Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в языке
3 ответаБолит язык! Не знаю уже что делать и к кому бежать! У Стамотолог была у Лора тоже была говорят все нормально! Помогите мне пожалуйста! Устала от этой боли сил нет что мне делать??? С Уважением! За ранн
Добрый день Мария! Как давно и с чего началась боль? Где именно локализируется? на кончике, у гортани, или в середине? Принимали ли какие-то медикаменты?
Морально тяжело
1 ответМне тяжело вставать с постели, мне трудно что-то делать, я чувствую себя обузой для всех. Мне постоянно грустно и страшно. Не знаю, что мне делать, не хочу быть проблемой для всех. Я устала от этого состояния
Обратитесь на прием к врачу, такие состояния, как правило, хорошо лечатся.
Повышен инсулин кортизол
5 ответовСестре 21 год, ожирение (вес около 95 кг) постоянная усталость апатия, встала утром уже устала…. Постоянные орви, иммунитета нет….постоянно болит горло….анализы сдавали при орви, было повышение температуры до 37,7 и насморк. Переедание, не правильное питание….
Яна, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации: Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам. Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола. Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни. Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой. Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами. Рекомендации по образу жизни: Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов. Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки. Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время. Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания. Пейте достаточное количество воды. Вводите в жизнь физическую активность: ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться. Проводите время с друзьями и близкими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём препаратов
1 ответПью микофенолат мофетил, 1000мг. Преднизолон 10 мг. Верошпирон50мг Рекоксабан вечером Ивабрадин утром Диагноз синдром Шегрена, с воспалением лёгких. Врачи сказали длительно принимать. Но я устала пить. Можно отменить хотя бы этот волшебный преднизолон без врача? Что будет
Здравствуйте! В таких случаях, когда нет активности воспалительного процесса и долгое время ремиссия, то врачи рекомендуют постепенно снижать преднизалон по 1/4 таб. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом. ( Почему? Так, как дистанционно мы не можем в полном объеме оценить Ваш случай. Для этого требуется полный осмотр врача, оценка лабораторных исследований— исходя какие будут изменения в анализах + осмотра) лечащий врач напишет рекомендации по снижение преднизалона по схеме. Что, касаемо приема длительных приемов гормональных препаратов , лечащий врач, также должен 1 раза в год направить на денситометрию ( так, как длительный прием гормональных препаратов) могут спровоцировать развитию остеопороза .
Головокружения
64 ответаЗдравствуйте Скажите пожалуйста если я начну принимать Элицею с Атараксом то первые 3-4 недели головокружения будут сильно усиливаться ? Диагноз психогенное головокружение,панические атаки Еще двое маленьких детей плохо сплю Но от головокружений устала уже и тревога (
Здравствуйте Не всегда побочное действие антидепрессанта происходит в усилении головокружения Вы настраивайтесь на положительное лечение Можно добавить КПТ
Депрессия
7 ответовДобрый день . Началась депрессия , живу там где нет работы , выживаю не понятно как , устала сил нет. В весе идёт набор , не могу остановится заедаю все свои переживания едой , а взять себя в руки ни как не могу
Здравствуйте, Виктория! Что Вас ещё беспокоит? Испытываете ли Вы беспричинную тревогу? Есть ли неустойчивость настроения? Как со сном? И пройдите, пожалуйста, тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозное напряжение
1 ответУ меня паника, страх, безсоница,тошнота, жение в области груди. перепробовала много лекарств. Можно ли прокапатся чем то. а то ниче не помогает.Подскажыте пожалуста.Я пила седистрес, Устала очень хочу выспаться не могу просыпаюсь и одно и тоже
Добрый день! напишите какие препараты принимали и какие в настоящее время пьете? были ли обследования щитовидной железы?(узи, кровь на гормоны)?
Экстрасистолия
34 ответаВ октябре внезапно началась аритмия, по холтеру Нжэс 7300 за сутки. Я проверила щитовидку, сделала флюорографию, узи сердца, узи сосудов шеи, фгдс, у меня все в норме. Я устала от экстрасистол, они очень чувствительные. Какая может причина ?
Диана, думаю, что тут изначальная тревога+ ее эскалация ожидания+действие алкоголя. Особенно если вы редко пьете. И индивидуальная особенность реакции
Возврат секса
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, жене 20, у нас двое маленьких детей. Сексуально жизни нет совсем. Потому как говорит что сильно устала физически и морально. От этого нет влечения и не может возбудится. И так уже 2 месяца. Что делать.
Здравствуйте! Она действительно очень устаёт. Помогите ей с детьми, что бы у неё было время только для себя (не для домашних дел, а именно для себя). Нельзя бросать её наедине с бытом. Тогда постепенно всё наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой мазок
9 ответовЗдравствуйте, беременность 35 недель . Сдала анализ мазка , был плохой , назначали тержинан , пересдала все равно плохой мазок. Назначали гайномакс , прошла лечение ,все равно плохой анализ мазка ((( Я уже устала, жалоб нет , выделения есть, но без запаха и зуда .
Здравствуйте. Ничего плохого в мазке нет. Лейкоциты не ключевой критерий вагинита. Кокки часто присутствуют в микробиоте половых путей беременных. Сдайте фемофлор 16 Санировать тут нечего