Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.
Бессонница после родов
7 ответовРодила 2 недели назад в роддоме лежала неделю ( не спала вообще за эти 7 дней поспала в совокупности часов 7 ) из за того что не могу спать вне дома и было очень нервно , много плакала , переживала за ребёнка потому что он 2 раза подавился и посинел , после чего приехала...
Здравствуйте! Да, нужно спать в вашем случае тогда когда есть возможность и хочется, а не ждать ночи. Дело в том , что бессонница не возникает как самостоятельное состояние в большинстве случаев. Это следствие какого либо расстройства , в вашем случае можно предположить тревожное. Скорее всего и раньше было много тревог и переживаний. Все осложняется тем , что кормите грудью , поэтому многие препараты противопоказаны. При тревожных расстройствах основным лечением является антидепрессант группы СИОЗС , самым безопасным является Сертралин , его можно и при кормлении грудью и при беременности . Принимается с маленьких дозировок , постепенно наращивая до эффективных. Мелатонин с осторожностью , но в целом допустим при ГВ.
Онеменение конечности
16 ответовЗдравствуйте! У меня уже много лет немеет нога. Начинает от паха. Если одежда в обтяжку или которая давит, но онемение приносит сильную боль. В 2009 года мне невролог поставил диагноз болезнь рота. Потом ходила много раз по врачам, кроме мильгаммы, витаминов и никотинки...
Если недавно кололи или принимали витамины группы В, то не нужно, может быть передозировка. Катена 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Но часто этой дозировки бывает недостаточно. Возможно, ранее не было эффекта от габапентина, потому что не хватало дозировки. Можно увеличить постепенно до 600 мг 3 раза в день. Аксамон 1 т 2 раза в день 1 месяц. Келтикан 1 капсула 1 раз в день 1 месяц. С элицеей всё совместимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глисты, червячки
17 ответовДобрый вечер Самый странный вопрос, наверное, сейчас будет. Но боюсь не усну Предыстория: пошла мыть голову, наклонилась над ванной, а там это. Штук 5, ползают. Маленькие, с чёрной головкой. Я в ужасе. Это от сырости? Или это такие глисты? Анализ кала на яйца глистов сдадим...
Здравствуйте.Сдайте соскоб на энтеробиоз и кал на яйца глист.После анализов пропить немозол.
Как просыпаться раньше?
2 ответаЗдравствуйте! Мне 29 лет. Режима сна нету и никогда не было, работаю на себя, за здоровьем слежу, питаюсь хорошо. Всегда одна и та же история - просыпаюсь утром - тело активное, голова как будто не выспалась. Засыпаю вновь. Так могу ещё 1-2 раза проснуться и уснуть...
Здравствуйте. Хорошо бы сдать кальций крови, электролиты, гормоны щитовидной железы. Пропейте Мелаксен для сна, Аквадетрим, 1&3 месяца.
Здравствуйте. Мучаюсь с животом уже наверное месяца три. Никакие лекарства не помогают. Уже думаю не может быть это рак чего то. Лежал в больнице месяц назад, все обследовали , глотал лампочку , все анализы сдавал, узи делал. Нашли обычный гастрит, гастроуденит, заброс...
Здравствуйте. Есть ли нарушения стула? И где локализация боли? Около пупка? По вашему описанию стоит рассмотреть функциональные расстройства, синдром раздраженного кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, напряжение в голове
13 ответовДобрый день. Последнюю неделю страдаю от головных болей, точнее даже боли нет, есть странное "напряжение" сопровождаемое помутнением взгляда, тошнотой и давлением в висках. Каждый вечер стабильно голову будто погружают в горячую воду, виски набухают и давят, перед глазами все...
Назначение противотревожных препаратов Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг , Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) самостоятельно в домашних условиях проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Стоит ли делать холецисэктомоию
17 ответовДобрый день! Девушка 24 года. Год назад на узи обнаружен камень в желчном 7х10. Никогда не беспокоили боли. Так же поставили диагноз гепатоз печени. До 06.03.2023 ничего не беспокоило, за год был сброшен вес со 128 до 100кг. Рост 176. Начиная с 06.03 начались сильные боли...
Чудеса конечно) я Вам рекомендую, выполните МРТ ОБП с боллюсным контрастированием, там точно определят есть камень или нет, потому что исчезнут самостоятельно такой большой камень не мог. Плюс определят плотность камня, холестериновый или кальцинированный. А так, остаётся только гадать, есть или нет.
Раз в неделю или две случается такое, что я просыпаюсь ночью, закрываю глаза и слышу постепенно усиливающийся шум, когда открываю глаза, шум пропадает, после закрытия глаз всё повторяется, это сопровождается быстрым сердцебиением и сильным страхом, даже, если мне как-то...
Здравствуйте! Скорее всего так проявляется у вас тревожная симптоматика, симптоматика, можно подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще. Тогда, возможно, нужно лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном. Бессонница
3 ответаЗдравствуйте. Я месяц назад родила, было кесарево сечение. Беременность была тяжёлая. Ещё тогда начались проблемы со сном. После родов первое время удавалось заснуть, но тяжело , вставала на кормление часто. А сейчас, последние две ночи не спала совсем. Хочу очень спать, но...
Здравствуйте при кормлении грудью можно только магний В6 и валерьянку+психотерапию, нужно отменять ГВ и получать комплексное лечение АД+подерживающуя терапия.