Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я не могу разобраться в чувствах, мучаюсь уже больше 3 месяцев, никак не могу ничего решить, дайте, пожалуйста, совет как мне уже решить для себя какой из парней мне реально нужен, я уже очень устала.
Добрый день, Адель. Из представленной Вами информации, могу сделать вывод, что никто из двоих Вам на самом деле не нужен. Ведь, если бы все Вас устраивало с первым, то не появился бы второй. А при появлении второго, первого Вы также не отпускаете. Подобные душевные метания ни к чему хорошему в итоге не приводят, если есть сомнения и по поводу одного МЧ и по поводу другого, это означает лишь то, что ни один из них - не Ваш человек.
Нужно лечение
84 ответаМучают панические атаки всегда и сильная тревожность я уже устала так жить есть шейный остеохондроз и могу прикрепить МРТ. Единичный мелкий очаг глиоза левой лобной доли головного мозга сосудистого генеза по типу микроангиопатии. Гемодинамически значимые изменения
Здравствуйте. Единичный очаг глиоза может быть врождённым вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно или сосудистый из-за скачка давления. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Не могу забыть бывшего парня
3 ответаЗдравствуйте! Я больше не могу так мне не хочется жить я не могу забыть бывшего молодого человека прожили 4 года брал на меня кредиты после расставания сказал выплачивать сама. Не знаю,что делать!!!! Я очень устала
Мария,здравствуйте.Вы переживаете о парне,растовании с ним? или по поводу кредитов? не совсем поняла Вас...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите решить вопрос
7 ответовНедавно обращалась к вам с крапивницей. Кал глисты метод флотации парасеп отрицательно, в крови нашли положительный результат , пошла на зондирование не могу расшифровать помогите . Я уже устала от крапивницы, постоянно мучает усталость и слабость . Иммуннетет подсел
Учитывая, что у вас высокий уровень иммуноглобулине Е, общего, для определения аллергена надо сделать исследование крови на специфические Е иммуноглобулины. Чтобы улучшить состояние желчевыводящих путей, если в пузыре нет камней, то прием желчегонных средств. Сначала Хофитол по 1х3 в течение недели, потом по 2 х3 10 дней.
Пропал сон
11 ответовЗдравствуйте! Из-за проблем на работе третий день просыпаюсь в 3 ночи не могу уснуть дальше. Сплю по 2-3 часа. Очень устала. Подскажите, как себе помочь? Работаю удаленно, встаю в 6 утра обычно. Спасибо большое.
Инсомния в связи с ситуационной тревогой. Если есть возможность обратитесь за выпиской снотворного - Зопиклон (Имован), выписать может врач с правом выписки рецептов на бланке 148. По обычным рецептам - Атаракс, Тералиджен, Вальдоксан. Без рецепта - Мелатонин, валерьяна.
Живем с мужем 6 лет, есть двое детей, но не чувствую от него любви к себе. Все это время ведет себя холодно и отстраненно. Постоянно ругаемся на эту тему. Очень уже устала и запуталась. Помогите советом.
Евгения.Отношения требуют работы и усилий с обеих сторон. Важно помнить, что любовь и понимание не всегда проявляются одинаково, и каждый человек выражает свои чувства по-своему. Попробуйте найти общий язык с мужем и работать над улучшением ваших отношений. Например, начните друг другу дарить маленькие подарки. Если ситуация не улучшится, не стесняйтесь обратиться очно к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить женатого
3 ответаЛюблю женатого мужчину. Он не в официальном браке, детей нет.А он и не отпускает меня, но и не делает не чего что бы удержать. Относится ко мне хорошо. Я устала его делить с другой. Постоянно плачу.
Здравствуйте! Как давно Вы в отношениях с не свободным мужчиной? Ранее были ещё отношения?
Шишки в твердом нёбе
108 ответовОщущаю три шишки в твердом нёбе языком, болят. Прошла КТ, но сказали ждать неделю описание. Решила с диска скинуть сюда фото чтобы вы мне сказали есть ли там что-то злокачественное или нет. Устала от тревожности.
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, поэтому давайте попробуем разобраться с вашей проблемой. Для более точной диагностики прикрепите пожалуйста фотографии и имеющиеся у вас рентгеновские снимки/кт исследования. Как давно появились шишки?
Все раздражает
1 ответЗдравствуйте! В течении лет 2-3, у меня постоянная апатия, устала от всего и всех, не хочу общаться с домашними, прям в тягость. Мне хорошо в своем подсознании, живу в своем мире. Как выйти из этого?
Нужна консультация психиатра. Вам необходима терапия, которая позволит вам чувствовать себя лучше и не изолироваться от общества полностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ, желудок гастрит, рефлюкс
21 ответПришел анализ помогите пожалуйста на сколько это все плохо. У меня эрозии в желудке и рефлюкс эзофагит, беспокоить меня рефлюкс уже устала от него. Лечу с октября месяца, уже не знаю что делать. Хиликаюактери лечение проходила.
Здравствуйте! По ЭГДС признаки ГЭРБ (заброс желудочного содержимого в пищевод) и ДГР (заброс содержимого кишечника в желудок), воспаление слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение, которое рекомендовал врач Вы в полном объеме прошли? Какие именно препараты Вы принимали, а также напишите, что сейчас принимаете. Вероятнее всего заброс в пищевод имеет щелочной характер, за счет желчи, поэтому лечение неэффективно. В таких случаях к терапии рекомендуется добавить препараты УДХК (Урсосан) 10-15 мг/кг/сутки 1 месяц, альгинаты (Гевискон) 10 мл 3 раза в день через 40 минут после еды и на ночь 10-14 дней, продолжить прием Ребагита 100 мг 3 раза в день до 2 месяцев.