Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность неожиданная. Нам врачи после онкологии мужа сказали, что у нас больше никого не будет. Сейчас 33 недели. Пока продолжаю работать из дома, т.к. мне ещё не нашли замену. Есть сын первоклассник. По беременности из-за возраста и нескольких заболеваний постоянно...
Олеся. здравствуйте!
Конечно и гормоны, и усталость дает о себе знать. Сейчас надо проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, которые можно, для нормализации сна и нервной системы - полноценный сон уже уберет половину тревоги и тревожных снов.
И естественно Ваш режим дня - обязательно начните заботиться о себе - больше отдыха, прогулок, приятных занятий и общения - ведь Вы сейчас это делаете и для себя и семьи)) Ваше самочувствие - это и настроение сына и будущего малыша.
Если днем пока не получается спать - значит замените другим отдыхом - но точно не мыслями))
Мысли такие появились на фоне усталости - Вы бегаете по больница(там уже есть определенный фон) - потом волнуетесь и начинаются подниматься мысли.
Помощь со стороны семьи очень важна - говорите с мужем, делитесь своими переживаниями - это важно и для того, чтобы снять напряжения и вашей близости.
Но такие мысли как "что то случиться" - обязательно анализируйте: первое - как только появляются - сразу говорите себе - так вот сейчас моя усталость рисует картинку - хорошо. А потом разложите по полочкам - Вы постоянно проверяетесь, со здоровьем все хорошо, дома все в порядке, чувствую себя хорошо - то есть приведите факты за и побольше) Так как в тревожном состоянии у нас наоборот выскакивают только "страшные" моменты и все... Начните так делать каждый раз и тревога будет снижаться.
так же сейчас больше позитивного контента - никаких страшилок и медицинских вещей - так как мозг в "тревоге" как губка вытаскивает только самое плохое - будет небольшая "ломка" 2-3 дня не читать не смотреть - потом почувствуете наоборот легкость.
То есть мысли не гоните - но ставьте на место)) Они такие так как вызваны "тревожным состоянием" - усталостью и нарушением фокуса мыслей - а значит они уже ошибочны. А потом начните их менять - хорошо бы естественно позаниматься со специалистом и у=брать многие волнующие моменты и научитесь тогда как опять фокусироваться на позитивном))
Но самостоятельно - хорошо помогает Д.Бернс Терапия беспокойства - там четкие таблицы проработки тревожных мыслей.
Наполняйтесь прекрасными моментами, больше позитива вокруг, отдыхайте и сон так же восстановиться. Но точно не оставайтесь одна с такой ситуацией - обратитесь к специалисту - можно неврологу или психотерапевту - чтобы помочь нервной системе с этой стороны и поддержите себя!!! Ведь у Вас скоро будет еще малыш, новые прекрасные хлопоты и заботы, знакомство со старшим братом и много светлых моментов!!! Поэтому время набираться сил и наполнять себя!
Ребенок родился на 35 неделе с весом 2400. Выписали из роддома с весом 2200. Сейчас ребенку 8 дней. Питание искусственное Пре Нутрилак. Отрыгивает редко, беспокоит напряженный живот, второй день не какает(до этого стул был в норме). Прошу проконсультировать по питанию для...
Здравствуйте. Вы кормите адаптированной смесь для недоношенных, ее состав полность отвечает потребностям ребенка и приема дополнительных лекарств или витаминов для набора веса ребенка не требуется. Необходимо время, чтобы вес набрать. Отсутствие стула второй день является также чаще всего вариантом нормы в подобных случаях, обычно рекомендуется наблюдать за ребенком и в случае выраженного беспокойства помочь ребенку сходить в туалет( массаж, высаживание, тепло, в крайнем случае глицериновая свеча или Микролакс)
Здравствуйте. В 10 был гидронефроз 3 степени, вследствие чего был прооперирован методом "лапароскопия". После врачи сказали, что она максимум будет работать на 50%, т.к. лечению поддались слишком поздно. На данный момент есть хронический пиелонефрит. Я занимаюсь...
Добрый день.
Протеин - это белок, при почечной патологии излишнее потребление белка не желательно и опасно, т.к. может усугубить функцию почек.
Я не рекомендую прием спортивного питания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У собаки чихуахуа тотальная форма пневмонии.Находиться несколько дней в кислородной камере.Ничего не ест, только пьет воду.Интересует вопрос, можно ли собаке овощной бульон (морковь-тыква , только жидкость) или детское питание?Собаке вводят инъекции через...
Собака - это хищник, а бульон от овощей это не питание, в нем нет ничего, тем более питательного. Если питомец не ест самостоятельно, можно пробовать принудительное кормление или питание через зонд или стому.
Здравствуйте! У моего отца недавно нашли онкологию кишечника и печени. Он сильно похудел, весит 60 кг пр росте 182 см. Нашла информацию про энтеральное питание. Хотелось бы узнать, какое лучше выбрать и в каком количестве принимать отцу.
Здравствуйте
Если нет сахарного диабета можно:
Нутридринк или суппортан во флаконе по 200 мл надо пить медленно через трубочку в течением 1. 5 -2 ч, можно дольше +принять ферменты препарат с 20 тыс липазы на 1 приём (типа креона). Таких бутылочек использовать 2 шт к основным приёмами пищи. Если приёмов пищи мало - 3 шт.
Можно добавлять (несколько ложек) в кашу, какао, кофе, мороженое, творожок, йогурт итп.
На фоне питания не д.б диарея (понос), если есть - удлиняем время приёма более 2ч на упаковку.
Добрый день!
Нужна консультация по питанию щенка йоркширского терьера.
Купили себе маленького питомца, завтра должны привезти. Заводчица кормит их кормом (сказала, что ветеринар не советовала этот корм, перевести нужно на другой) и дает еще пюре для детей мясное.
Так вот...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне назначили колоноскопию из-за жалоб на частую диарею и подозрение на воспаление кишечника и мало ли что. Питание перед очищением кишечника есть в инструкции мовипред, а как восстановиться после колоноскопии? Что нужно есть, какие продукты? Сколько дней? Напишите...
Здравствуйте!
Должна быть щадящая диета, т к при колоноскопии мы можем незначительно травмировать слизистую кишечника.
-избегать горячих блюд и напитков
-частое дробное питание, не переедать: избегать в течение недели приема алкоголя, газировки, острых блюд
-желательно готовить на пару или в духовке
-пища не должна быть тяжёлой, можно овощные бульоны, рыба на пару, утром яичницу например
Прием препаратов, которые принимали ранее, можно возобновить сразу!
Добрый день! Подскажите, сколько раз в день нужно есть при инсулинорезистентности и гастрите. При ир рекомендовано некоторыми врачами питание не более 3 раз в сутки, при гастрите 4-5 раз в сутки. В итоге, не понимаю, как правильно питаться.
Здравствуйте,я уже 2,5 года страдаю от СРК,нарушение моторики кишечника ,которая выражается в запорах.Часто болит поджелудочная,если сьем что-то не то,хотя я про тяжкой пище пью креон 10000,но все равно болит (((Ношпа не помогает.Летом был билиарный сладж,пила урсосан.
У меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, после родов не усваивается еда, жидкий стул у мамы. Удален желчный пузырь в 23году.
Гастроэнтеролог рекомендовал нексиум, бак сет форте, фосфолюгель.
Анализы крови нормальные, узи брюшной тоже.
В последнее время у ребенка колики, на ГВ, колики начались как...
С вашим питанием состояние малыша никак не связано , не переживайте
Без молочная диета наоборот снижает возможность возникновения АБКМ например у малыша ( аллергия на белок коровьего молока )
Нужно запастись терпением , иногда очень облегчает жизнь газоотводная трубочка ( мягкая не пластиковая )
Как анальная стимуляция при дисхезии , старайтесь сначала физические методы ( самый эффективный
Это высаживание ) если ничего не помогает - трубочку
Вам бы посоветовала исключить воспалительные заболевания кишечника ( колоноскопию сделать если не делали)
Так же после родов частая проблема это депрессия , она может проявляться синдромом раздраженного кишечника
Либо это состояние возникает отдельно
Зачастую лечится антидепрессантами
Сдать гормоны щитовидной железы , пищевая непереносимость ( целиакия)
более детально разобраться в ситуации.
По поводу малыша не переживайте , ему вы никак не вредите 🙏