Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня s-образный сколиоз 2 степени. Хожу к костоправу. Он мне назначил немного подкачать спину в спортзале, затем делает различный массаж (скручивания и так. Д). Качать спину вообще можно сейчас?
нужно
Добрый день, сегодня были с сыном (ему 7 лет) у ортопеда. Поставили диагноз левосторонний сколиоз 1 степени. Можете дать комплекс упражнений по ЛФК? Мануальный массаж могу сама делать? Могу выслать фото рентгена
лфк.. можете выбрать почти любой ролик: https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BB%D1%84%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5+%D1%83+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9
Сколиоз. Искривление 22 градуса
4 ответаДобрый день. Сколиоз 22 градуса 2 степени. Гиперкифоз 1 степени. Подскажите, получится ли вылечить без операции? Боли в грудном отделе спины есть, но не большие. Обычно полежать и размяться так боле менее все нормально. Так же снимок был сделан год назад. На сколько может...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. На фото сколиоз 2 ст, S-образный, кифоз усилен, но не критично. Операция не нужна от слова "совсем". Это никакой трагедией не является. Ваши трогательные отношения с военкоматом нас не касаются, но рентген 1 раз в год положено делать. Этот сколиоз и кифоз не должны болеть. Если есть боли, нужно сделать МРТ, уточнить диагноз и пройти соответствующее лечение. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное только в поддержку. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. Так же рекомендовано 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, у ребенка обнаружен грудно-поясничный сколиоз 2 степени. Можно ли ходить в бассейн в обычную группу к инструктору. Или нужно индивидуально заниматься. Может нельзя какие то движения в воде выполнять или каким то стилем плавать. Подскажите пожалуйста,...
Здравствуйте, желательно конечно ходить в группу лечебного плавания. Но если такой группы нет, занятия в обычной группе, если ребенок справляется не противопоказаны. Предпочтительны плавание брасом, вразмашку. Не желательны плавание стилем: кроль и батерфляй
Сколиоз после родов
2 ответаДобрый день! У меня будучи подростком диагностирован s-образный правосторонний сколиоз 2 степени, проходила ЛФК, массажи, физиопроцедуры и в принципе меня это сильно не беспокоило, чисто визуально несильно это было заметно и никаких болевых ощущений не было. В 20 лет были...
Здравствуйте Инна. При беременности происходит смещение центра тяжести, возрастает нагрузка на суставы, страдает позвоночник, гормон релаксин размягчает хрящи и связки. Из-за сдавливания нервных окончаний появляются боли в пояснице. В среднем боль в спине после беременности проходит примерно в течение 6 месяцев. За это время уровень гормонов начинает стабилизироваться и приходить в норму, организм восстанавливается. Продолжительность послеродовых проблем со спиной в таких случаях будет зависеть от пациента, привычек и того, как она оправиться от беременности. В таких случаях рекомендуется : Ослабленные / напряженные мышцы живота из-за родов: сильные мышцы кора - один из лучших способов сохранить правильную осанку и предотвратить боль в спине. Однако во время родов эти мышцы подвергаются огромной нагрузке, особенно если пациентке была выполнена кесарево сечение. Легкие упражнения на пресс помогут укрепить мышцы кора и уменьшить боли в спине. Также ,в таких случаях хороший эффект дает электростимуляция паравертебральных мышц, если нет противопоказаний . Комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Лечебное плавание. Желательно под присмотром специалиста. Коррекция веса - лишний вес в результате беременности также создает нагрузку на спину, и внезапные колебания веса, безусловно, могут быть фактором, вызывающим болевой синдром в спине. Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь
Плосковальгусная стопа, сколиоз
3 ответаЗдравствуйте. Мальчику почти 7 лет(будет в марте) обнаружили искривление позвоночника (поставили диагноз: сколиоз 1 степени) и плосковальгусную стопу. С раннего детства занимаемся спортом- плавание, велосипедные прогулки, футбол(около 2 лет). Врачи толком ничего не говорят....
Здравствуйте. Плоскостопие и сколиоз вместе наводят на мысль о Синдроме дисплазии соединительной ткани (ДСТ). Для диагностики ДСТ есть критерии. Для этого сдаются анализы: * Паратгормон, * Биохимический маркер ДСТ – гидроксипролин (ГОП), * Остеокальцин, * Кальцитонин, * Бетта-кросс лапс, * Вит D. Обязательно ионограмма: Магний, Кальций, Фосфор, Железо. Показана консультация медицинского генетика. Лечение ДСТ - это укрепление мышц. Мышцы будут держать скелет, чтобы не развивались деформации. На футбол ходить можно, если параллельно ходить на плавание и не менее 4-х раз в неделю по часу активно плавать. Без плаванья детям с ДСТ бороться сложно. --------------------------------------------------------------- По сколиозу. Сколиоз 1 степени. Лечить нужно. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. -------------------------------------------------------------------------------------- По плоскостопию. Определяется плоскостопие 2 степени и вальгус пяточных костей. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы. В них изготовить индивидуальные орт стельки.. 3. ЛФК https://rutube.ru/video/ece62f913991cf63f5f639d0d2b2abf2/ 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз сколиоз 2 степени, 23 градуса. Надо решать вопрос с поступлением, хочу уходить после 9 класса, но не могу выбрать профессию. Подскажите пожалуйста что-нибудь, чтобы я смог полноценно работать и не мешало обучению. Желательно что-то техническое.
Добрый день. Любая профессия связанная с физической нагрузкойбудет приносить тебе дискомфорт и боль в спине, поэтому выбирайте специальность интелектуальную( например инженер, архитектор или др.)
Скачки давления, сколиоз
14 ответовДобрый день, уважаемые эксперты! Помогите, пожалуйста, разобраться. Рабочее давление всегда было 110/70, 120/70, но недавно, при обострении спазма в спине, (у меня сколиоз 2 степени, и в месте искривления выпуклая мышца), вместе с онемением руки поднимается давление, затылок...
По поводу тревожного расстройства, возможно стоит рассмотреть прием антидепрессантов или психотерапии, в зависимости от степени выраженности тревоги.
Сколиоз 1 ст у ребенка 6,5 лет
4 ответаДобрый день! подскажите, пожалуйста,у ребенка 6,5 лет выявлен сколиоз 1 ст.Визуально правое плечо ниже левого,нужен ли реклинатор при такой степени?какие прогнозы могут быть при условии,что сколиоз выявлен в раннем возрасте? спасибо большое заранее
Добрый день. Ответы по вопросам: 1)нужен ли реклинатор при такой степени? ➡️ Нет 2)какие прогнозы могут быть при условии,что сколиоз выявлен в раннем возрасте? ➡️ Прогнозы сомнительные, учитывая, что истинный сколиоз склонен к прогрессированию. Необходимо при осмотре акцентировать внимание на возможную разность длины ног,из за перекоса таза на снимке вправо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, корсет Шено
7 ответовВнучка была на приеме ортопеда. 11 лет 162 см Поставленный диагноз - диспласиический правосторонний грудопоясничный сколиоз 2-3 степени. Очень настойчиво рекомендован корсет Шено (ношение 22 часа в сутки). Однако невролог и спортивный врач отрицательно относятся к данному...
Нет не обязательно, освобождаться от занятий физкультурой.