Что вас беспокоит?
Хроническая усталость, сонливость
С момента родов прошел 1 год и 10 месяцев, каждый день встаю с мыслью, что уже устала, единственная радость в жизни, когда ложусь спать. Спать хочется постоянно, как будто нет энергии вообще в моем организме. Вышла на работу, чуть стало легче, но спать все равно всегда хочется. Работа сидячая. Гормоны не сдавала. ОАК, БХ и ОАМ норма
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Нужно сдать следующие анализы:
Проверить гормоны щитовидной железы: ТТГ, т4св, ат-тпо
Ферретин- норма более 45
Витамин д3- норма более 30
Цикл восстановился?
С давлением проблем нет?
Ирина Валентиновна, цикл восстановился, АД норма
Отлично, рост и вес какой сейчас?
Ирина Валентиновна, рост 170, вес 75
Принятый ответ
ИМТ=25,9, есть небольшой избыток массы тела, тоже может влиять на состояние.
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Здравствуйте! Кровь на ферритин, витамин Д, ТТГ сдавали? Можете прикрепить результат?
Здравствуйте. Чаще всего причиной является дефицит железа или дисфункция щитовидной железы. Сдайте кровь на ферритин, ТТГ, св.Т4
Здравствуйте. Менструальный цикл регулярный? Какой рост и вес? Нужно в первую очередь сдать кровь на ТТГ, АТ к ТПО, ферритин.
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 20181 ответ
- 7 Августа 20201 ответ
- 11 Февраля 20211 ответ
- 18 Июня 202113 ответов