Что вас беспокоит?
Витамины в беременность
Здравствуйте! Сегодня началась 12 неделя беременности. Решила купить новые витамины D3 и омега - 3, так как старые закончились. До этого принимала фолиевую кислоту, витамин D3 2000 МЕ и Омега - 3 1000 мг по 3 раза в день (в совокупности в день было 3000 мг). Прочитала, что это большая дозировка для беременных. Подскажите, пожалуйста, навредит ли это ребенку? И какую теперь дозировку выбрать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Абсолютно ничего страшного в этом нет, Можете продолжать дальше принимать в этой дозировке
По поводу омега-3, 3000 мг в сутки это нормально?
Принятый ответ
Да, но лучше снизить до 1500
Спасибо большое за ответ, Екатерина Александровна!
Принятый ответ
Здравствуйте. Дозировки адекватные, вреда никакого не будет , не переживайте. Омегу можете снизить до 1500.
Если раз в неделю употребляете рыбу, омегу можно не принимать вовсе.
Спасибо большое, Регина Радиковна!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Дозировка омеги-3 ребенку не навредит.
Если на регулярной основе в рационе присутствует рыба 1-2 в неделю, то дозировку можно уменьшить до 1500.
Спасибо за ответ, Алёна Радиевна!
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 20181 ответ
- 20 Ноября 20192 ответа