Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, активно занимаюсь спортом, планирую принять участие в соревнованиях по кроссфиту. Какие БАДы принимать для повышения выносливости? На постоянной основе пью витамин Д 3000 м. е., курсами магний.
Здравствуйте. В целом повышение выносливости чаще связано с тренировочным планом, питанием и восстановлением, а БАДы играют вспомогательную роль. Эффект от БАДов обычно умеренный и во многом зависит от конкретного средства; в большинстве случаев их эффективность научно доказана слабо. Витамин D и магний, которые вы уже принимаете, в целом допустимы при наличии дефицита или повышенной потребности. Из добавок, которые иногда используют при интенсивных тренировках, могут рассматриваться электролиты при активном потоотделении, кофеин как разовая поддержка перед нагрузкой и креатин, который может немного улучшать силовую работу и восстановление, но не всегда влияет именно на выносливость. При язве двенадцатиперстной кишки важно учитывать индивидуальную переносимость. Некоторые добавки могут раздражать слизистую, особенно кофеин и средства, принимаемые натощак.
Общий анализ крови
8 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста анализ крови, с сегодняшнего дня начала пить сидерал форте , хочу добавить магний и витамины группы б , что то еще нужно добавить? Спасибо. Прикрепляю фото анализа.
Можно сразу 2 капсулы вместе. Наиболее эффективными являются двухвалентные препараты железа, например, тардиферон, но они чаще всего имеют побочные эффекты на ЖКТ. Также можно попробовать трёхвалентные препараты, например, мальтофер, или жидкие формы: ферлатум, они на кишечник влияют несколько меньше.
Совместимость лекарст
3 ответаСкажите пожалуйста правильно ли я принимаю витамины Утром артишок перед едой,завтрак потом витамин Д и рыбий жир 4 шт,в обед витамины В 12,вечером Магний В6
Здравствуйте! Указанные препараты обычно рекомендуют принимать в таком порядке: витамин в12 предпочтительно утром натощак; витамин Д после завтрака (можно выбрать схему ежедневно или 1 р/нед), рыбий жир принимают во время еды, например, в обед; Магне В6 перед сном. Артишок обычно назначают 3 р/д до еды на 2-3 нед (в зависимости от лекарственной формы кратность может быть другой), важно учесть, что препарат не обладает доказанной эффективностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во 2 триместре
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, голова кипит. У меня 18 недель беременности, пью Фемибион2, витаминД, йодомарин100, магний Солгаровский.нужно ли сейчас пить кальций и омегу-3, или их можно продуктами?
Здравствуйте, не обязательно в составе Фемибион 2 имеется омега 3 и 6.Кальций также по показаниям.
Здравствуйте подскажите пожалуйста Совместимость панангин форте +магний форте в6+ витамин D+ витамин цинк? Можно ли их принимать все сразу вместе? И какое количество дней нужно принимать препараты. Спасибо
Здравствуйте, Светлана. Принимать можно, а вот нужно ли. Витамин Д 1000 МЕ - 2000 МЕ в сутки профилактическая доза, за исключением летних месяцев, магний в6 можно пропить по 1 таблетке 2 раза в день в течение 1 месяца. Цинк я бы посоветовала для начала посмотреть в анализах, чтобы не было переизбытка. Панангин с какой целью хотите принимать?
Расшифровка ЭКГ
4 ответаЗдравствуйте.Сделали с сыном ЭКГ ,ничего не понятно в описании.Расшифровки загрузила. Я сейчас принимаю Валемидин раз в день ,пью Магний б6, 40 дней ,как умер муж , каждый день плачу .
Здравствуйте. По первому экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг особенность проведения не является патологическим изменением. Патологических изменений не фиксируется. По второй экг ритм синусовый правильный. Пульс в пределах референсных значений. Блокад, экстрасистол не фиксируется. Нарушение реполяризации возможно на фоне метаболических изменений. В подобных случаях советуем исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста ребенку 5,6 лет назначил невролог пантогам и магний б 6, мы начали принимать ,ребенок начал заболевать дала 1 таблетку ибупрофен юниор ,можно ли всесте принимать ?
Здравствуйте Да
У нас внутричерепной давление . И разгирение межпулушарной щели ! Назначили: диакарп и панонгин , панонгам , магний б6, глицин , винпвцетин ! Скажите пожалуйста ненавредит ли такое количество препаратов малышу ! Малышу 4 месяца .
Здравствуйте. Ищите проблему в себе. Ребенок до 3 лет находится в рапорте с мамой. И все мамины эмоции и состояние ребенк транслирует себе и проецирует этотв своем теле. Не щалечивайте его зря. Ищите проблему в себе. Поможет психолог.
Тахикордия по утрам и после еды
15 ответовЗдравствуйте Беременность 27 недель По утрам начинается тахикордия, особенно если сразу позавтракаю Прописали Конкор 2.5 Это вредно для ребенка? Ещё принимаю допегит Магний б6 Колю фраксипарин Кардиомагнил 150
Для ребёнка опасно высокое давление ваше, поэтому старайтесь поддерживать его в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суточная моча
18 ответовВ суточной моче нехватка натри 69 магний 1.5 кальций 2 хлорид 72.23 сульфат 12.4 фосфат 19.18 лимонная 1.33 щавелевая 0.19 креатинин 6.9 остальное в норме. Что это означает?
Здравствуйте ! Можете прикрепить целиком бланк анализа ? Какие есть жалобы ? По какой причине сдавали данный анализ ?