания
Здравствуйте, выделения зернистые зеленоватые без запаха, зуд периодически, присутствует неприятный запах мочи, бывают циститы. Ставила гексикон, без результата . Флуконазол, так же результата нет. Сдала анализ, а там полный набор…Прошу помочь с подбором лечения, анализ...
Здравствуйте. По анализу условно патогенная микрофлора, которая всегда есть во влагалище, это не инфекция и половым путём не передаётся, при жалобах можно рекомендовать Юнидокс Солютаб по одной таблетке два раза в день 7 дней, одновременно вагинально клиндацин б пролонг один раз в день 6 дней, партнёру при отсутствии жалоб Никакое лечение не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь как в болоте.
11 ответовУже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием. Уточняющие вопросы: 1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб. 2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы". 3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой). 4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом. Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот. Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Хроническая усталость, сонливость
8 ответовС момента родов прошел 1 год и 10 месяцев, каждый день встаю с мыслью, что уже устала, единственная радость в жизни, когда ложусь спать. Спать хочется постоянно, как будто нет энергии вообще в моем организме. Вышла на работу, чуть стало легче, но спать все равно всегда...
ИМТ=25,9, есть небольшой избыток массы тела, тоже может влиять на состояние. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Зависимость от еды
2 ответаЗдравствуйте,понимаю сама,что зависима от еды,если стресс то заедаю,если радость,то снова еда,стараюсь сдерживаться и хочется потерять кг,но как будто боюсь потерять все что есть в магазине. Как бороться с зависимостью от еды? Понимаю,что еда нужна для того что бы жить,но все...
Екатерина, постарайтесь проанализировать, что едой вы замещаете? Чего не хватает вам, какая потребность прячется? Если убрать из фокуса внимания еду, что бы вы хотели, чего не хватает вам больше всего…
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
4 ответаЗдравствуйте. Прохожу лечение от депрессии и агрессии. Первый курс дуалоксента 60 мг (вечером), депакин 500 (утром 250, вечером 500), тиралиджен. Пила год. Перестали действовать. Сменили лечение велаксин 37.5 два раза в день, атаракс 25 вечером, сейчас. Не могу остановиться ...
Здравствуйте, в вашем случае хорошо бы комплексно подойти к лечению, и на фоне приема лекарств, походить позаниматься какое-то время с психотерапевтом. Вы сможете поработать со своим эмоциональным состоянием, мышлением, научитесь реагировать на стрессы не "заедая проблемы".
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Почему запах чувствую, а вкуса нет
20 ответовДобрый день доктора, скажите пожалуйста причина что исчез вкус, а запах есть, болела ковидом три месяца назад, но и до него пропадал вкус. Принимаю цинк 20мг в день и витамина группы В. Вкус пресный, сильно соленое или острое чувствую, но тонких вкусов нет. Сейчас хронических...
Здравствуйте. Скорее всего это последствия перенесенной коронавирусной инфекции. Также может быть связано с обострением гастродуоденита, железодефицитной анемией или нарушением обмена цинка. Общий анализ крови сдавали? Тошнота, боли в животе не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри на левой стопе.
1 ответПоявился - за три дня достиг такого размера-2 cм. В нашей местности дерматолога нет. Занимался самолечением. Вскрыл и удалил (как смог) волдырь. Далее - уже неделю, обрабатываю перекисью и наношу обильно левомеколь. Один раз в сутки. Перевязую. Исчез зуд. На восьмой день...
Здравствуйте. Без осмотра сложно что либо говорить по сути проблемы и по терапии. По возможности представьте снимки
