Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приседания услышала сильный хруст и болезненность, до этого проблем с коленными суставами небыло. Много чего предполагали врачи и кроме нпвс и гипса никакого лечения назначено не было, боль не уходит отечность тканей такая же.
Здравствуйте по МРТ ничего страшного нет. Небольшое воспаление в суставе, истончение суставного хряща и менисков. Оперировать ничего ненужно. Можно лечиться косервативно: Лучше начать с внутрисуставных уколов, это окажет максимально быстрый и положительный эффект. - Нужно на период лечения щадить сустав. Ограничение нагрузок на ногу, не доводя до болевого порога; - Или эластичный бинт не туго или Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава). На ночь снимать. - Нужны Хондропротекторы - в уколах - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20; - Принимать противовоспалительные можно - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью, один раз в день (с чередованием на оба коленных сустава, через день) по № 5; - Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней; - Наиболее эффективно - внутрисуставные уколы ❗Гиалуроновую кислоту (Остенил, Ферматрон)! - Плазмотерапия (PRP-терапия)
Сколиоз 1 степени
4 ответаотклонён на 5 градусов занимаюсь тяжелой атлетикой 25 лет можно вылечить свести свести к 0 спасибо за ответ временно бросил тяжёлую атлетику спина не болит при приседания с 200 кг 220 кг что мне делать
При грамотном подходе - можно.
Здравствуй, я делала физические упражнения приседания и бег ,и после этого стало неметь бедро правой ноги с внешней стороны и только если лежу на спине ,или долго сижу.иногда даже ночью просыпаюсь от этого очень жжёт ногу.
Здравствуйте! Это ишиас, ущемление седалищного нерва. Можно принимать противовоспалительные препараты: Нимесил *2р/сут 10 дней, а также миорелаксанты и витамины группы В: мидокалм150 мг*2р/сут 14 дней , мильгамма 2,0 в/м*1р/сут 10 дней.И если есть возможность, сходите на прием к мануальному терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и боль в коленях
5 ответовПостоянно ощущается усталость в коленях. При нагрузке (приседания, поднятие по ступенькам) сразу проявляется мышечная боль в коленях. Немеют стопы и голени когда стою на месте. Спортом не занимаюсь, но много хожу (7-10 тыс. шагов в день).
Здравствуйте ! В таких случаях рекомендую выполнить энмг нижних конечностей Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4, мочевая кислота Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Паховая грыжа.
1 ответЗдравствуй, меня зовут Дмитрий,мне 34 года.Хирург сказал что пока не вылезет оперировать нельзя.Так ли это?И ещё хотел бы узнать,можно ли делать упражнения на пресс и приседания?И можно ли заниматься фитнэсом и тяжёлые упражнения?
Если у вас диагностировали паховую грыжу, то ее надо оперировать, а не ждать пока ущемиться. Физическими упражнениями заниматься нельзя с грыжей
Нога опухла и болит
7 ответовТравм ноги не было. Но нога начала резко болеть в процессе ходьбы+ немного опухла. Ходьба причиняет дискомфорт
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото ноги и укажите, где болит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
13 ответовМужчина 40 лет. Беспокоят боли в пояснице, которые усиливаются при нагрузке (долгая ходьба, бег). Результаты МРТ прикладываю
Противопоказаний к физ.нагрузкам и спорту нет. Обычно по такому описанию боль связана с мышцами. В качестве профилактики болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Киста Бейкера
1 ответЗдравствуйте, доктор. Во время узи вен нижних конечностей обнаружили кисту Бейкера размером 2,5* 0,9* 3.5 см. Нога не болит, сгибается и разгибается хорошо. Я делала ежедневно упражнения приседания-слышался хруст в обеих коленях. Подскажите, пожалуйста, может киста рассосаться?
Нет, не может.
Часто болит голова
1 ответБолит голова, переодически темнеет в глазах, при приседания кружится голова, и при резком вставании. Утром все хорошо, к вечеру все повторяется. Боли я бы сказал не сильно, терпимо. Но стало часто и это раздражает и мешает нормальной жизни.
Добрый день! Необходимо сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами. Это отправная точка при ваших жалобах, скорее всего вызванных остеохондрозом шейного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленах
2 ответаДобрый день) девочке 7 лет, она у нас рослая, и сейчас стала жаловаться иногда на боль в коленах, особенно на физкультуре, когда делают приседания и т д ! Что посоветуете в такой ситуации и можно ли получить освобождение от физкультуры ?
Добрый день. Причин боли в коленных суставах у детей много, это и резкий рост и артриты и заболевания костей и др. Для начала сделать рентген кс в 2х проекциях чтобы исключить болезнь Осгуд-Шляттера. Чтобы получить освобождение от физ.культуры вам необходим очный осмотр ориопедом, с временным освобождением для выяснения причины болей их лечения.