Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязал себе мысль о контроле своего дыхания. Волнуюсь периодически, что сейчас снова начнёт стучать сердце (1-2 удара разом) сразу появляются мысли что сейчас умру... Ничего не болит, испытываю тревожность из-за скачков в пульсе сердца.. Раньше такого не было, сам себе...
Здравствуйте! Это панические атаки: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте не понимаю что происходит со мной трудно дышать не хватает дыхания ,не могу сделать глубокий вдох ,сдала ЭКГ сделала снимок легких все нормально,сдала анализы ,что это может Быть,сделала узи шеи и сосудов тоже все хорошо,боюсь что это тромб в Легком….
Анастасия, здравствуйте! По результатам анализов крови показатели в норме , данных за образование тромбов нет, так как д димер в норме ; По результатам ЭКГ ритм правильный; частота пульса в норме ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; признаков ишемии нет; После нагрузки прирост пульса в норме , что говорит о хорошей переносимости физ нагрузки ; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах нормы, поводов для беспокойства нет С ЭКГ все хорошо, не переживайте Описанные жалобы, все же , с сердцем не связаны , вероятнее всего , причина повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия ; скажите отмечаете повышенную тревожность?
КТ-1 лёгкая
22 ответаДобрый день. Сегодня супруга 25 лет сделала КТ, показало КТ-1 лёгкая, размер зон по типу матового стекла до 17 мм, локализация в левом лёгком. Вчера был тест на covid-19 отрицательный, температура 36,8, затруднений дыхания нет, редкое подкашливание. Подскажите пожалуйста...
Павел, добрый вечер! Вашей супруге показано лечение в стационаре,если остаётесь на лечении дома,то вызывайте участкового врача для подбора терапии: противовирусной и антибактериальной. Тест на ковид через 2 дня ,повтор и затем ещё раз( итого три раза). Контроль КТ по назначению участкового врача. Контроль уровня кислорода в крови( Пульсоксиметрия) .Норма уровня кислорода- 95- 96 процентов ,при снижении- вызов Скорой помощи. С уважением,Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О простуде
6 ответовПродуло в машине, симптомы: заложен нос, температуры нет, иногда знобит, общее состояние нехорошее, 2 дня назад пропало обоняние, вкус, пью неделю фервекс и циклоферон, затруднение дыхания где-то в бронхах (весной был острый хронический бронхит). Подскажите чтобы еще попить и...
Нос лучше всего промывать солевым гипертоническим раствором-квикс,например, хорошо помогает.если очень сильная заложенность можно сосудосуживающие капли до 5 дней-ксимелин. Для облегчения дыхания-аскорил и дыхательную гимнастику
Ребёнок задерживает дыхание
31 ответУ ребёнка аденоиды между второй и третьей степенью и обструктивный бронхит, но бронхит связан с аллергической реакцией. Из лечения ингаляции с пульмикортом и беродуалом,авамис,промывание носа и с сегодняшнего дня монтелукаст. Ребёнок сейчас дышит с задержкой дыхания. Опасно...
Нет, если повториться лучше сразу скорую, не надо ингаляцию. Нужно будет послушать, а после ингаляции будет всё хрипеть в лёгких, это не объективно будет
Папиломавирус
19 ответовПодскажите, пожалуйста, до беременности был обнаружен папиломавирус 16.18 типы точно были, лечение было. За год до беременности не наблюдалась, как проверить передался вирус во время беременности и родов. Какое обследование пройти, чтобы точно понимать, после родов прошло...
Мария, здравствуйте! Если речь о маме — просто повторить мазок методом ПЦР, мазок на онкоцитологию шейки матки. Если речь о ребенке, о вертикальном пути передачи вируса при родах — тоже мазок методом ПЦР из области наружных половых органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм после принятия пиши
3 ответаПосле еды в течении получаса начинается боль, вздутие живота и смазм дыхания, а именно тяжесть вдоха. Хронические болезни ЖКТ уже давно. Недавно пролечивала остеохандроз, препаратами и пассажами. Особых улучшений не наступило. ФГДС делала менее года назад, УЗИ брюшной...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста , присутствует ли тревога и стресс? Какие изменения на фгдс? И узи внутренних органов? В таком случае информативно выполнить рентген пищевода и желудка с барием в положении тренделенбурга для оценки пассажа по пищеводу и желудка и уточнения спазмов.
Здравствуйте. Мне 29 лет.ОРВИ темп. была 37 один раз, заложеность носа, затруднение дыхания, сопли зеленоватого цвета, головные боли в области лба отдаёт боль веские,при приеме пищи болят верхние кореные зубы.Дела ренген носовой полости показала гайморит и синусит, а...
Здравствуйте, Вы считаете, что рентгенолог не увидел синусит на снимке? Пришлите снимок. Если это Гайморит, то нужно смотреть снимок, нужны ди антибиотики. В нос Полидекса, если гнойное отделяемое. Внутрь Зодак по 1 т в день. Внутрь Синупрет или Бронхобос. Промывания полости носа солевым раствором. И , если гайморит, то повторить снимок через 10 дней
Нитки во рту
18 ответовРебенку 1.5 мес. Лечим на языке молочницу. Сегодня смазывала язычок и 2 ниточки с бинтика оказались во рту у малышки,одну успела достать,вторую, небольшую и тоненькую она звглатила. Теперь переживаю,не опасно ли это для ее органов дыхания,не попадет ли нить в дыхательные пути
Здравствуйте, дайте малышу попить, не переживайте, если бы она попала в дыхательные пути , оп бы закашлялся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина грудной отдел
21 ответЗдравствуйте. Очень беспокоит ноющая боль в грудном отделе и со спины и спереди под грудью и в центре груди. И хочется откашляться как будто тяжесть в груди. Немеют периодически кисти рук. Боли постоянные. И тяжело сделать вдох. Как будто неполноценность дыхания часто хочется...
Здравствуйте. МРТ шейно-грудного отдела позвоночника проходили? Какие именно пальцы немеют? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?