Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенок 2.4 года лежал на диване (высота 43 см) и видимо хотел привстать но рука соскользнула и он скатился вниз головой на пол. Сознание не терял, не плакал почти, сразу холод приложила. Я сидела рядом. Удар как мне показалось пришёл на лоб но сбоку... Что...
Здравствуйте, готовила дочке кашу, она в стульчике сидела. И не заметила, как дотянулась до коробки с той самой кашей. Повернулась на кашель, срыгнула, видимо подавилась (но там ничего не было) на коробку смотрю, а там кусочек отгрызен. Переживаю теперь. Стоит обращаться к...
у меня в роду мама очень полная была, мы все по комплекции пошли в нее .. я после кесарева сечения я сильно поправилась помогите пожалуйста может какие нибудь тренировки
хлеб не ести, дело в том что я как то сидела на гречке , а после опять набрала еще больше
Добрый день.
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.
4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Еду жидкостью не запивать.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
расписывать продукты подробно совсем нет смысла - у вас свое питание, у меня может быть совершенно другое представление о том, как вы должны питаться. И через 3-4 дня вы сорветесь на предний вариант питания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, отдыхала в Тбилиси. Сидела в уличном ресторане и ко мне подошёл котёнок. Я его погладила, а затем просто помыла руки с мылом. Можно ли заразиться бешенством, если я, например, плохо смыла вирус с рук и почесала глаз или ела пиццу руками? Заранее спасибо за ответ
Добрый день, часа два назад ударилась головой (затылком или чуть ниже) об стену. Сидела на стуле и как-то дёрнула головой и ударилась.
Очень болит голова, хотя она и до этого болела. Мне кажется, что дышать через нос мне стало сложнее и тяжелее. Что-то переживаю...
Я ничего серьёзного не предполагаю.
В интернете всегда можно найти обоснование своим страхам.
Если для собственного спокойствия Вам нужно убедиться в отсутствии проблем, вызовите скорую или сами обратитесь в травмпункт.
Должны были пойти 24.10.2020 (отмечаю все в приложении), но сегодня 28.10.2020 и их ещё нет, переживаю, конец месяца. Живот побаливал, как перед месячными, лицо высыпало, всё как обычно, но их ещё нет. Возможно, застудила, потому что сидела на холодном бетоне вечером(такой же...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Если Вы исключаете беременность, то вполне возможно, что изменение привычного образа жизни, стрессы, и конечно же факт переохлаждения (что может вызывать обострение хронического воспалительного процесса) могут быть причиной задержки менструации. Стоит подождать, если менструации не придут - следует обследоваться.
Всего наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два дня назад замёрзла на прогулке, сидела на лавочке, которая была не особо тёплой. Сегодня беспокоят боли внизу живота справа и слева, похоже что застудилась. Никогда такого не было, а к врачу в ближайшие дни попасть не смогу. Подскажите пожалуйста что делать,...
Светлана, здравствуйте. Нужно сделать УЗИ малого таза и пройти очный осмотр. Пока ставьте свечи Дикловит ректально по 1 свече в день 5 дней. Температуры нет?
Здравствуйте! Пол года сидела на ПП диете, после чего стали выпадать волосы клочками и плохо расти, арт мытье клочками выпадают и при расчесывании тоже. Приложу анализы до диеты, были дефициты витамин. Подскажите что сейчас сдать, чтоб восполнить дефициты и остановить...
Здравствуйте.
К сожалению, анализы прошлого года на данный момент не актуальны.
Так же, если состояние волос ухудшилось на фоне диеты, то рекомендуется сдать:
Рекомендовано сдать: полный анализ крови, соэ
Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х
Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный.
Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин.
Здравствуйте. Дочке 2,8, сдали кровь. Обнаружили глюкозу 2.90. Это сильно страшно? Дочка перед этим перенесла вирусную инфекцию. Возможно был ротовирус, так как несколько дней жидкий стул был. Соответственно сидела на диете. Ела только супы и каши на воде. Могло ли это...
Здравствуйте
Да, на фоне перенесенного заболевания, явлений интоксикации у детей может быть гипогликемия
Необходимо выполнить контроль глюкозы крови строго натощак
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , какие анализы нужно сдать женщине при ожирении для визита к эндокринологу? Ни когда не была худой, и часто сидела на диетах ,худела но и быстро набирала .после родов вес очень быстро растет и не получается похудеть,питаюсь не часто может раз или 2 раза в...
Здравствуйте ! Сдайте анализ на ТТГ,т4 свободный, если не кормите грудью - пролактин с макропролактином, если кормите не нужно
Кортизол вечерней слюны
Биохимический анализ крови с ферритином,ОАК, витамин Д