Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в лопатке
1 ответ41 год назад упала с подоконника. Падая ударилась об угол тумбочки. Переломов не было. Сейчас болит лапатка справо где был удар. Иногда это место немеет. Что это может быть? Помогите. Живу за городом. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Непонятное образование на коже
11 ответовЗдравствуйте! Уже наверное лет 15ть живу с маленьким образованием на коже руки, не растет за это время в размерах и не беспокоит не болит и не вызывает дискомфорт! Подскажите что это может быть! Заранее спасибо!
Здравствуйте.прикрепите фото
Что делать если киста
1 ответЧто делать если киста ? Мне 39 лет, я живу в гражданском браке и муж гражданский хочет ребёнка, возможно ли во время кисты за беременнить сколько вероятность процентов?про кисту , я узнала не сколько месяцев назад
Здравствуйте. Если киста фолликулярная, она исчезает со временем самостоятельно. Вы можете забеременеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные
1 ответЗдравствуйте,17 лет, у меня нет месячных 3ий день, половой жизнью не живу. Недавно, скорее всего, пережила огромный стресс для себя и своей семьи - потеря родного человека. Может ли не быть из-за этого месячных?
Здравствуйте. Да, на фоне стресса может быть.
Укус насекомых
1 ответЗдравствуйте! Я живу в Сургуте и два дня назад меня что то укусило за ногу и до сих пор чешется и немного опухла нога. У меня аллергия,прижгли зелёнкой обрабатывала одеколоном,но страшно чешется.Что делать?
Помазать место укуса или фенистил гель, или лучше глазная гидрокортизоновая мазь и Зиртек по 1 таб. 2 раза в день в течениие 5-7 дней.
Головокружение
1 ответПри смене сезона происходит головокружение, пью винпоцетин месяц , потом три , четыре месяца живу спокойно.Почему так происходит? Мой терапевт говорит, что это из за того что я гипертоник, пью телпресс 40; Конкор 2,5; тромбо Асс 100 ,
Добрый день, ваш врач прав, если вы страдаете гипертонией , то как правила вышеперечисленные жалобы характерны для неё . сдайте бх крови , уздг бца ,возможно имеет место нарушение кровотока
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На 30 неделе обострился генитальный герпес. С ним живу уже лет 5. Сейчас нахожусь мазь ацикловир. Нужны ли таблетки? Кроме двух прыщей ни чего не беспокоит. Кроме психологической стороны и страха за ребёнка.
Екатерина, здравствуйте Если герпес не впервые возник при беременности, для малыша он не опасен. Сейчас достаточно местно наносить Ацикловир мазь
Детская позиция
4 ответаЗдравствуйте, у меня проблема с детской позицией, я будто не беру никакую ответственность, живу одним днем, и не могу понять как выйти из такой позиции, из-за нее на глазах рушится вся жизнь включая личную
Добрый день, Денис! Страшно брать ответственность? Чтобы быть не в детской позиции, нужно научиться принимать решение и нести за них ответственность, сказал - сделал. Вы боитесь ошибиться? Для начала хвалите себя за достижения. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Именно это Вы должны выработать в себе, стать опорой для себя. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в Ваших переживаниях.
Добрый день. Мне 40 лет, хроническое заболевание псориаз (35 лет). Исследование биопсии шм показало:цервикальная интраэпителиальная неоплазия II-III(HSIL) с гиперпаракератозом. Вопрос: в какую клинику/врачу обратиться за консультацией с последующей операцией на шм? Живу в...
Здравствуйте! Лучше всего с таким вопросом обращаться в онкогинекологию. Насчёт Москвы знаю, что ГКБ номер 40 располагает такими отделениями. м. «ВДНХ» ост. «улица Бориса Галушкина»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
1 ответДобрый день, живу с низкой самооценкой с детства, из-за этого испытываю трудности в общении с окружающими людьми, коллегами, качество жизни страдает. При попытки общения с незнакомыми людьми начинаю заикаться, забывать слова, испытывать тревогу. В трудной ситуации не могу за...
Полина, здравствуйте! Если Вы всю жизнь живете с низкоц самооценкой, то сами, понимаете, что этот ответ не изменит чего-то. Предлагаю поставить себе цель: прочитать 5 книг по повышению самооценки. Раз в 2 недели или месяц - книга. Далее начать выполнять упражнения в ней. После этого с результатами идете к психологу/психотерапевту, можно психотерапеатическую группу пройти.