Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
10 ответовОчень долгое время мучаюсь от неврозов. Еще лет 7 назад наверное начались первые панические атаки и все что с этим связано. Около года пил антидеприсанты и ноотропные. Паника прошла но как сейчас понимаю много еще неврозов осталось. Весь ходил зажатый все болело тянуло итд....
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. У вас еще и психосоматические проявления, что также необходимо корректировать.Вы занимаетесь психотерапией???
Панические атаки, нарушения сна
12 ответовЗдравствуйте дорогие врачи! Очень надеюсь на Ваше мнение и помощь Мне 28 лет. Я всегда была достаточно тревожным человеком и воспринимала это скорее как особенность своего характера, но последние 2,5 месяца в моей жизни появились состояния, похожие на панические атаки, и...
Добрый день! 1. Признаки Вами описываемые похожи на симптомы генерализованного тревожного расстройства 2. В таком случае медикаментозная терапия с использованием анксиолитика и антидепрессант группы СИОЗС показана совместно с КПТ-психотерапией. 3. Есть очень хорошие препараты, которые современные и улучшают когнитивные функции. Это не помешает обучению в магистратуре. 4. На Вашу фертильности препараты не повлияют. В период беременности скорее всего антидепрессант будет отменен или заменен на один допустимый во время беременности Так что повода для волнения нет, всё будет хорошо!
Плохо сплю
10 ответовЗдравствуйте врачи, мне 29 лет , у меня такая проблема . 2 года назад я проснулся в 8 утра и пошел в туалет , пришел , лег и вроде бы еще хотелось спать немного , а вроде бы и нет , решил доспать , закрыл глаза попытался заснуть , почувствовал как замедляется мое дыхание...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, освойте навыки самогипноза- очень хороший инструмент при лечении бессонницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Начать наверное стоит с предыстории. Чтобы передать так сказать психологический портрет и ситуацию. Сразу говорю Пишу много вдаваясь в подробности чтобы излагать ситуацию более тщательно Ну и возможно оправдать себя чтобы не провоцировать предвзятое отношение в...
Михаил, уточните конкретно, что Вас сейчас беспокоит и какие проблемы в Вашей сексуальной жизни. Информации выложено очень много, но про делу минимум.