Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Помогите понять в норме видамин D или нет.
Мне 41 год, супругу 36 лет. Вместе сдавали на витамин D.
Мои результаты Суммарный 25-ОН-D 16.43 нг/мл. Из них D2 0.68нг/мл, D3 15.75нг/мл.
У супруга Суммарный 25-ОН-D 8.95 нг/мл. Из них D2 1.02 нг/мл, D3 7.94 нг/мл.
Здравствуйте. Утром после завтрака, содержащего жиры(яйцо,сл.масло, творог, орехи т.д)- витамин д+к, омега, кальций. В обед- витамин А,Е,,хром.,витамин С.
Вечером магний и витамины группы В
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови на витамин д 31мг/мл ,какую дозировку мне принимать из категории фирмы SOLGAR VITAMIN D3....................................................................................................
Добрый день. Нормальное содержание витамина Д 30 - 100 нг/мл. У вас норма. Если хотите немного повысить содержание витамина Д - можно начать прием в профилактической дозировке 1-2 капли Аквадетрим (500 МЕ) в сутки.
Здравствуйте, причина вашей усталости и снижения работоспособности в дефицитах и анемии. Можете обратиться к эндокринологу для подбора препаратов или к терапевту на консультацию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня началась 12 неделя беременности.
Решила купить новые витамины D3 и омега - 3, так как старые закончились.
До этого принимала фолиевую кислоту, витамин D3 2000 МЕ и Омега - 3 1000 мг по 3 раза в день (в совокупности в день было 3000 мг). Прочитала, что...
Добрый день
Витамин Д активизирует работу мозга и умственную деятельность, поэтому его рекомендуется принимать утром во время приема пищи или сразу после еды. В это время суток он лучше усвоится организмом и придаст бодрости на весь день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.