Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не контролирую свои эмоции, стоит на меня повысить чуть чуть голос мужу, я начинаю рыдать. Иногда начинаю рыдать без особого повода, нахожу какую то причину, и начинаю рыдать, как с этим справится ?
Здравствуйте. Женщина, 48 лет, постоянно хочу спать. Утром - бодро, приду на работу - не могу, после 12 уже сплю. В отпуске все было хорошо. УЗИ груди, внутренних органов и малого таза - ок. Что нужно сдать из анализов крови? И на что вообще похоже ?
Здравствуйте, ребенку почти 2 месяца. С роддома температура постоянно повышенная. От 37-37.4 в течении дня меняется. Самочувствие у ребенка отличное, много спокойно спит. Кушает хорошо. На ГВ. За первый месяц прибавил 1.1 кг, вырос на 5 см. За второй месяц 1 кг и на 5 см....
Здравствуйте!
Планово в 2 месяца у Вас идёт сдача общего анализа крови и мочи.
Но для детей данная температура характеризуется в пределах нормы из-за нестабильности работы нервной системы и если ничего не беспокоит, то поводов для переживаний нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
У меня постоянно в последнее время сильная агрессия. Злюсь, психую, кричу на всех. Внутри тоже какое нервное ощущение, все бесит и т.д. Хочется аж крушить все вокруг.
Я переодически пропиваю курс антидипресантов из за ОКР, во время приема такого не бывает. Но уже...
Здравствуйте!
Если злость постоянная, то конечно учитывая ОКР без дополнительных медикаментов справиться будет трудновато, рекомендую тералиджен 5мг (по 1-2 таблетки в день), или курсом добавить нейролептики (рисполепт, квентиапин) в маленьких дозировках, они будут несколько снижать агрессию.
Если хотите совсем без медикаментов, то конечно подключить работу с психологом или врачом-психотерапевтом с целью научения контроля и работы со своими мыслями и эмоциями.
Здравствуйте. Когда это началось? Наблюдается ли связь с эмоциональным состоянием? Часто ли панические атаки? Как это лечить? У гастроэнтеролога были по поводу тошноты? Исходя из этого будет более понятно что делать дальше
Здравствуйте, у меня гемоглобин 110 , ферретин 9,железо 5,7
При этом СОЭ -35
Я уже несколько месяцев пила препараты железа.гемоглобин стал 130 железо 18 , СОЭ 10.через какое-то время опять низкие показатели
Любовь, здравствуйте. Какой по последнему анализу уровень гемоглобина и от какого числа анализ?
Насколько обильные менструации? Есть ли другие источники кровопотери — носовые кровотечения, геморрой, кровотечения из дёсен?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в течении месяца наблюдается постоянное повышение температуры, в основном в вечернее время . Усталость, головные боли, потеря аппетита. Либо наоборот сильное желание много есть. ноет как-будто все под ребрами . С чем связанно такое состояние?
Здравствуйте!
🔸В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
🔸ТТГ чуть выше нормы - в таких случаях рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом, обычно наблюдают в динамике через три – шесть месяцев пересдают ТТГ и Т4 св
🔸Лимфоциты повышены и нейтрофилы снижены в % соотношении, что может наблюдаться в восстановительном периоде после вирусных инфекций или после контакта с ОРВИ
Также такие изменения могут быть обусловлены индивидуальными колебаниями формулы крови
Такие изменения в отсутствии жалоб не требуют дообследования и лечения, формула крови вернется к норме самостоятельно
Здоровья 🩷
Здравствуйте. Немного о себе: 47 лет, вредные привычки отсутствуют (употреблял алкоголь и курил в последний раз 15 лет назад), мясо не ем почти 10 лет, 3 раза в неделю посещаю тренажерный зал, в дни между залом даю кардионагрузки, также по работе прохожу порядка 8 км в день....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжении долгого времени постоянно тревожусь по любому поводу, особенно сильно тревожусь, когда предстоит очень важная и серьезная поездка. Пыталась отвлечься, выполняла разные упражнения, по началу помогало, но не на небольшой промежуток времени. В данный...
Здравствуйте, Анастасия!
Для снижения уровня тревожности вы можете выполнять следующие упражнения:
✔️ дыхательные техники(диафрагмальное дыхание, техника дыхания 4-7-8, дыхание по квадрату);
✔️ мышечная релаксация по Джекобсону;
✔️ароматерапия(аромамасла, аромасвечи);
✔️аутогенная тренировка по Шульцу;
✔️йога.
А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.