Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из этих отношений
21 ответЗдравствуйте,живу с мужем и детьми ,2 ребенка у меня ,создала бизнес,мужа всё время тащу так как он не расторопен и очень боится принимать решения, большинство вопросов решаю я , соответственно после как мы с ним обсудим ,деньги у нас всегда разные кошельки он в основном...
Татьяна, здравствуйте! Почему именно сейчас возникло желание выйти из отношений- что происходит внутри вас, что чувствуете- где эта последняя капля- где нет уже желания смотреть- что возможно что то изменить? Проанализируйте, что происходит в отношениях, что в них есть ценного. а что- точно ранит и угнетает Вас. разрушает Вас...и по тому, что вы пишите- много именно того, что мешает, что забирает силы и Вы постепенно теряете и саму себя. Когда выпишите плюсы и минусы- посмотрите- а есть ли ради чего вообще бороться , чтобы сохранить отношения или то что есть болезненного, что ранит гораздо весомее и выход из отношений это путь к спасению себя, своей жизни, своих детей и возможность и супругу жить так - "как он хочет"=- ведь он про это говорит...Как Вы будете себя чувствовать когда выйдите из под давления супруга, без постоянного контроля и Вашего участия все время все тянуть на себе? какие силы и ресурсы освободятся, что сможете делать тогда? Какие перспективы появятся, что тогда смогу изменить в своей жизнь? То есть - посмотрите на тот пласт, чего хочу Я и что мне даст освобождение от этих отношений- это уже будет и стимул и энергия на движение к своей цели! К тому что у меня будет) Тогда и появится больше возможности увидеть что конркетно хочу, что мне для этого необходимо и с каких шагов начать- уже будут конкретные задачи. И они будут в разных направлениях: это и как себя морально поддержать(это с кем можно будет говорить. делиться своими переживаниями, кто может быть хорошей опорой на это время- может и родные. подруги. возможно и психолог), как решить вопрос с разводом- защитить и обезопасить себя, детей. имущество, как быть потом с детками- какая нагрузка возможно появится и как я могу это решить и так потихоньку попробуйте расписать основные шаги- тогда и в моральном плане уже будет становиться легче- будет видна картина и что мне во всем этом предстоит сделать. Но будут и переживания- это естественно, Вы столько прожили вместе. муж еще и давил своим отношением- конечно будут разные эмоции...но вы справитесь. постепенно проживете их- а с поддержкой и конкретными целями- к чему иду- будет гораздо легче)
Отсутствие менструального цикла
9 ответовЗдравствуйте, 9го октября пришла на приём к гинекологу на жалобу отсутствие КД . На тот день задержка месячных была 12 дней. На узи обнаружили кисту левого яичника с правающим компонентом. На это врач сказала что она сама проходит с месячными, но если не пройдёт то надо...
Ответила вам ниже
Апатия, отсутствие радости
15 ответовЗдравствуйте, беспокоит апатия, тяжело вставать по утрам, снижение аппетита, ем мало, отсутствие мотивации, радости, летом была на приеме у психотерапевта, выписала Тералиджен и при необходимости сказала добавить эсциталопрам, ад я не начала пить, на тот момент был низкий...
Здравствуйте. В терапии тревожно-депрессивных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожно-депрессивного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!В общем такая проблема,если можно так назвать,у меня есть молодой человек,встречаемся почти 4 года,но 2 года назад он переехал в Европу,и мы стали редко видеться,но все равно продолжаем отношения.Мой парень очень ревнив и постоянно устраивает допросы где я и с...
Здравствуйте, Дана Нет ничего ненормального в том, что вы общаетесь с разными людьми. Тем более, вы сразу обозначили, что в отношениях и возможна только дружба. Если вы в себе уверены, что сами не захотите чего-то большего от этой дружбы - то можете смело общаться. То, что ваш парень вас ревнует - это совсем не ваша проблема. Это его неуверенность в себе. И это ему надо над этим работать. рассказывать или нет - решать только вам. Взвесьте все за и Против того, что расскажите.Возможные последствия И уже принимайте решение.
Мне 16 лет, девственник, натурал. Но меня напрягает то, что у меня есть желания не тридицонного характера. Я хочу секса отношений с девушками, но иногда кажется что хочу этого с парнями. Меня это напрягает. Это нормально в моем возрасте?Я бы хотел не хотеть не традиционных...
Да, интерес к обоим полам в подростковом возрасте считается вариантом нормы.
Здравствуйте, некоторое время назад ( около полугода ) начала замечать мелкие белые прыщики в основном подкожные на половых губах, они не доставляют никакого дискомфорта , если ослабляет иммунитет бывает один увеличиться , но через пару дней проходит ( бывает очень редко)...
Добрый день. По фото ничего патологического я не вижу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 11 лет, периодически жалуется на боли в животе, отсутствие аппетита, тошноту. Посетили местного гастроэнтеролога, сдали анализы (в результатах есть повышение билирубина, у отца подтвержденный синдром Жильбера). Прошу прокомментировать результаты анализов и...
Леонид, здравствуйте! Копрограмма без признаков воспаления, остальные показатели зависят от особенностей питания. ОАК без особенностей. Биохимический анализ крови: повышение общего билирубина за счёт непрямой фракции, вероятно, у девочки тоже синдром Жильбера, это доброкачественное состояние, лечения не требует, билирубин может повышаться на фоне голодания, усиленной физической нагрузки, приёме некоторых препаратов, обострении заболеваний. Паразиты и хеликобактер пилори отрицательно. По узи обп: перегиб в желчном пузыре это вариант нормы, также как разрез глаз и форма ушных раковин, и увеличение лимфатических узлов в воротах печени это признак перенесенной инфекции (ОРВИ, кишечная инфекция). После данного лечения есть положительная динамика?
Здравствуйте! Мне 32 года, сейчас в процессе развода. У меня такой вопрос. Так вышло что для отношений я выбираю людей, которые изначально меня не уважают и ведут себя со мной мягко говоря плохо. Моя бывшая жена не исключение. Я выбираю не тех людей, хотя в жизни рядом были и...
Артем,здравствуйте! вы правы, что модели поведения, паттерны закладываются с детства.Потом мы уже автоматически выбираем определенные стратегии. которые повторяют сценарии прошлого. Но да, это точно можно поменять)_ Проработать причины, которые сейчас до сих пор влияют на вас и отслеживать стратегии поведения и менять их. Это работа и постепенно Вы увидите как меняется не только ваше состояние . но и окружение. Конечно. легче делать со специалистом- или хотя бы получить направление работы. Вы уже заметили, что так складывается, что рядом с вами люди, которые не испытывают к вам уважение. Присмотритесь к тому как вы себя ведете с ними, как сами про себя думаете. умеете ли четко отстаивать свое мнение, говорить нет, когда хочется и на самом деле- уважаете ли сами других? как часто критикуете других людей, а себя? то есть процесс начинается с того, чтобы начать видеть вокруг себя и внутри себя картинки, которые влияют на Вас) Потом проанализировать их- и отметить какие именно модели поведения мешают вам иметь такой круг общения в котором вам хорошо и тд. естественно стоит и поставить для себя задачу: а что я вообще хочу для самосого себя и в отношениях? зачем мне это и что тогда изменится в моей жизни(так как очень важно для психики понимать куда и зачем двигаться)? А потом поставить четкие задачи и шаги к этой цели: например-если вы часто критикуете себя и это не позволяет спокойно отстаивать себя, мешает в общении- работаем с внутренним критиком, учимся принятию себя. восстанавливаем свою целостность и веру в свои силы и тд. Посмотрите книги по отношениям; ненасильственное общение. Язык жизни. Розенберг,Мужской взгляд на отношения.Скурихин, Ты меня еще любишь? Скин Н.
Джес и отсутствие месячных
13 ответовПринимаю джес с августа. На последнем узи(март) гинеколог сказала:"Вам джес идеально подходят". В прошлом месяце не было кровотечения отмены. Сейчас 3 не активная таблетка и видимо, тоже не предвидится. На приём записалась только на 30 мая. А новую пачку необходимо начинать...
Здравствуйте. Именно с тем, что Джес Вам подходят. Контрацептивы действуют на эндометрий, и при их хорошем действии менструации прекращаются. Следующую пачку принимайте как обычно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие голоса у женщины
9 ответовЗдравствуйте, моей маме 44 года. С 4 го числа - начался периодически сухой кашель, сиплый стал голос. Температуры нет и не было. С 5го - Начала пить Коледак, Леденцы Линкас лор, Гомеовокс, Ацц. С 9 го - назначили Граммидин, таблетки от кашля, Синекод на ночь. Лечение не...
Екатерина, здравствуйте! 🌸 Ознакомилась с вопросом. В данном случае могу предположить развитие ларинготрахеита. Подскажите пожалуйста кашель в течение дня сухой ?? ❗️ в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови и срб , чтобы разобраться в дальнейшей тактике