Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение кожи вокруг глаз
10 ответовЗдравствуйте, появились покраснения в области глаз. Прекратил использовать средства для умывания, осталась только мицеллярная вода. Контакт очищающих средств с областью глаз минимален, попадает только вода. При мытьё головы на область глаз попадает шампунь. Пил против...
Пока умывайтесь просто водой, такое раздражение могло появиться на какое либо из применяемых средств.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, доктор! Никак не получается сбросить вес.. в 2021 году получилось с 73кг похудеть до 53кг, сейчас снова вес вернулся и 71кг. Мой рост составляет 158см, а вес 71. С гормонами щитовидной железы все в порядке, по УЗИ - несколько кист мелких. Питаюсь 3 раза в день...
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Здравствуйте! Пишу с таким вопросом. В Москве уже начинается эпидемия коронавируса. Конечно, мытьё рук, ношение маски мной соблюдается, ещё с самого детства. Так как я приучен к чистоте. Все поверхности дезинфицирую. Но ведь шанс заболеть все ещё есть, и возникает вопрос....
Здравствуйте! На самом деле самое важное это вести здоровый образ жизни, физически быть активным, проветривать помещения и пить больше воды. Из препаратов я бы рекомендовала витамин С 1000 мг в сут просто для поддержания иммунитета. Никаких других препаратов без жалоб пить не стоит. Только если постоянно болеете ,то можно начать приём иммуностимулирующих препаратов (например,имудон).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Болит грудь
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. На протяжении лет 6 после физических нагрузок, (работа в огороде, мытьё окон) боль при надавливании на левую грудь, со стороны подмышки, по всей длине груди. Не болит, только при надавливании. УЗИ молочных желез делала во время...
Здравствуйте. Для купирования масталгии (боли в молочной железе) можете применить препарат индинол форто. 200 мг 2 р/сут ежедневно 3 месяца. Это не БАД, не фитотерапия, это серьезный лекарственный препарат. Обладает антипролиферативным, противоотечным, противовоспалительным эффектом на молочную железу. В осенне-зимний период обязательно принимайте витамин Д 2000 мЕд/сут, это непосредственный участник синтеза стероидных гормонов. Маммография и/или УЗИ МЖ ежегодно
Головные боли
10 ответовГоловные боли.Каждый год делаю МРТ с контрастом Сейчас беременность 17 недель,ежедневные боли в правом веске,пульсирующие иногда по нарастанию боль.Тошноты нет,ранее до беременности сопровождалось тошнотой. Что можно быть?Или сделать очередное МРТ проверится.
Здравствуйте! описанные очаги обычно возникают у пациентов с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, атеросклерозом; особенно у тех, кто не контролирует данные заболевания, формируются в течение жизни. рекомендуется перепройти МРТ после родов вероятно Вы описываете проявления мигрени При не интенсивной головной боли для купирования приступа рекомендуют сначала пробовать немедикаментозные методы: самомассаж головы и шеи, покушать, крепкий сладкий чай, выйти погулять на улицу, полежать в покое. рекомендуют принять таблетку в первые 30 минут от начала головной боли НПВС на выбор ( принимаем наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не убрал боль либо на половину то через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата) • Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела • Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. При неэффективности НПВС и тяжелых приступов мигрени рекомендуют триптаны: • Суматриптан( Амегренин/Сумамигрен) 50 или 100 мг Рекомендации: - Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, алкоголь, кофе, сыр, шоколад, стресс) - Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) - техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot) - Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков - регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.) - доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то в печени
12 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет. С 2018 года ремиссия по лимфоме Ходжкина, прошла очередное кт всего тела, и что то описали в печени, я очень испугалась, не может ли это быть онко, заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста протокол исследования
Расшифровка анализа крови.
9 ответовЗдравствуйте, наблюдаюсь у гинеколога-онколога после конизации шейки матки (Дисплазия шейки матки 3 степени). Необходимо ехать на очередное обследование. После конизации прошло 3,5 мес. Сдала кровь, расшифруйте анализы, смотрю есть показатели, выделенные чёрным цветом. Спасибо.
Анализ мочи в норме, лейкоциты в пределах нормы и допускаются
Выделения
15 ответовПосле сложных родов с разрывами через неделю случилось сильное кровотечение- остались сгустки слизи в матке, вычищали под общим наркозом. Первую неделю после чистки были кровавые выделения. Сейчас начались желтые выделения, это норма или очередное воспаление/гной..?
Здравствуйте Скажите пожалуйста Температуры нет? запаха неприятного нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2016 году удалили менингиому ольфакторной ямки,велось наблюдение,все было нормально,роста не наблюдалось.прошло 3 года после последнего мрт.сегодня сделала очередное обследование,,пишут ,что есть внемозговое образование.Скажите,означает ли описание,что у меня опять растет...
Добрый день, скиньте снимки МРТ на электронный адрес ahremen@mail.ru