Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации внимания, постоянное ощущение «что со мной что то не так» из за того что я могу заплакать и засмеяться на ровном месте, а еще хуже всего, что меня прарывает на смех, когда человек жалуется о каких то своих проблемах, например: подруга сказала, что она не...
Здравствуйте !Ваши переживания понятны и важны. Опираясь на описанное, можно предположить, что вы столкнулись с комплексом реакций, связанных с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием или тревожно-депрессивным состоянием. Неконтролируемый смех в напряженных ситуациях может быть защитным механизмом психики, попыткой снизить внутренний дискомфорт. Снижение концентрации, апатия, эмоциональные «качели» и навязчивые мысли — частые спутники длительного напряжения. Рекомендую: 1. Пройти диагностику у психиатра для исключения неврологических/психиатрических состояний (напр., СДВГ, депрессия, тревожное расстройство). 2. Работать с психотерапевтом над травмой буллинга, самооценкой, стратегиями регуляции эмоций. Например, техники «заземления» помогут вернуть контроль в моменты тревоги. 3. Ограничить перегрузку информацией (ТикТок, YouTube): короткие ролики усиливают рассеянность. Попробуйте возвращать фокус через 5-минутные практики (дыхание, наблюдение за предметом). 4. Фиксировать циклы активности/апатии в дневнике: это поможет выявить триггеры и закономерности. Ваши реакции — не признак «ненормальности», а сигнал о необходимости перезагрузки. Резкие эмоции часто связаны с подавленными чувствами — например, злостью или беспомощностью. Важно постепенно учиться распознавать их без осуждения.
Как будто головокружение
9 ответовЗдравствуйте, год пила золофт, пришла пора его отменять, отменяла как и следует, изначально пила 75мг, далее 50, через неделю 25 и вот уже 4-й день не пью вообще, появилось какое то как будто головокружение что ли. Не знаю как объяснить, когда моргаю глазами или поворачиваю...
Здравствуйте! Как давно уже отменили антидепрессант?
Здравствуйте, подскажите , бывает такое и днём и ночью , ночью чаще , днём сильнее Резкий сухой кашель с ощущением как будто что то сухое прилипло в носоглотке то справа то слева , хочется воды в нос залить чтобы смыть , не откашливается током , при каждом вдохе сильный...
Здравствуйте Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то пошло не так...
13 ответовДобрый день, расскажу кратко и по делу. Я уже второй год лечусь от депрессии и тревожного расстройства. Принимаю эсциталопрам (1 таблетка) и эглонил (2 таблетки). Без перерывов и смены лекарств. Перед новым годом случился подъем настроения и я поняла что словно болезнь...
Здравствуйте, эпизод эмоционального подъема, который вы описываете-это не улучшение, а характерное описание развития мании, которая всегда переходит в депрессию . Причин может быть 2: либо побочка от антидепрессанта, либо Вам надо исключать биполярное расстройство. Обязательно посетите врача, надо полностью терапию менять, ад этот убирать или менять, нормотимик подключать( ламотриджен допустим).
Сделала Узи, сказала что у меня дискомфорт в правом подреберье уже месяц, когда ложусь на правый бог вроде не так чувствую что там что-то раздулось. Врач узи ни чего не сказал. Только что перегиб желчного. Сейчас уже и в левом боку стало так же.
сдайте анализы на функциональные пробы печени.
Кардиограммы что не так?
13 ответовМуж 56 л в 2020 был инфаркт. 2022 инсульты (микро ) После инфаркта периодически бывают приступы непонятной природы. Начинается отдышка , тяжесть в груди, тяжесть в голове как будто .перекрывает кровоток где то. При этом это сопровождается отрыжкой. Сегодня ночью...
Здравствуйте, по экг нет нарушений ритма, но не исключаю подьемы сегмента st, что может говорить об ишемии. Поэтому надо обязательно исключить сердечный приступ. Рекомендую сделать УЗИ сердца под нагрузкой - стресс эхо. Если он будет положительный,то рекомендую коронарографию. Пока можно добавить моночинкве или эринит по потребности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то не так с моим парнем
6 ответовЗдравствуйте доктор, пожалуйста помогите разобраться в ситуации с моим молодым человеком. Дело в том, что он очень ревнив и подозрителен, с замашками абьюзера и тирана. Но если бы сложность была только в этом. В одной из ссор, когда я отказалась увольняться с работы он начал...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваши вопросы, необходимо знать диагноз вашего молодого человека. Для того чтобы его узнать, нужно пройти эксперементально-психологическое обследование у врача психиатра по месту жительства, еще возможно электро-энцефалограмму. То что вы описали на эпилептический припадок не похоже, скорее на истерический. Возможно это какое-то расстройство личности, нужно разбираться, но без очного осмотра тут не обойтись.
Как будто отупел
10 ответовЗдравствуйте. Когда я проснулся, то было ощущение, что я как будто отупел, не пойму, дома я или в отеле. Через 3 секунды это прекратилось. Что это за состояние такое и насколько оно опасно?
Здравствуйте, Александр! Ваше состояние может быть связано с инерцией сна (возможно Вы проснулись неожиданно или в непривычные часы). Бывает, что данное состояние сопровождается путаницей и дезориентацией, пока мозг не "проснется" полностью. Если это произошло один раз и быстро прошло, то даже не переживайте.
Здравствуйте !Полчаса назад мыла пол,в наклоненном состоянии сильно чихнула .Ощутила в левом боку ниже ребра как будто что-то перевернулось или как будто сместилось ,аж дыхание перехватило .Медленно разогнулась и там все стало на место по ощущениям .Сейчас болит спина слева и...
Здравствуйте, ничего перевернуться у Вас не могло, ощущение связано с напряжением мышц живота и диафрагмы при чихании, поза в наклоне не самая удобная при чихании. Все нормализуется. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение, будто в горле что-то застряло
11 ответовЗдравствуйте. В середине декабря резко появилось ощущение, будто что-то застряло в горле, в районе основания языка. Визуально определить причину не получалось - район дискомфорта находится слишком глубоко. Это будто отек слева на корне языка или на самом горле. Боли нет,...
Здравствуйте Есть ли у вас изжога? Ощущение кислотности/горечи в ротовой полости? Ощущение жажды? Слизи в ротоглотке? Есть ли пробелы с жкт? Проводили ли ФГДС, чтобы исключить рефлюкс? Можете приложить фото горла чтобы оценить состояние слизистой горла. По описанным симптомам более вероятнее у вас Ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР) или ГЭРБ При ЛФР небольшое количество желудочного сока (не обязательно кислота, иногда это ферменты или желчь) поднимается не в пищевод, а выше — в гортань и глотку. Слизистая горла и гортани гораздо более нежная, чем у пищевода, и крайне чувствительна к таким "попаданиям". Содержимое желудка раздражает слизистую, вызывая воспаление, отек и спазм мышц глотки — это и ощущается как ком. Организм пытается защититься, вырабатывая больше слизи. Стекающая по задней стенке глотки слизь (постназальный затек) — еще одна частая причина ощущения кома. ЛФР часто обостряется ночью, когда вы находитесь в горизонтальном положении. Поэтому ощущение кома может быть особенно сильным утром. В таком случае рекомендуется консультация гастроэнтеролога и назначение противорефлюксной терапии (это обычно рабепрозол по 20 мг 2 раза в день за 30 мин до еды) 2 недели, альфазокс после еды 2-3 раза в день 2 недели). Для горла обычно рекомендуется полоскание с ромашкой, шалфеем, а также рассасывание пастилок.