Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! вероятно это миоклонии сна
провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ребёнку 6 месяцев ровно. При рождении ВЖК 1 степени слева, гипоксия. По НСГ в 1 месяц норма. Гулит и улыбается с 1.5 месяцев. С 2 месяцев поворачивается на бока. С 3 месяцев перевороты со спины на живот. В 4.5 контакт рука-нога. В 5 месяцев пополз по пластунски. Сон хороший,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папу беспокоили боли в ногах( голень левой ноги и мышцы бедер) на протяжение долгого времени( несколько лет) Сделал в 2019 МРТ пояснично- крестцового отдела(дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвонка. Грыжи дисков L3-4, L5-S1. Протрузии дисков Th11-12,...
Здравствуйте. Ужасно ломит ноги, не могу ходить, при резкой пульсирующий боли могу упасть. Попробовала ибупрофен пить, он помог обезболить но на часа 3 , потом опять с нарастанием усиливается боль. Вообще начались проблемы с ногами 11 лет назад с рождением второго ребенка,...
Здравствуйте, никакой грубой патологии по анализам нет, болезни крови нет. Подскажите ваш рост и вес. Обязательно проверить кальций, витамин Д, ферритин, УЗДГ сосудов нижних конечностей пройти.
Добрый день. Появилось выпуклое образование на коже ноги немного выше ступни. В середине бардового цвета. Не болит, не чешется, немного шелушилось . За последнее врем, как будто немного увеличилось в размере.
Здравствуйте Максим.
Это Дерматофиброма.
Обратитесь к дерматологу для проведения дерматоскопии и уточнения диагноза.
Дерматофиброма не опасна.
При желании можно удалить у хирурга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделя после выписки, месяц после ампутации ноги выше колена при сахарном диабете, при обработке обнаружена нить и убрана и из отверстия полилась жидкость. Сукровицы было много, обработали наложили сухую повязку.
Необходимо промывать рагу через шприц без иголки в место, где была снята нитка , так свищ скорее всего , а внутри большая полость плюс сахарный диабет .Раствор диоксидина в пару , он заполнит грануляциями рану , каждый день , и пусть сделают актив медсестры чтоб смотреть динамику или даже ходить и перевязываться рану
Здравствуйте,с недавнего времени,у меня онемела мышца ноги,выше колена и до бедра.Очень неприятные ощущения!!!Иногда начинается покалывание.Делаю массаж сама.Временно отступает,и так за день,проходит несколько приступов.Что,делать?
Здравствуйте. Надо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника, УЗИ вен ниж конечностей. Пока до результатов попейте МагнеВ6 форте, комбилипен, сирдалуд или мидокалм 1 месяц. С результатами - очно проконсультируйтесь у невролога.
На большом пальце ноги,не знаем что это ,мешает ходить,мальчик 14 лет,182 см,вес 110 кг. Подскажите к кому обращаться и что делать .Все на фотографии отображено.Уже давно ………………../….:::..:::::……………….
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переболела простудой, прошло 3 недели. Сейчас болят ноги и ощущение как будто внутри вирус. Иногда поднимается температура и кружится голова. Терапевт прописали Кетонал Дуо и Номидес, состояние не меняется.
Добрый день. Возможно, что это астенический синдром после перенесенной вирусной инфекции. Вы сейчас продолжаете прием препаратов у невролога? Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.).