Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мой сын, 8 лет серьезно занимается спортом в школе олимпийского резерва (кикбоксинг). тренировки проходят ежедневно, кроме воскресенье. Впереди - спортивные сборы. Какие витамины можно ему подавать и как спланировать рацион питания?
Здравствуйте! Витамин д 2 капли в день аквадетрим. Питание:за основу берётся белок, он должен быть при каждом полноценном приёме пищи (рыба, мясо, яйцо, фасоль), к белку добавляете злак (хлеб, макароны, любая крупа), овощ или фрукт . Таким образом строится 3 полноценных приёма пищи и 2-3 полезных перекуса . Плюс каждый день в рацион должны входить молочные продукты. Сладости вредная еда не более 10%от суточной рациона
Расшифровка ЭКГ ребёнка
12 ответовДобрый день. Мальчик 9 лет, сделали ЭКГ, приём врача через 3 дня. Расшифруйте пожалуйста. Опасно ли это заключение? Ребенок занимается тэквандо 3 раза в неделю, можно ли вообще ходить на спортивные секции?
Прикрепите данные и напишите
Повышен ттг
7 ответовТтг 5.910, т3, т4 в норме Какие добавки или бады могут помочь снизить ттг
Нет потребности. Это бад, эффективность и безопасность которого не доказана. Там просто в составе микроэлементы и витамины. Есть мнения, что селен благоприятно влияет на функцию щитовидной железы. Обычно рекомендуется его прием курсом 1 месяц, по 2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли немного заниматься спортом?
6 ответовДиагноз:1)дегенеративное повреждение заднего рога внутреннего мениска 2 степени 2) дегенеративное повреждение передней крестообразной связки. ЭТО НА ОБОИХ КОЛЕНАХ. Спортивные нагрузки на ноги нельзя давать? Полностью восстановить колени за какой период можно?
Вот если ноги нет, так она и за год не отрастет. Точно так же и мениски не срастутся уже никогда. Если нужен спорт - ТОЛЬКО артроскопия. При возобновлении спорта с поврежденными менисками ремиссия сразу перейдет в обострение и мениски разорвутся до 3а. Тогда уже выбора не останется.
Расшифруйте детское ЭКГ
8 ответовДля занятий спортом сказали пройти ЭКГ. В заключении из того что понятно написано син аритмия(выраженная). Педиатр сказала,что возможно ребёнок переволновался и выписала справку здоров. Можно ли нам ходить на спортивные секции?
Здравствуйте, Роман. По экг - без существенной кардиологической патологии. Синусовая аритмия вполне характерна для детей этого возраста, из-за активного формирования вегетативной нервной системы и является физиологически допустимой нормой. Отклонение эос вправо также вполне нормально, у ребёнка это норма. Противопоказаний для спортивных секций нет. Однако в плановом порядке советую сделать эхо- кардиографию. , для оценки размеров камер и состояния клапанов сердца .
Укус собаки
1 ответДобрый день, надо ли делать прививку если собака укусила, царапина есть , но спортивные непромокаемые брюки не повреждены . С собакой гуляет старушка , соответственно животное домашнее, но злое. Слюноотделение , пена на морде собаки отсутствует. Спасибо.
Здравствуйте! Если есть возможность наблюдать за ней до 10 дней, то лучше сделать это - если не погибнет прививк не нужны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вакцинации от бешенства
4 ответаМесяц назад сделали ребёнку прививку от бешенства, поскольку с собакой все в порядке закончили на 3 прививке. Можно ли ребенку посещать спортивные секции или есть ограничения на физ нагрузки? И в течение какого времени?
Здравствуйте. Описанная ситуация обычно не требует длительных ограничений физической активности. Современные антирабические вакцины инактивированные, они не «живые», поэтому при хорошем самочувствии ограничения минимальны. Как правило, к обычным тренировкам возвращаются через 48–72 часа после каждой инъекции, если нет температуры, выраженной слабости и сильной болезненности руки. Через месяц после последней дозы значимых ограничений обычно нет, занятия в спортивных секциях допустимы в обычном режиме.
Добрый день. Вызывает ли тромбон вен употребление спортивного сывороточного либо соевого протеина как добавки к пище?
Иван , добрый день. Нет, прием протеина не увеличивает риски тромбоза. Главное не использовать стероиды- они действительно повышают риски тромбоза глубоких и поверхностных вен………………,.. ……….
Витамины
1 ответдобрый вечер а можно принемать спортивные поливитамины пожилым людям мне 62 года там хороший состав может в малых дозах подойдут вот хочу попринемать зимой и весной т к пенсии не хватает на фрукты и овощи
Здравствуйте,да можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалили желудок по онкологии, как и чем питатся какие добавки и витамины принимать, что можно, что нельзя
Здравствуйте, какие симптомы вы сейчас испытываете? Желудок удалили полностью или часть оставили? Головокружение и слабость после приема пищи есть?