Здравствуйте. Проконсультируйте по анализам пожалуйста. Была у эндокринолога очно, выписал витамины, хочу ещё мнения послушать. И в какое время их лучше пить и какой фирмы посоветуйте

Здравствуйте!
Прокомментирую результаты обследования.
1. Гормоны щитовидной в норме, она работает хорошо.
Для профилактики йоддефицитных состояний и образования узлов рекомендуется введение в рацион йодированной соли (солить готовую пищу), а также есть больше рыбы, морепродуктов.
2. Глюкоза крови в норме, признаков нарушений углеводного обмена нет.
3. В общем анализе крови есть признаки вирусной инфекции, вероятно, в стадии разрешения.
4. Ферритин значительно снижен (рекомендуемая норма > 45 мкг/л). В подобных случаях может быть рекомендован курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон) в течение 1,5-2 мес с последующим контролем анализов.
Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа.
Важно еще исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах.
5. Не увидела анализ на витамин Д.
Если не сдавали, то пока можно принимать в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки (вигантол/аквадетрим 4 капли).
По вашему назначению йодид калия, селен, цинк, фолиевая кислота назначены по результатами анализов? Есть дефициты? (Может не прикрепился документ)
Планируете беременность в ближайшие полгода?