Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно начать прием КОК
15 ответовРодила почти 1,5 года назад, месяц назад закончила грудное вскармливание. После родов назначили пить Лактинет, но недавно гинеколог сказала , что лучше перейти на другие таблетки. До беременности пила Джес Плюс, поэтому остановились на них. Подскажите пожалуйста, как...
Рада помочь!
Гпотит б .лечится?
3 ответаУ сына- 42 года поставили диагноз гипотит б.Как он лечится?Могу ли я заразится при общении? Возможно полное из лечивание от этой болезни? Сколько стоит лечение. Спасибо большое за ответ .С уважением.
Здравствуйте. Гепатита В много форм, нужны данные. В быту опасности нет, передача через кровь
По мрт заключению написано кистозно глиозные изменения в лобно теменных полушариях. Что это означает, лечится данное заболевание? КАКОЙ ПРОГНОЗ ОТ ТАКИх изменений? Как влияет на организм в целом???!?
По какому поводу делали МРТ? Возраст?давление ? Перенесёные заболевания, травмы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начать жить
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста начать заново жить. Мне сложно общаться с коллегами на работе. Мне трудно начать новые отношения. Я боюсь перемен (видимо это нормально, но очень страшно например сменить работу и коллектив). Перестала принимать какие-то решения, постоянно...
Ваша ситуация — не тупик, а переходный этап, где мозг, измученный созависимостью и критикой, пытается защититься через «эмоциональное онемение». Ваша задача сейчас — не «вернуть интерес к жизни», а перезагрузить нервную систему, создав новые паттерны. Что делать: 1. Микрошаги против апатии: — Каждое утро 5 минут делайте что-то «неправильно»: пейте кофе левой рукой, одевайтесь в странный наряд. Это ломает автоматизм страха. — 10 минут в день рисуйте каракули под музыку — не для красоты, а чтобы дать эмоциям выход без слов. 2. Тело как союзник: — 2 раза в день резко встряхивайтесь, как мокрая собака — это сбрасывает мышечные зажимы тревоги. — Ежедневно 7 минут ходите по квартире «как пингвин» (на пятках) — абсурдное движение переключает фокус с мыслей на ощущения. 3. Социальные «прививки»: — Начните с 1 фразы в день коллегам: «Какой у вас красивый брелок!». Цель — не диалог, а привычка к контакту без давления. — Создайте анонимный блог с фото «маленьких побед» (вымытая чашка, прогулка до почты) — обратная связь от незнакомцев станет мостом к миру. 4. Декодируйте прошлое: — Напишите письмо себе из созависимых отношений: «Ты выжила, чтобы сейчас…». Перечитайте вслух перед сном. Если через 3 недели улучшений нет — сдайте анализ на витамин D и ТТГ. Часто апатия маскирует физиологические сбои. Вы не «должны» хотеть жить — вы имеете право на паузу. Но даже в паузе можно шептать: «Я здесь. Я дышу. Этого достаточно». Ваш ребёнок видит не «унылую маму», а бойца, который учится заново ходить по раскалённым углям прошлого. И каждый ваш вдох — уже победа.
Здравствуйте! у моей сестры миелофиброз. Живёт и лечится она в Финляндии, те врачи говорят, что ТКМ понадобится в пределах 10 лет, поэтому донора пока искать рано. Но нам хотелось бы уже сейчас проверить близких родственников, чтобы было спокойнее, если донор найдётся. С чего...
Если вы все живёте в Финляндии,то выйдете на регистр доноров костного мозга и вам дадут все инструкции.
С каких капель начать?
11 ответовЗдравствуйте, у меня сохнут глаза за компьютером и телефоном. Появляется резь и боль, и длится это даже после того как закончил сидеть, спустя пару часов проходит. Сходил к офтальмологу, вот его заключение на фото. В кратце скажу, в целом всё нормально, одна проблема -...
Сделать еще раз Ширмера и обсудить назначения Рестасиса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать прием таблеток
3 ответаЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если врач-гинеколог сказал начать прием таблеток Джес Плюс после месячных, а в инструкции указано - в первый день начала месячных. У меня, по анализам недавним, немного повышен тестостерон и врач сказал, после просмотра...
Здравствуйте. Всё контрацептивы начинать принимать в 1-5 день менструации и пить каждый день по схеме.
Мокрота не лечится....
17 ответовПосле болезни осталась мокрота. Заболел 29.12.23: температура 38,5, (4дня) горло (боль, кашль), насморк. За неделю подлечиться: горло полоскал, нос промывал + капли в нос. Но осталась зелёная мокрота в лёгких не проходит. Пропил Амбробене 5 дней-не помогло. Пью грудной сбор....
Здравствуйте Прикрепите фото горла Слизь стекает по задней стенке глотки? Аускультацию бронхов проводили?
Чем начать лечение?
12 ответовДобрый день! В выходные заболел муж,из симптомов только в субботу неприятное ощущение в носоглотке,чихание В воскресенье заложенность носа и течет из носа,чихает Мы с ребенком держались,но и до нас дошло,вчера вечером начал чихать прям перед сном,уснул Проснулся немного...
Здравствуйте, сейчас рекомендую промывание нос, увеличить питьевой режим, наблюдение. Анализы не сдавали? Какие вакцины получил ребёнок? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж злоупотреблял спиртным, уходил из дома, не уделял внимания ни мне ни детям, проблемы в интимной жизни, отношения зашли в тупик, но решили все попробовать заново, он закодировался, бросил курить, занялся здоровьем, не знаем с чего начать, посоветуйте пожалуйста варианты...
Добрый день, Лидия! Проводите время вместе с мужем, так и с детьми. Сходите всей семьёй в кино, в парк. Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу. Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино? Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если есть необходимость. А причину ссор нужно решать вместе с мужем. Вы пишите: "пустота в душе" - Если беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.