Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе
14 ответовДобрый день! Малышке 1 месяц и 24 дня, мы на ГВ. Очень переживаю за молоко, вопрос по прибавке в весе. В начале месяца вес набирался быстро, около 100-150 грамм за 3-4 дня, сейчас заметила, что с 15 мая по 25 мая набрали всего 140 грамм. Общая прибавка хорошая, как я...
Здравствуйте За первый месяц прибавка отличная, всё в пределах возрастной нормы За второй месяц, с 5 по 25 мая - три недели - больше 500 гр, это тоже хорошая прибавка Оцениваем всегда за месяц Соответственно - через 10 дней возможно оценить прибавку полную Писает хорошо, капризничает?
Вес не уходит
7 ответовДобрый день. 31 год Вес 75 кг Сижу на пп на 1100-1300 ккал + спорт 40-50 минут в день. Вода 2литра. Вес не уходит совсем. +-500 гр скачет. Что предпринять? Раньше Вес был 62-63 За год набрала 15 кг
Здравствуйте, каков характер тренировок - силовые или кардио нагрузки?
Как набрать вес?
3 ответаМне 21 год. Не могу никак набрать вес . Мой вес -52 кг при росте 168 . Сколько нужно раз в день есть? Может нужные какие-либо витамины попить? Какие еще нужны рекомендации? И может ли вес связан быть с низким гемоглабином?
Софья, добрый день! На вес влияют многие факторы, начиная с генетики. Важно для набора веса, чтобы это происходило не за счет жировой массы, а мышечной, сколько бы человек не съел белка, если нет силовых нагрузок, мышечная масса не увеличится. К тому же для набора мышечной массы нужен профицит калорий, то есть потреблять нужно больше, чем идет их расход, для этого как минимум нужно знать свой базовый метаболизм и сделать остальные расчеты. Если с этим все в порядке, то тогда исключать эндокринные заболевания и заболевания ЖКТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соленный очень лоб
14 ответовРебенок 8 месяцев. Вес 9 кг, рост 72 см. Очень соленный лоб, покашлевает раз 6 в день. На днях был запор на 1 день, стул с пр кормом стал более плотный и темный. Может это быть муковицидоз? Норма ли такой соленный лоб? Спасибо.
Сдайте тогда для начала вит д3, Ирт и копрограмму
Прикорм
17 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, сейчас ребёнку 5,5 месяцев, вес при рождении 3540 рост 52, на данный момент вес 7050 рост 64,5, вес в 4 месяца был 6650, за месяц набрали всего 400 гр, были у двух разных педиатров и оба говорят разные версии, один говорит что надо начинать...
Ну какие- же глупости. Ни один опытный педиатр не посмотрит на небольшой недобор, если вес ребенка и рост соответствуют нормам. А 7 кг в 5 месяцев- это крупный малыш. Летом у меня набирают по 300 г. слоники, которые к году 13 весят. Я , обычно спрашиваю- жара, зубы, болячки-ОРВИ- это достаточная причина. И набирают в первый месяц порой по килограмму.- полтора.А потом коррекция- то у организма должна быть!!! Так, что помните, что малыши эти нудные медицинские учебники не читали и следовать им совсем не должны.
Растет вес
3 ответаВсю жизнь мучаюсь с набором веса, переодически получалось сбрасывать , но когда возраст достиг 35 летнего возраста, стало вообще не возможно бороться с лишним весом. Проблема вернулась после 2-ых родов, вес только растет из года в год и уже достиг 115 кг(, ребенку скоро уже ...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост? При индексе массы тела выше 30 возможно рекомендовать препараты, которые будут помогать снижать вес и уменьшат тягу к еде при исключении эндокринных причин набора веса. Анализы, которые обычно рекомендуют сдать в качестве дообследования перед началом снижения веса следующие: ▫️ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Дисбаланс гормонов может приводить к повышенной отечности, которая в свою очередь может не давать увидеть желаемый минус на весах. ▫️Исключение гиперкортицизма - исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Высокий уровень стрессового гормона так же напрямую тормозить похудение. ▫️Глюкоза натощак, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, АЛТ,АСТ, ГГТ, общий билирубин, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. ▫️Ферритин (должен быть от 40)- исключается железодефицит. ▫️Витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д ▫️УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Хотела проконсультироваться о маме. Ей 67 лет. Вес 147 кг. Рост 164. Очень плохо себя чувствует. Приступы нехватки воздуха. При ходьбе сильная боль в спине и коленах. Диагнозы: Ишб, стенокардия, пелонифрит гирертония. Повышенный холестерин, сахар скачет от 6-...
Здравствуйте. Вес большой, много сопутствующей патологии и при этом уже возраст. По питанию - убирайте сладкое, выпечку, пром.сладости, трансжиры, соусы и майонез, соки и сладкие газировки, фрукты. питание 3х кратное. про воду вижу. Метформин принимает - диабет есть?
Здравствуйте, 2 месяца не могу поднять вес, очень сильная слабость, прям ноги еле передвигаю, поставили системное воспаление и хеликобактерии, может ли от этих бактерий быть так плохо, в желудке это воспаление или в другом месте, как определить, питание очень обильное, но вес...
Еще пожалуйста пройдите тест hads, он есть онлайн. Он на определение депрессии и тревоги. Эмоциональный фактор тоже может быть причиной снижение веса
Не снижается вес
25 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в связи с чем не снижается вес? Рост 168, вес 90. Максимальный вес набирала 105кг. Вес не снижается уже как 9 месяцев. Питаюсь правильно + физ нагрузки как итог вес стоит. Потом снова начинаю есть вредности. Хожу 10-14 000 шагов ежедневно,...
да, каждый год кальцитонин не нужен. Метаболизму нужно помочь расшевелить его - питание все же пересмотреть, возможно лишние калории есть. Также убрать стресс, нормализовать сон, восполнить железо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте. Ранее тут общалась с эндокринологом по другому вопросу и речь зашла о питании, доктор посоветовала принимать пиколинат хрома, я тогда не предала этому значения, так как очень плохо себя чувствовала. Недавно читала этот вопрос и увидела. Дело в том, что с...
Здравствуйте. Можно пиколинат хрома 200 мкг в день 1 месяц. Если предиабет то глюкофаж лонг 750 мг вечером. Для похудения соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия