Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу простить измену мужа,пыталась забыть,прошло около 6-7 месяцев. Грубо говоря,2 для люблю,3 дня ненавижу. Но муж по-отношению ко мне стал идеальным,делает все,чтобы я как-то забыла,что делать?
Здравствуйте, Мила. Тут важно понимать при каких обстоятельствах произошла измена? Это был единичный случай? Секс с другой женщиной был один раз или это был роман на стороне?
Вы ругались в этот период или все было хорошо?
Здравствуйте. У мужа какая то болячка, раньше у него такая была, потом прошла. Живёт своей жизнью. На одной щеке может пройти, а на другой начаться. Чешется она у него периодически. Чем ему лечиться? И что это такое? Спасибо!!!
Здравствуйте. Не исключено что имеет место травматизация бритвой. Есть признаки перифокального воспаления.Имеет смысл провести обработку настойкой календулы два-три раза в день,3-4 дня и сообщить о результатах.Не брить данную область.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 85 лет. Диабетчик 2 типа. Появились страхи, что кто то обваровавыет. Приходит в дом по два три человека . Ходит в ее унитаз. Видет людей , которых нет и не было в доме. Разговаривает с телевизором. Перестала пользоваться телефоном не может набрать. Из дома не выходит,...
Здравствуйте данное состояние является проявлением острой сосудистой спутанности на фоне сахарного диабета, атеросклероза сосудов скорее всего. В данном случае Вам необходимо явиться к психиатру по месту жительства с мамой. Доктор назначит препараты (хорошо помогают - галоперидол в капельках, его можно добавлять в пищу, на ночь даемиобычно кветиапин или хлорпротиксен в малых дозах). Ситуация полностью поддается меликаментозной коррекции. Поправляйтесь!
Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
У мужа появились волнения, страхи. Решили обратится к психотерапевту. Психотерапевт выписал сначала эсцеталопрам, потом триттико, теперь вот венлафаксин. И все три препарата существенно снижают либидо, а последний препарат и вовсе закрыл эякуляцию... Что делать не знаем......
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я бы хотела рассказать немного пред истории до развода: м/ж 35 лет, в официальном браке 4 года, в отношениях 5 лет.
Финансово изначально жили очень плохо. Далее за 1 год открыли совместно бизнес( не спали и много работали 1,5 года). Далее начали пожинать плоды и...
Александра,
2-й и 3-й вопросы: быстро не получится и закрепить (что вы имеете в виду?) сразу тоже. Вы же машина и не компьютер.
Понятно, переживания сейчас не самые легкие, но расставание - это потеря близкого человека (какие бы отношения ни были) любом случае. 5-лет - это долго...
Дайте себе и своей душе время освободиться. Не гоните лошадей.
Действительно, есть, на мой взгляд, повод повод разобраться в себе - ваш первый вопрос. Тем более, что ваш процесс расставания травматичен (по вашему описанию). Какие-то душевные раны наверняка остались (психологи говорят - незакрытые гештальты). Разобравшись с этим, будет легче отпустить.
За чувством страха может много чего стоять. Например, чувство вины или не сбывшихся надежд. Не факт, но наверняка. Стоит разобраться.
Повторюсь, не гоните эти чувства (они трудны и плохо-переносимы, понимаю). Не получится их прогнать и есть риск заработать навязчивость. Решительный шаг к свободе вы уже сделали. Осталось... принять это. Удачи.
Здравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия!
Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту.
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Здоровья Вам и ребёнку!
Здравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия!
Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту.
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Здоровья Вам и ребёнку!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 года назад столкнулась с тревожно депрессивным расстройством, лечилась ципралексом год по 1т. Началось всё с того что померила давление и у меня там были высокие цифры и после этого начались загоны и страхи по поводу того что со мной что то не так . Закончила...
Может, это не галлюцинации, а продолжение сна было) Это не сумасшествие, это навязчивая мысль, с великой вероятностью, а всякие навязчивости это признаки повышенной тревоги.