Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема это излишняя раздражительность и эмоциональность. Зачастую эти эмоции я переживаю внутри себя но в последнее время сдерживать я их уже не могу. Я мама и у меня ребёнок 9 месяцев, порой на меня находит сильная раздражительность и Я могу швырнуть...
Здравствуйте, Алина! Быть мамой малыша - тяжёлая работа. Вы переключаетесь от роли мамы на что-то другое? Позволяете ли себе хобби? Отдых? Время без малыша? Эмоции не надо сдерживать, их надо выражать конструктивно. Например, хочется крикнуть на ребёнка, швырнуть игрушку... Просто выйдите на пару минут из комнаты. В это время можно потопать, побить подушку, порвать ненужную тряпку, скомкать, растоптать бумагу. Вечером тёплая ванна с успокаивающими травами.
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Эмоциональное выгорание
3 ответаДобрый день. Пятый год нахожусь в декрете, сначала с одним ребёнком, сейчас со вторым. Из помощи есть только муж. Бабушки далеко, няню финансово не тянем, в последнее время ощущаю, что не чувствую никаких положительных эмоций. Когда случается что-то хорошее, внутри тишина. Не...
Кристина, Конечно с психологом вы быстрее найдете причины проблем и способы их преодоления. Но если нет возможности обратиться сейчас, попробуйте самостоятельно себе помочь: - как и говорила ранее, поговорить с мужем - переложить часть обязанностей -выделить время для себя на постоянной основе -написать список того, что вас радовало раньше и приносило удовольствия (материальные вещи, активности и т.д.) и начать его применять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, моя проблема в том, что после того, как я переживаю хорошие эмоции, наступают отходники, то есть я месяц назад была на концерте, после него отходила неделю, и просто ревела. и вот опять, сегодня приехала из другого города, мы праздновали мой день рождения, и вот...
Добрый день, какие это слезы? Слезы радости или горести? Какие мысли в эти моменты?
В последние полгода у меня всё чаще стали проявляться эмоциональные всплески, причём если раньше я всегда контролировала эмоции, понимала что это неуместно или не профессионально, то сейчас от меня шарахаюся коллеги, если что-то меня задевает или идёт не по плану я взываюсь....
Здравствуйте! Как думаете, а в чём причина Ваших вспышек гнева? Возможно Вы сильно устали, поэтому вместо сил и внутренних ресурсов осталась только агрессия? Часто гнев закрывает собой страх. Может Вы чего-то сильно боитесь? Чего?
Болезненное бесчувствие
8 ответовЛет 10 назад осознала,что не могу испытывать эмоции,какие испытывала раньше. Подумала,что со временем у всех людей так происходит,хотя все время ловила себя на мысли,что со мной что-то не так. Сегодня узнала о понятии "болезненное бесчувствие " и поняла,что со мной...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет. В школе крутится, отвлекается, стал всё грызть: ручки, карандаши, ластик, линейку, пальцы. Но учится хорошо, в лидерах класса. Меня также беспокоят его перепады настроения, страхи, капризы, невнимательность. Стал просыпаться ночью и звать маму....
Здравствуйте. Ребенок по всей видимости сам по себе эмоциональный, возможно стресс в школе из-за повышенной нагрузки. Нужно стараться ка кто режим дня разграничить, отдых должен быть в нормальном количестве, ночной осн не менее 8-9 часов. Питание полноценное. Гаджеты сократить. Попить можно подавать Фенибут 250 мг по пол таб 2 раза в день 11.00 и перед сном - 1 месяц. Он по рецепту идет, мягкий хороший препарат для детей. + БЭБИ ФОРМУЛА Мишки Спокойствие по 1 пастилке 1 раз в день во время еды 2 месяца.
Часто меняется состояние, в одно время я не хочу жить и не понимаю, кто я и что я, совершаю импульсивные поступки, которые отрицательно влияют на меня и абсолютно не понимаю, что делать дальше, в другую секунду всё снова прекрасно и замечательно, я хочу жить и меняться,...
Здравствуйте, Лика, в Вашем состоянии надо разбираться, больше интересует , что за галлюцинации видите? Как часто? Слуховые или зрительные?
После оргазма возникает вялость, раздражительность. Мне 34 года и есть такая проблема: после оргазма, а особенно после нескольких мне становиться плохо: начинаю тупить: возникает вялость, раздражительность, пропадают желания, не хочется секса, усиливаются негативные эмоции,...
Здравствуйте, Марина. Сдайте кррвь на гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Возможно причина в нехватке каких либо из них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девочка 8 лет, раз в 2 или 3 недели бывает истерики, даже из -за какой-то пруду, например камней на одежду не может успокоиться, и начинает говорить всякую чушь, не может справиться с эмоциями, как будто хочет выплеснуть накопившиеся эмоции. психиатр ставит...
Здравствуйте. Анвифен и сам может ухудшать состояние, не рекомендую его. Обязательно работа с психологом/ психотерапевтом-это первостепенное значение имеет. Далее уже препараты , можно атаракс, сонапакс рассмотреть, дозировки индивидуальные, по весу и по состоянию надо подбирать и они рецептурные тоже.