Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По фото можно думать о доброкачественном меланоцитарном невусе. Не опасно. Не переживайте.
В подобной ситуации можно рекомендовать обратиться очно к дерматологу для визуального осмотра и проведения дерматоскопии.
Рекомендуется не беспокоить невус, не чесать, не тереть его, защищать от солнца.
Наблюдать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают.
В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются:
1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд);
2) техника заземления 5 чувств;
3) техника 5 пальцев;
4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону;
5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8;
6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д.
Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ!
После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией.
Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Здравствуйте,обычно прием препарата должен быть не меньше 12 месяцев,после полного купирования симптоматики.
После чего постепенное снижение дозировки на 2,5мг и полный уход от вашего антидепрессанта.
Здравствуйте. Зилаксера зачастую проявляет побочный эффект в виде нарушения сна, так как обладает стимулирующим действием. Обычно в подобных случаях рекомендуется сместить прием препарата на утренние часы со следующего дня после применения вечерней дозы. Пропуск одного дня не является обязательным, но и не будет ошибкой, поэтому допустим и данный вариант.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Маме 64 года пред сном возникает беспокойство не может заснуть то в сердце то просто беспокойство пьет Атаракс но видно привыкла плохо помогал карает Корвалол но он тоже вредный пила Вальдоксан давно не помогал почти. Какой препарат можете порекомендовать и если...
Нет, вальдоксан имеет частый побочный эффект в виде гепатотоксичности (влияет на печень), а при повышении дозировки этот риск выше, поэтому лучше заменить вальдоксан на другой антидепрессант , допустим миртазапин, он в этом плане наиболее безопасен к приему
Здравствуйте, начала принимать ципралекс по 1/4утром, пью всего 2 дня, на ночь атаракс 1/2. Днем вроде ничего, ночью просыпаюсь от того, что сводит мышцы на руках, ногах, груди, горит огнем прям, а саму знобит.
Как справиться с побочными действиями препарата, спать хочется,...
Здравствуйте!
При отсутствии кардиологических заболеваний в такой ситуации может быть увеличена дозировка Атаракса до 1 таб по согласованию с лечащим врачом.
Данный препарат работает симптоматически - снижает тревогу на время его приема в период адаптации к антидепрессанту (Ципралексу). По мере наращивания дозировки Ципралекса и раскрытия его терапевтического эффекта состояние будет постепенно стабилизироваться, тогда потребность в приеме Атаракса будет отпадать.
До этого времени его дозировка в индивидуальном порядке подбирается таким образом, чтобы максимально облегчать состояние.
Добрый день!
От повышенной тревожности и панических атак мне были назначены препараты: ципралекс и для прикрытия стрезам
Подскажите, пожалуйста, можно ли два данных препарата принимать одновременно утром?
Или необходимо сначала принять ципралекс, подождать, например, час, а...
Здравствуйте! Да, все верно, с беталоком интервал, а ципралекс и стрезам можно принимать одновременно. Никаких негативных последствий не будет, так и принимают. Скорейшего душевного спокойствия! Пусть скорее все нормализуется!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю ципралекс с апреля 2024 г. В начале приема делала ЭКГ, интервал Qt был в норме. Сейчас сделала холтер, тк начала ощущать экстрасистолы. По результатам холтера интервал увеличен. Насколько это опасно?Как мне быть? Отменять ципралекс? Экстрасистолы...