Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень 22. Начал встречаться с девушкой, дошло до интима, но не могу возбудиться. Очень нравится, безумно. но не могу. чувствую что хочу, но кровь не подступает к органу. до этого пол года не занимался сексом ни с кем. Был один, в депрессии после прежних отношений....
Ну вы же этого ждёте, думаете об эрекции, хотите чтоб она наступила, вот ее и нет. Это вам не прибор какой-то и не мышца. Член управляется спинным мозгом и только частично головным мозгом, когда вы видите и чувствуете что-то возбуждающее и сексуальное. Просто наслаждайтесь прилюдиями, ласками, петтингом, эрекция сама наступит. Думайте о девушке, о ее стонах, реакциях, ощущайте ее на своём теле и поверьте, когда вас поглотит процесс возбуждения, то и эрекция будет и оргазм получится.
Здравствуйте,мне нужна помощь,скажите пожалуйста,что можно пропить от не желательной беременности,если случайно произошло зачатие,но мы не знаем бесплодный мужчина или нет,так как год назад ему сказали,что он не может иметь детей,а тут такое произошло,но ребенка не хотим,что...
десять лет назад бросил курить сразу прилетело 40 кг в течении этого времени что только не делал и физику и диету вес плавает от 5кг до минус 10кг больше не сбрасывается очень тяжело и не комфортно чтобы позволить себе что то другое нет денег ем мало ни чего не помогает
Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По узи маточная беременность- 4 недели. Все было хорошо, но мой штатный гинеколог, не сказала что на ранних сроках половую активность, лучше исключить. Не знавши этого с мужем занялись любовью, а после увидела ,пару сгустков крови с размер капельку, и не много...
София, здравствуйте
Это говорит об угрозе прерывания, не обязательно это выкидыш. Желательно обратиться в стационар, там сделают УЗИ, оценят ситуацию. Половая жизнь разрешена при хорошем самочувствии. Сейчас в связи с выделениями половой покой необходим
Здравствуйте хочу быстро описать проблему сразу к делу не могу глотать страдаю ГЭРБ 3 года изжога и боль в горле была до этого, теперь ощущение стало (а точнее не ощущение оно так и есть) что не могу проглотить, еда застревает и когда застревает сразу начинается паническая...
Проблема в том, что я не хочу секса совсем, могу месяцами обходиться без этого.
Муж не возбуждает, не нравятся его прикосновения, особенно к груди. Отталкивают запахи его ( изо рта, пот) становится противно. Мужа люблю и не изменяю ему. Он постоянно меня хочет, но я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня вот уже второй месяц не идут месячные, вообще. Но вроде никаких предпосылок не было, до этого они приходили вовремя и все было нормально, а сейчас нет. Также в сентябре я была у гинеколога и мне сказали, что я здорова. Я не беременна это точно, сексуальных контактов...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, меня беспокоит диарея, которая не прекращается, что раздражает и вызывает геморрой, единожды шла кровь, врач выписал Энтерофурил, свечи облепиховые, диету, прошло около 4 дней, но диарея не проходит, желудок не болит, мягкий, иногда крутит,...
Такая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг.
Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут.
Калораж 1200-1300.
Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Здравствуйте, Ольга!
Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса.
Ферритин должен быть выше
40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0.
1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды.
Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности.
Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя!
Ваша суточная норма калорий
1405-1450 ккал.
Распределить это количество по приемам пищи:
• Завтрак 20%
• Обед 30-40%
• Перекус 10-15%
• Ужин 20-25%
Каждый прием пищи
распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам:
• Углеводы - 50-60%
• Белки — 20%
• Жиры - 20-30%
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия на протяжении 3 лет. Сейчас жить совсем не хочу. Все безразлично и все проблемы осточертели....устала от всего. В одно и то же время хочу быть одна и в тот же момент одна быть не могу, схожу с ума. Раздражительная, хочу просто всех убить. Не какие средства и...