Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые эксперты. Я назвала так свой вопрос, потому как уже несколько дней пребываю в отчаянии. Обращаюсь к вам за советом или за помощью, наверное, даже не знаю, просто хочеться поделиться болью.
Если в кратце, то в конце марта этого года от меня ушел муж....
Здравствуйте. Ненависть к себе это закономерный этап после пережитого насилия, но она разрушает. Что если вместо самобичевания направить энергию на сострадание к самой себе, той, которая так долго пыталась сохранить семью? Скажите пожалуйста что конкретно в ситуации с сыном вызывает самый сильный страх? Что по вашему мнению поможет дочери чувствовать себя любимой и ценной, несмотря на действия отца?
Важно - в прикреплённых сканах продолжение.
Добрый день, прошу прощения за много текста. Не могу не рассказать всего.
Прожили с ним вместе практически 5 лет. Съездили в отпуск в августе, уже там вел себя немного отстранённее обычного, но не сильно. Приехал и резко...
Скажите ему, чтобы забирал разом все. Соберите ему вещи. Вы имеете на это право. Вина - это часть горевания. Она нормальна какое-то время. Главное помнить, что в отношениях всегда двое и вину эту стоит делить пополам. Не думаю, что он сейчас утопает в этой вине, хотя с его стороны много было промашек в ваших отношениях по вашему описанию