Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответу меня пограничное расстройство и депрессия. пью кветиапин 400мг, флуоксетин 50мг, депакин 900. еле-еле засыпала. добавили триттико, 50 или больше мг. все равно не засыпаю. уже почти все лекарства перепробовала, все равно засыпаю часами или не сплю. что еще можно сделать? как...
Здравствуйте. Есть понятие гигиены сна, когда за час до сна никаких гаджетов, экранов, перегрузок. Прогулка, проветривание, чтение. Далее. Есть медикаментозная составляющая, когда флуоксетин, являясь активизирующим препаратом может нарушать ночной сон. Снижение его дозировки может чуть улучшить ситуацию со сном. Опция замены кветиапина на хлорпротиксен (примерно 50-100 мг на ночь) может улучшить качество ночного сна. Самый крайний вариант - назначение на ночь азалептина, часто 25-100 мг на ночь - препарат надежно решает вопрос со сном, но имеет ряд сложностей (слюнотечение по ночам). Еще есть ряд антидепрессантов, способных улучшить качество сна ( но , наверняка , многие из них вам назначали) - амитриптилин 2-3 табл на ночь?, миртазапин
Мой парень закрывается в себе, а я волнуюсь что мне делать? Раньше был вообще другим, а щас какой то другой не выходит и не хочет, начал врать.Я думаю что у него что то случилось, но он не хочет это говорить
Карина, здравствуйте. Спросите, нужна ли парню ваша помощь. И все решится. Если что-то попросит, поможете. Если нет, то нет.
Не могу спать
7 ответовЗдравствуйте.У меня время от времену ну часто бывают очень странные не приятные сны.Не могу нормально спать.У меня еще время от время тревога бывает,не сплкойная бываю,волнуюсь,а щас и теперь уже нормально спать не могу.Какие то не известные не хорошие сны(((Как мне от этого...
Здравствуйте! Ваши жалобы, вероятнее всего имеют невротическую природу, то есть, речь идёт о неврозе. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моя младшая сестра 6 лет каждый вечер плачет что не хочет идти утром в садик. Там ее *подруга* запрещает ей дружить с другими детьми, а когда она уходит играть с другими моя сестра сидит одна и скучает. Мы пытались ей объяснить что пофиг пусть играет с другими и...
Привет, Кейт! Вижу, что ты очень ответственный человек. Для твоей сестры нужны сейчас взрослые, которые могли бы поддержать твою сестрёнку. Может быть есть бабушки, дедушки, дяди или тёти, которым бы твоя сестрёнка доверяла. Ты не пишешь про родителей. Очень хочется, чтобы твоя жизнь подростка была полной и счастливой.
Ребенок не хочет одеваться
1 ответРебенок 3 года ни в какую не хочет одеваться. Вся одежда для нее не удобно. Одеваемся с диким криком и плачем. При всем при этом в садике ходит в одежде спокойно. Так же ребенок раздражается от воды, например после мытья рук, вытерев их насухо кричит что мокро
Здравствуйте!Похоже, что у вашего ребёнка повышенная чувствительность к тактильным ощущениям, что называется тактильной гиперчувствительностью. Это состояние встречается у некоторых детей и проявляется в сильной реакции на различные текстуры, материалы и ощущения. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Выбор одежды: - Покупайте одежду из мягких, натуральных тканей, избегайте ярлыков, швов и тугих резинок. - Попробуйте разные типы одежды, чтобы понять, какая текстура наиболее комфортна для ребёнка. - Позволяйте ребёнку участвовать в выборе одежды, это может повысить её заинтересованность и снизить сопротивление. 2. Подготовка к одеванию: - Создайте ритуал подготовки к одеванию. Например, дайте ребёнку время поиграть с одеждой перед тем, как надеть её. - Объясняйте, что именно вы собираетесь делать, и почему это важно. 3. Комфортные процедуры: - Используйте мягкие полотенца и тёплую воду для мытья рук и тела. - Предложите ребёнку самому выбрать полотенце или мочалку, чтобы он чувствовал контроль над процессом. 4. Игровые методы: - Играйте в ролевые игры, где кукла или игрушка «одевается» или «моется». Это может помочь ребёнку привыкнуть к процессу. - Придумайте забавные истории или песни про одевание и мытьё, чтобы сделать процедуру более приятной. 5. Консультация с врачом: - Если раздражение продолжается или усиливается, обратитесь к детскому неврологу или психологу. Они могут помочь выявить возможные причины и предложить дополнительные методы коррекции. Будьте терпеливы и поддерживайте своего ребёнка. Понимайте, что это не просто каприз, а реальная проблема, связанная с повышенной чувствительностью.
Муж не хочет секса
1 ответЗдравствуйте.У меня такая проблема.Для меня секс в семье многое значит.Из-за моей неудовлетворённости я становлюсь раздражительной.Муж хочет раз в неделю.Я не могу достучаться,что мне секс нужен хотя бы раз в 2 дня,разговоры о сексе ,что мне его мало сводятся к ссорам.
Дело в темпераменте. Кому -то нужно 2 раза в день. А кому—то раз в месяц. И то и другое вариант нормы. Здесь только договариваться и соблазнять. Или прибегать к самоудовлетворению, что тоже норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте, уже на протяжении год не могу спать по ночам, сердце просто начинает бешенно колотится и очень громко, иногда если долго даже болит, чувствую непотнятную тревогу хотя все спокойно, могу просто плакать начать и накручивать себя, что я больна, что со мной, это...
Симптомы, которые Вы описываете, очень похожи на вегетативное расстройство нервной системы, вызванное какими-то внутренними конфликтами. Необходима индивидуальная консультация психолога, чтобы разобраться глубже. Лекарственные препараты способны загнать проблему внутрь, не решив сути, не убрав её корень. С уважением!
Здравствуйте. Подскажите пожалуста. Мой отец стал много спать и почти не встаёт. За сутки бодрствует максимум 4 часа. Жаловался на головные боли. Давящая боль. Резко бросил курить. Нас это и настораживает потому что для него это невозможно. Даже если и пытался но всё равно...
здравствуйте. Рекомендую сдать кровь на общий анализ, сахар, ферритин, ТТГ, т4 свободный, витамин Д. Такие состояния могут быть на фоне анемии, или нарушении работы щитовидной железы.здоровья!
Не могу спать
6 ответовВсегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко. И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну. Ночь длится бесконечно просто,это ужасно. Мелатонин пью,не помогает Что мне...
Здравствуйте . Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать. За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суставные боли, не могу спать
14 ответовЗдравствуйте. Моей свекрови 70 лет, еще полгода назад была очень активным и здоровым человеком не по годам. В январе месяце отдыхала в санатории и там прошла курс массажа шеи поясницы, после чего началось ухудшение самочувствия. Начиная с марта месяца усилились боли в...
Доброе утро. Посмотрела кровь,ваш ответ. Очень похоже на ревматическую полимиалгию. Нужно ещё сделать узи плечевых суставов для уточнения,именно узи,не рентген. Боли купируются назначением гормонов. Но по интернету я не имею права их рекомендовать к сожалению. Только на очном приеме. Вам нужно как можно скорей на очный прием.