Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,год назад родила 3ребенка,муж постоянно на работе,бабушек нет,недосыпаю,нервничаю,устаю,целыми днями одна,4дня назад при засыпании вздрагивает то рука,то нога,то мышцы живота и выбрасывает из сна,засыпаю с трудом,опасно ли это?Чем можно себе помочь?
рассмотрите Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Боль внизу живота
8 ответовУже на протяжение 3 циклов ноющая боль внизу живота отдающая в поясницу , болит низ живота , месячные ходят относительно нормально в основном 30 дней иногда 35 , не обильно где то 4 дня и заканчиваются , последнее время сильные боли при месячных и в молочных железах ещё
Здравствуйте! Нет это обычно никак не связано с эндометриозом.
Болит низ живота
13 ответовЗдравствуйте принимала плаквенил 3 месяца , после этого начались боли внизу живота слева , запоры , ходила К генекологу все хорошо , к практологц Геморой небольшой , начала пить лактрофильтрум , синобактин , соблюдаю диету низ живота полегче , но начались неприятные ощущения...
Добрый день. Делайте УЗИ ОБП, ФГДС, сдавайте копрограмму,кал на фекальный кальпротектин, кровь на биохимию. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак). По показаниям - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянит низ живота
11 ответовДевочке 9 лет, вчера у неё пол дня болела голова, ночью один раз был жидкий стул и тянул низ живота без температуры. На сегодня у неё болит левый бок и солнечное сплетение. И немного тяниз низ живота. Что это может быть? Спасибо🙏💕
Доброе утро! Если жалуется на боли в животе, а зуд анального отверстия, дайте Немозол 400 мг, через 7 дней повторить так же 400 мг. Сдайте ОАК. Но перед приемом препарата желательно конечно бы сдать кал на я/г и соскоб на энтеробиоз.
Ноет низ живота
12 ответовЗдравствуйте. Девушка, 25 лет, первая беременность, 19 полных недель, сегодня убирала в квартире, сейчас ноет низ живота, передняя часть бедер тоже ноет. Это тонус? Сильных болей нет, спазмов нет, выделений нет. Что делать в таком случае? Переживаю. Когда лежу на спине...
Здравствуйте, не переживайте, примите но-шпу или вставьте свечку с папаверином, если боли будут усиливаться, обратитесь к врачу на очный осмотр.
Боль внизу живота
1 ответПроснулась утром, когда встала с постели почувствовала боль внизу живота, думала, что перетерпела в туалет по маленькому. Легла и уже в течении 1 часа болит, не так резко, но на правый бок повернуться не могу. Кроме боли внизу живота больше никаких симптомов не наблюдаю.
Здравствуйте! Когда последний раз были месячные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация внизу живота
34 ответаКак только я узнала о беременности появилась пульсаци внизу живота, я думала что это связано с беременностью. Роды в конце февраля, после родов пульсация внизу живота продолжается. Беспокоюсь что это может быть. Беременной делала узи брюшной полости в последнем триместре без...
Здравствуйте. Где именно ощущения пульсации? Можете прикрепить фото и отметить маркером эту область? И прикрепите все проведённые обследования.
Выпирает низ живота
11 ответовЗдравствуйте, меня тревожит то что у меня выпирает низ живота, при том что лишнего веса нет и тело спортивное, живот у меня не мягкий, лишнего мало там, выпирает низ живота даже на голодный желудок, запорами не страдаю. Подскажите как это исправить и что проверить
Елизавета, добрый день, а сколько вы весите, какой вес? Вероятно у вас выпирает жировая прослойка внизу живота. может быть даже у худых девушек. о патологии не говорит. Локально похудеть не получится именно в этом месте, только комплексный подход- правильное питание, увеличение физической активности
Несколько дней сильные пульсирующие головные боли, онемение конечностей, шум в голове, Стянутость мышц тела и лица
Здравствуйте! Ваши симптомы — сильная пульсирующая головная боль, шум в голове, онемение конечностей, отек под глазом и мышечная стянутость — могут указывать на мигрень с аурой, нарушение мозгового кровообращения или синусит с неврологическими проявлениями. Отек под правым глазом особенно настораживает и может свидетельствовать о воспалении пазух носа. Онемение конечностей вместе с головной болью требует обязательного исключения серьезных неврологических патологий. Немедикаментозные методы включают обеспечение полного покоя в тихом темном помещении, холодный компресс на лоб и область под глазом для уменьшения отека и боли, легкий самомассаж шейно-воротниковой зоны для снятия мышечного напряжения, дыхательные упражнения для улучшения кровообращения, обильное питье теплой воды, исключение яркого света, громких звуков и экранов. Важно контролировать артериальное давление и вести дневник симптомов. Однако в вашем случае обязательно нужно срочно посетить невролога для очного осмотра и назначения медикаментозной терапии, так как сочетание головной боли с онемением и отеком требует тщательной диагностики, возможно МРТ головного мозга и КТ пазух носа. Не откладывайте визит к врачу, особенно если симптомы усиливаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два месяца назад перенесла операцию ринопластику, перенесла плохо наркоз, появилась бессонница и напряжение в шее, как только пытаюсь уснуть - как удар током по шее и меня выбивает из сна. Так я не спала 2 дня от слова СОВСЕМ. ни часу ни минуты не спала. Пила...
Добрый день! У вас инсомния из-за высокого уровня тревоги, подскажите, есть ли возможность обратиться в ближайшее время к психиатру? Какие препараты дома есть?