Что вас беспокоит?
Как правильно совместить витамины
Прописали витамины омега 3, магний цитрат и в6, витамин д3, железо. Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше их принимать и как правильно совместить?
35 лет
30 Марта ·Просмотров: 34·Ольга, Клинцы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Витамин Д нужно употреблять в утренние часы, во время завтрака. Можно совместно с Омега
Железо между приемами пищи, за 2 часа до и после приема железа исключить употребление чая, кофе и молока
Магний пить вечером перед сном
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 5 ответов
- 11 Мая 3 ответа
- 2 Марта 10 ответов
- 28 Января 9 ответов
- 17 Октября 20243 ответа
- 8 Марта 20248 ответов
- 18 Декабря 20237 ответов
- 24 Ноября 202321 ответ
- 11 Июля 20239 ответов
- 20 Февраля 20239 ответов