Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет. У меня очень тяжелый запущенный случай состоящий из кучи комплексов, проблем с самооценкой и прочьих проблем из которых я не вижу выхода, да и вряд ли он есть. Даже не знаю с чего и начать. Наверное начну с того, что я очень закомплексованый человек с кучей...
Добрый вечер! СТОП! Нельзя так себя не любить! Вы такой,какой есть.Сколько величайших людей маленького роста! Мировые лидеры,политики,актеры.Не все вокруг имеют модельную внешность! Кто то очень высокий,кто то полный,кто то лысый уверяю вас,хватает разных! И все как то живут и радуются жизни.Наполеон 168,но это не помешало ему стать самым влиятельным правителем истории.Пабло Пикассо,его рост 163,Даниель Редфолд (Гарри Потер)Даниэль Девито вообще 147! Поэтому рост не помеха! Идите в зал,чтобы привести фигуру в прекрасное состояние,вам уже будет комфортнее.По изменению голоса нужно найти специалиста(врача) который занимается этим вопросом.Посмотрите в интернете.Обратитесь к стилистам,которые занимаются сменой имиджа.Идите дальше учиться,что вам нравится? Нужно просто все изменить! А это можете сделать,только вы сами!К стати у великого Барышникова рост 170 и именно физическими,правильными упражнениями он "увеличил его на 4 см!
МРТ. Киста в носоглотке.
11 ответовДобрый день! При обследовании шейного отдела позвоночника выявили воспалительные изменения глоточной миндалины с наличием в ней кисты с высокобелковым содержимым диаметром до 1,5 см. Заключение прикрепляю. Подскажите, нужна ли дополнительная диагностика кисты? В заключении не...
Добрый день. КТ не принесёт никакой дополнительной информации в вашем случае, т.к. оно хуже дифференцирует мягкие ткани чем МРТ, тем более в такой области, как гортань/глотка/шея, ответственно заявляю это вам как врач рентгенолог, который этими методиками каждый день занимается. Консультация ЛОРа нужна, а дальнейшие действия стоит предпринимать уже после неё. Ничего криминального по заключению я не вижу, но возможно стоит задуматься о плановом удалении этого кистозного образования или пункции, если это будет технически возможно, но более подробно сможет вам расписать варианты только ЛОР-врач уже после осмотра.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Неважно себя чувствую
1 ответЯ устал док, нахожусь на сво, в тылу, получаю сумму в районе 190тысяч рублей в месяц, за свои труды. Дома жена, работает фармацевтом получает зп, я ей отправляю всегда по разному когда 80.000-150.000руб она там распределяет что отложить что куда. Оставляю себе тысяч 30...
Добрый вечер Если вам сложно излагать мысли вслух, попробуйте изложить их сначала на бумаге Попробуйте расписать, почему вам важна машина и деньги на ее ремонт в виде я-сообщений. то есть, мне бы хотелось, для меня важно, я хочу... Суть в том, чтобы донести до человека то, что до вас важно, не переходя на его личность, на повышенные тона. Про то, что устаете, тоже можете сказать, например, я устаю, и это мой способ разгрузиться, так же как вы написали здесь
Ребенку год и 6 месяцев, в крови обнаружили Цитомегаловирус , авидность LgG 46, принимали валацикловир 10 дней, назначил инфекционист. Ребенок отстаёт в развитии, не говорит, речь не понимает. Может ли вирус этот дать такую побочку?
ОЛьга, здравствуйте! ЦМВ не вызывает нарушений развития. Для людей с нормальным иммунным статусом ЦМВ не опасен, этим вирусом инфицировано порядка 90% людей на Земле, наличие IgG говорит о том, что инфицирование произошло уже довольно давно, "лечить" антитела не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне вести себя?
1 ответЗдравствуйте, мне 32 года.работаю в фирме 8 лет.Работает со мной ещё 2 женщины (директор,бухгалтер).Забеременела,скоро уходить в декрет.Но перед ним сильно простыла,нахожусь на больничном третью неделю.с работы мне перестали звонить,а когда позвонила я,мне сказали что...
Светлана, здравствуйте. Сочувствую, непростая ситуация. Работайте как работали и не обращайте внимания на все окружающее. Вам сейчас это ни к чему. Тем более, что прямых претензий, как таковых нет.
Я не понимаю себя
2 ответаТак случилось, что сегодня я получило мало баллов на рубеже по гражданскому праву. У меня снова начались слёзы. Многие мне говорят, в частности родители, что: я не реагировал (а) так на оценки. Я заметила, что это идёт у меня с школьного возраста. И сегодня даже, может быть,...
Здравствуйте, Лиза! Родители и не должны Вас поддерживать, Вам уже 19 лет, прослеживается психологическая неотсепарированность. Начинайте отделяться от родителей, осознайте, что только Вы сами решаете чем Вам заниматься, только Вы сами себя оцениваете, а не кто-то другой. Оценки в дальнейшем в Вашей жизни не будут играть никакой роли, а вот непройденная вовремя сепарация от родителей может сильно испортить дальнейшую жизнь. Важно начать психологическое взросление уже сейчас, в идеале нужны личные консультации у психолога очно или в формате видеосвязи. Текстовый формат также может помочь.
Как стать гордой и полюбить себя
2 ответаЯ не могу жить без мужского внимания , я постоянно надеюсь на что то но для мужчин просто удобная ,не могу построить отношения , и полюбить себя
Здравствуйте Яна! Нужно работать над поиском причин такого поведения и вашей самооценкой! Желательно с психологом. Рекомендую вам для прочтения книги: Луиза Хей «Стань счастливым за 21 день. Полный курс любви к себе» Брене Браун «Всё из-за меня» Чарльз Уитфилд "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы плохо себя очень чувствую
28 ответовЗдравствуйте, заболела температура держится 37-37,5 бывает Плохо ощущение, дрожь рук Сдала кровь В груди болит как будто пневмония Что скажете? Пришел анализ кровь Посмотрите пожалуйста, мне так плохо уже 4 день, очень плохо Давление рабочее 90-60 уже несколько дней...
Здравствуйте Смотрю файлы