Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мои симптомы: 1. Нерегулярный цикл 2. Сильное выпадение волос 3. Псориаз на волосистости части голови в очень активной фазе. Я сдала анализы щитовидной железны, на все половые гормоны, общую кровь, витамин д, железо, ферритин, магний, кальций. Обратилась к...
Этот результат в пределах рефренса. Более того, боимся гиперэстрогенемии, которая приводит к мастпатиии и миоме
Витамин Д, ферритин
12 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы, для контроля. Подскажите, пожалуйста, по результатам поняла, что необходимо начать прием витамина Д и если правильно понимаю, начинается анемия? Подскажите, пожалуйста, дозировку витамина Д и какой лучше выбрать, и препарат железа, с учетом...
Здоровья вам и малышу 🌹
Витамин Д дозировка
2 ответаДобрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте! У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз. Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
1 ответПри витамин д 17,61,врач назначил :10000ме 1 месяц, контроль витамина д, затем 5000ме 2 месяца, затем 1000ме ещё 3 месяца. Не много ли 10000ме?
Здравствуйте ! У Вас дефицит витамина д . Принимайте по 7 тыс (14 кап ) 2 мес , затем пересдать показатель , если будет более 30 , принимать поддерживающую дозу 2 тыс (4 капли)
Дефицит Витамина Д
5 ответовЗдравствуйте подскажите пжл сдала анализ на на витамин Д суммарный, результат 11,7 не пойму нужно ли мне его восполнять и что такое суммарный витамин Д?
Здравствуйте! Так называется анализ,отдельно ещё есть анализ на вит Д3 и вит Д2,а мы просим сдавать суммарный У вас дефицит. Если вы не беремены сейчас,не на гв,то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Витамин Д низкий
19 ответовЗдравствуйте.Витамин Д меньше 3 .Пью витамин Д в каплях 10 капель Вингантол .Уже две недели и 7 -8 дней диарея . Может из за капель быть?
Пожалуйста. Всего вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
6 ответовУ мужа Дефицит витамин д, 23 нг/мл какую дозировку пить, мужу 30 лет, витамин д у меня от orzax в одной капле 1000 ме
Здравствуйте, обычно для восполнения рекомендуют принимать витамин Д в дозе 5000 -7000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме в осенне зимний период.
Витамины при беременности
7 ответовЗдравствуйте. Была у врача ,срок 3-4 недели . Показала результаты анализов .Врач выписал такие препараты . У меня есть некоторые сомнения ,особенно по поводу дозировки витамина Д и Омакора (от него у меня какая-то слабость ,когда-то несколько лет назад пила его. Фолиевую пью...
Здравствуйте, вам не нужно принимать такую дозу витамина Д , у вас достаточный уровень. Принимайте поливитамины для беременных Элевит пренатал , этого будет достаточно, у вас нет дефицитов витаминов.
Витамины для беременных
8 ответовЗдравствуйте! У меня 8 недель беременности. Принимала фолиевую кислоту 400, витамин д в дозировке 2000 (у меня недостаток - 20 вместо 30), йодомарин 200. Собираюсь начать принимать Фемибион 1. 1) Подскажите, сколько капель витамина Д дополнительно пить? 2) Какой кальций...
Конечно фаст-фуд лучше ограничить, но если очень хочется один раз можно) Но стоит все же себя контролировать в этом вопросе) Полноценное питание должно в себя включать разнообразные фрукты/овощи, белок (будь то из мяса или молочных продуктов), а так же углеводы (только не те, которые быстро усваиваются (как раз картошка фри)), а долго (те же самые крупы, макаронные изделия и т д) Так же желательно употреблять в пищу хотя бы 1 раз в неделю рыбу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и витамины
12 ответовЗдравствуйте! Седьмая неделя беременности. Принимаю Фемибион 1. Сдала кровь на витамин Д, анализ показал дефицит - 26, 2. Врач добавила прием Фортедетрим 4000 по таблетке в день. Переживаю не многовата лидозировка? Посмотрела, что витамин Д содержится в Фемибионе. Также сдала...
Светлана, если у вас нет никаких жалоб, тревожности, раздражительности , вам магний не нужен этот сейчас. Даже для профилактики. Конечно, если вы сдавали кровь на магний и у вас есть недостаток... но при нормально протекающей беременности достаточно витамина Д + фемибиона. Препараты магния лишние.