Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и воспаления на лице
2 ответаЛишний вес, который никуда не уходит, что только не пробовала, как только не пыталась сбросить, и питание, и зал, и препараты, результат 0. Так же высыпания и воспаления на лице. Подскажите какие анализы нужно сдать и на какие гормоны, что б по результатам понять как дальше...
Здравствуйте Из анализов рекомендую: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Какой у вас рост и вес? Цикл стабильный?
Спорт и нейролептики
1 ответДобрый день! Принимаю нейролептик клопиксол депо раз в 2 недели. Подскажите можно ли заниматься спортом? Ходить в тренажерный зал?и какие побочки могут быть если долго приримать данный препарат? Принимаю с 2015г Мне 33 года,детей пока нет Но в будущем очень хочется родить...
Здравствуйте, Анастасия. Занятия спортом приветствуются. Однако первое время избегайте силовых упражнений. Нагрузка должна быть адекватно, размеренной. Клопиксол-депо можно принимать длительно. Более подробную информацию вы сможете узнать в беседе со своим психиатром.
Экстрасистолы спустя год
15 ответовДень добрый !!! 1,5 года назад были экстрасистолы, потом прошли, не ощущал, сейчас снова вернулись. Летом делал эхо и стресс эхо, посмотрите есть опасность…? Экстрасистолы не частые, сплю нормально, ночью не ощущаю. Почему опять появились…? Хожу в зал и бассейн, можно ли...
Здравствуйте не переживайте, экстрасистолы не опасны с учётом нормального узи сердца, спортом заниматься можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34года, решил для проверить свой тестостерон, т.к.хочу начать пить трибулус/женшень для буста тестостерона, т.к. хожу в зал чтобы нарастить мускулатуру и убрать лишний жир. Вот сдал кровь на половые гормоны и обнаружил изменения, что с этим нужно сделать? И...
Вечер добрый. В вашем случае, уровень тестостерона общий находится в пределах нормы, но уровень гормона-связывающего белка половых стероидов (ГСПГ) немного понижен. ГСПГ играет роль в транспортировке тестостерона в организме. Пониженный уровень ГСПГ как раз и так приводит к повышению уровня свободного тестостерона. И это не всегда является патологией и может быть физиологическим особенностями вашего организма. Так что повышать пока нет необходимости. Сама физическая активность и так будет это стимулировать. Основные рекомендации для поддержания здорового уровня тестостерона включают в себя: Здоровый образ жизни: Ведение активного образа жизни, занятие физическими упражнениями, соблюдение здорового рациона питания, достаточное количество сна и минимизация стресса могут помочь поддерживать уровень тестостерона в норме. Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион включает в себя достаточное количество белка, здоровых жиров и углеводов. Также важно потреблять достаточное количество витаминов и минералов, таких как цинк и витамин D, которые играют роль в регуляции уровня тестостерона. Избегайте избыточного алкоголя и никотина: Употребление алкоголя и курение могут негативно влиять на уровень тестостерона. Медицинская контроль, в т.ч. уровн гормонов на фоне тренировок. Важно помнить, что изменение уровня тестостерона может потребовать времени, и не всегда требуется медицинское вмешательство.
Консультация травматолога
8 ответовХодил в тренажерный зал и выполнял там присед с гирей, чувствовал небольшую боль в коленях, но потом прошло. Примерно через месяц заболели оба колена, стало трудно приседать. На левом колене были 2 операции "синовэктомия". Сделал мрт левого колена. Боли связываю с...
Можно
Проблема с гармонами
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста. год назад выявили микроаденому гепофиза. начал принимать дестинекс 1/4 таблетки раз в неделю. 3 года назад была гинекомастия справа, удалили. сейчас вылезла слева. жалобы: плохое лебидо, плохое настроение. усталость сонливость. Регулярно...
Да, препарат может влиять. если от препарата страдает либидо, меняют препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
1 ответЗдравствуйте, мне 33 года , один раз почувствовала жжение в груди , буквально пару секунд, у меня проблемы со спиной, частные боли, хожу постоянно на массажи! Решила сделать экг, в диагнозе написано - синусовая аритмия ! Скажите пожалуйста опасно ли это , и можно ли...
Здравствуйте. Синусовая (дыхательная) аритмия патологией сердца не является (может быть проявлением вегетативной нервной системы). Занятия спортом не противопоказаны.
Добрый день! Интересует вопрос, почему у мужчины 42 года болит правый сосок уже 1,5 месяца, спортом занимается, но болит и без физических нагрузок, проверяли на длинных праздниках, когда у зал не ходил! Подскажите к кому обратиться? Какие исследования пройти? И чем лечить!?...
Здравствуйте. Необходимо выполнить узи молочных желёз. Если эхоскопически будут данные за гинекомастию - гиперплазию железистой ткани, то сдать несколько гормонов: ФСГ, ЛГ, ХГЧ, эстрадиол, тестостерон свободный, 17-ОН. Далее по результатам. Если на УЗИ не будет патологических изменений, то вероятно данные симптомы соответствуют мышечной патологии. Можете использовать гель долгит дважды в сутки до полного разрешения
Здравствуйте. Меня зовут Матвей, мне 17 лет. Я имею лишний вес( 105 кг на 178см роста). Тело мне свое совсем не нравится, я жирный. Очень хочется похудеть. Как мне правильно питаться, что бы не набрать потом снова вес. Я буду ходить в зал и делать упражнения.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 175, вес 95, 23 года, как похудеть на 30-35 кг, без вреда для организма, и обвисшей коже, чего нужно придерживаться? Помогите! Знаю что надо заниматься спортом, в зал времени и финансов нету, заниматься начала уже дома, хотелось узнать о диетах, или же просто подсчётов...
Здравствуйте. Начните Правильное питание (есть рецепты в интернете), калораж не более 1400 ккал, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела. Последний приём пищи за 4 часа до сна. При проблемах с печенью добавьте порошок расторопши 1 ч л. 1-2 р в день в питании длительно. Нормальный режим снижения веса 5-7 кг в месяц, не более.