Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нарушен режим сна
4 ответаЗдравствуйте, проблема такая, у меня абсолютно свободный график работы, работаю дома в любое удобное время, это конечно очень удобно, но с режимом началась беда. Ежедневно ложусь в 5-7 утра просыпаюсь в 12-14 часов, мне никак это в жизни не мешает, но я прекрасно понимаю, что...
Здравствуйте Аля! Попробуйте постепенно скорректировать свой режим сна. Начните ложиться на 15-30 минут раньше каждую ночь, пока не достигнете желаемого времени. Используйте утреннее солнце для регулировки циркадного ритма, открывайте шторы сразу после пробуждения и проводите время на улице. Создайте рутинные вечерние привычки, например, ограничьте использование экранов за час до сна, занимайтесь расслабляющими упражнениями или медитацией. Также важно создать комфортную обстановку для сна, проветривайте комнату, следите за темнотой и тишиной. Попробуйте практиковать техники глубокой релаксации перед сном, чтобы уменьшить тревожность. Обсудите свои трудности с психотерапевтом, возможно он предложит методы, которые помогут вам справляться с приступами тревоги, что, в свою очередь, улучшит качество сна. Важно помнить, что стабильный режим сна положительно влияет на психоэмоциональное состояние и общее здоровье
Мини йорк очень худой
1 ответДоброй ночи. Наш Мини Йорк очень худой. Ему 1 год и 8 месяцев, вес 1,3кг . Он очень активный. Со стулом проблем нет(по большому ходит 1 раз в сутки) . Но нас очень пугает его худоба. Подскажите, может какое необходимо сделать обследование, чтоб успокоиться и смириться с...
Здравствуйте. Сначала надо понять точно ли он худой. В интернете есть таблица кондиции тела собаки, посмотрите если есть отклонения, то надо на прием, сдать анализы крови и сделать узи брюшной полости для начала.
Здравствуйте можно узнать расшифровку анализов сижу сам пытаюсь разобраться не чего не получается, я еще впечатлительный,и очень нервничаю что не понимаю.Знаю что по идеи должен быть какойто выявлен но мой результат в цифрах.Заранее спасибо
Здравствуйте, Олег. Прикрепите фото результатов анализа!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сообщить ребёнку о гибели друга
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, надо ли сообщать 5 летнему ребёнку о гибели друга. Они общались летом на даче по выходным. Если да, то каким образом? Сын очень эмоциональный и впечатлительный. И на данный момент болеет (орви).
Здравствуйте, Анна. А сын помнит этого друга? Как часто рассказывает что-то из летних воспоминаний? Спрашивает ли о нем?
Ребенок в 2 месяца плохо спит и ест
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,ребенку 2 месяца (родилась 09.08.24). Последние 2-3 недели начала плохо кушать ,находится на ИВ,иногда грудь ,но совсем мало молока менее 15-20 мл. Кушает НАН ГА,по совету педиатра . До жиго были на нутрилак премиум ,были запоры...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста не связываете ли вы данный жалобы( нарушение сна) с началом приема Элькар? По питанию в данном случае рекомендуется остаться на данной смеси( ребенок хорошо набирает), постарайтесь кормить во сне или около снов . Живот не беспокоит ребёнка?
Виню себя в смерти кошечки
9 ответовЗапланировали с ребенком на каникулах переехать на месяц, полтора в Ташкент (муж сейчас там работает). Кошечку-британку решили взять с собой. Так как характер сложный. Агрессивно вела себя с другими людьми. Когда раньше оставляли еще на 10-12 дней она скучала очень и иногда...
Анна, здравствуйте! Вы поступили так, как посчитали нужным на тот момент. Не вините себя. Потерю животных тяжело перенести, они становятся полноценными членами семьи. Нужно, чтобы прошло время. Боль утихнет. Животные, как и люди могут уходить внезапно, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, кардиолог назначил Эдарби кло 40мг+25 по половинке утром. Принимаю 8мую половинку уже -по утрам, несколько дней чувствую себя плохо, слабость давление 98на , выше не поднимаеться, бывает и 85 верхнее, пульс, особенно по утрам 110,сердцебиение ощущаю даже в...
Здравствуйте Рекомендую перейти на дозу эдарби 20 мг или 40 мг без мочегонного. Вечером при необходимости амлодипин 5 мг Прикрепите результаты обследований, помогу расшифровать. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Доброй ночи. У кошки на подбородке появились 2 чёрные точки, в гугле пишет что это угри. Скажите пожалуйста это очень плохо? Кошка сейчас в деревне, смогу забрать её только через 2 недели. Может ли это потерпеть или нужен срочно врач? Может помазать чем то? Спасибо
Здравствуйте. Ничего критичного в этом нет. Вероятнее всего - это акне кошек. Можно обрабатывать раствором хлоргексидина. Параллельно закапать на холку капли от блох и сменить пластиковые миски на керамические
Почему плохо кушает?
40 ответовМладенецу 2 дня, он плохо кушает, врач сказал грудь не давать так как толку ноль, только больше уставать ребёнок будет. Сказала смесь пока что давать Думали может переел, сделали очистку животика, всё равно плохо кушает, на сахар взяли тоже всё хорошо Почему плохо ест?
Здравствуйте. Ребенок доношенный ? Какой вес и срок рождения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С 29 декабря болею. Сначала температура, ломота и боль в груди. Потом добавился сильный сухой кашель с болью по середине груди. На 2-й день заложило нос. Было очень плохо, подключила сразу антибиотик ципролет и ибуклин пила, когда повышалась температура. В...
До это состояние может быть от сухости. Слизистая пересыхает и сухость ее вызывает неприятные ощущения. Можно орошать горло олефар Дуо спрей масляный по 2 орошения 4 раза в день. Масляный спрей создаёт пленку, которая предотвращает пересыхание и быстрее восстанавливает слизистую