Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявления пмс
2 ответаЗдравствуйте! Мне 44 года, менструации регулярные, цикл 26-28 дней, по 5 дней. Стоит вмс(обычная, не гормональная) 3 года. Пмс никогда не было. Год назад началась бессонница. Последние 4 месяца замечаю, что она начинается примерно за неделю до начала менструации. ...
Здравствуйте. В таком случае может рекомендоваться консультация невролога . Да, ПМС может так проявляться. Учитывая , что цикл достаточно регулярный, в таком случае, предполагается, что грубых гормональных нарушений нет, потому что, как правило, в таком случае цикл сразу реагирует. Для личного успокоения , в качестве дообследования может рекомендоваться исследование ОАК, Биохимия, Вит Д, ферритин . Для дообследования женского гормонального фона на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, Пролактин, эстрадиол, тестостерон, ттг.
Справиться с волнением.
10 ответовНе могу справиться с волнением. Я вышла на работу после декретный отпуска. Ребёнок ходит в садик только два дня. Завтра снова идти, а я очень волнуюсь, хотя ничего плохого там не было. Я боюсь, что дочка заболеет. Из-за этого не могу решиться на поездку в выходные. Муж...
Здравствуйте Дарья! Это вполне нормально, что вы переживаете за своего ребёнка. Так уж устроен наш мир, что любящие родители всегда волнуются за своих детей. Однако дети растут, постепенно отдаляются от нас в процессе сепарации, и мы должны к этому приспосабливаться. Если волнение очень сильное, то конечно же можно принять успокоительное, однако лучше не приучать себя к таблеткам, как к допингу. Возможно у вас повышенная тревожность и для того. чтобы исключить эту органическую природу нервного перенапряжения, вам желательно проверить свой гормональный фон.
На протяжении долгого времени не могу справиться с внутренним состоянием.Одолевают печальные мысли ,что все плохо,ничего порой делать нет желания совсем.Пропал смысл жизни,сильно упала самооценка.....
Катрин здравствуйте! Прежде всего нужно понимать , что случилось перед тем , как вы вошли в это состояние. Какие именно мысли и события запустили этот процесс. Проработать все те переживания и ситуации , которые привели вас к этому состоянию. Пока не устраните корень переживаний - дальше двигаться будет проблематично. А уже потом повышать самооценку, ставить новые цели , возвращать себя и свою ценность. Рекомендую к прочтению: -Мольц Максуэлл «я это Я, или как стать счастливым» - Брене Браун «Все из за меня» - Дэвид Бёрнс «Терапия настроения» - Роберт Лихи «свобода от тревоги» , «Лекарство от нервов» и вообще любые издания этого автора , научная литература. - Пол Тайгер «Делай то, для чего ты рождён» - самооценка типа личности по Майерс-Бриггс Если понимаете , что вам тяжело справится самостоятельно, можно всё это проработать с психологом или психотерапевтом в индивидуальном формате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка пмс
1 ответЗдравствуйте последнии пмс 02.01.2026 цикл 31 день Был ППА сейчас задержка 2 дня тест отрицательный, может ли быть беременность!?
Здравствуйте! При отрицательном тесте беременность маловероятна. Однако самый надежный и ранний метод диагностики беременности- это кровь на хгч . .
Слабость при ПМС
1 ответЯ подросток, мне 14 лет. При месячных очень болит живот, что аж больно ходить. Всю трясёт и состояние ужасное. Происходит это в первые два дня, дальше не замечала. Подскажите пожалуйста как можно с этим справиться.
Добрый день! В Вашем возрасте это довольно частая ситуация,связанная с выбросом в кровь простагландинов.С этим можно справиться,если в первый день менструации или в первые минуты появления боли принять препараты из группы НПВС. Например Нимулид, Дексалгин25, Ибупрофен и т.д Также рекомендуется покой и теплое на область живота, горячий душ. Также обязательно посещать гинеколога и акценитировать внимание на данные жалобы.
Отмена сульпирида. Как справиться?
18 ответовЗдравствуйте. У меня, на фоне повышенной тревожности, присутствует психосоматика. Перепробовала много лекарств: Атаракс, Грандаксин, Ципралекс, Амитриптилин, Азафен, Рексетин, но от них побочки сильные. Подошел только Сульпирид Принимала сульпирид 50 мг 2 раза в день почти 2...
Тералиджен поможет от тревоги, конечно. Вам, возможно, и не нужны антидепрессанты, я 100% сказать этого не могу. Здесь нужен очный осмотр. Просто если психотеарпия за 4 мес не помогла, то на мой взгляд лучше добавить антидепрессант для усиления эффекта психотерапии, если от неё слабый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться со стрессом
6 ответовЗдравствуйте, посоветуйте, как справиться со стрессом. Если вкратце, не так давно лишилась работы из-за ситуации в стране, потом нашла новую работу, но она оказалась слишком стрессовой для меня. Работаю с людьми в службе поддержки и в день через меня проходят сотни...
Доброго времени суток. Полина начните принимать магне б6 1таб 3 раза в день. Фенибут 250мг 3 раза в день. В течении месяца. Если симптомы не пройдут следует обратиться очно к специалисту, для назначения рецептурных лекарств. Так же хороший эффект оказывает психотерапевтическая работа. С уважением
От меня хочет уйти муж, у меня к нему привязанность очень сильная , не могу смириться с этой мыслью, не могу в это поверить, постоянно боюсь, паникую, плачу. Думаю о том, что лучше не жить. Как справиться?
Наталья здравствуйте! Вам нужен не психиатр, а психолог, поскольку по вашему описанию у вас нездоровые зависимые отношения к мужу. Вам нужна консультация специалиста, чтобы разобраться в вашей ситуации более детально.
9 марта провели вакуумную аспирацию. Сказали, что пмс придут в этих же числах апреля. В середине цикла попала к гинекологу с овуляторным синдромом, на осмотре сказали, что матка еще не уменьшилась, остались сгустки, которые выйдут при пмс. 28 марта был первый па после...
Дарья, здравствуйте! Скорее всего у Вас началась менструация раньше, это возможно после аборта. УЗИ для контроля можно сделать на 5-7 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС и Прозак
1 ответЗдравствуйте. Вчера выпила 1 капсулу Прозака (выписал психиатр), сегодня начало мазать кровью, как ПМС но на 10 дней раньше. Может ли он на это повлиять?
Добрый день. Скорее всего совпадение.
