Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
76 лет, 12 лет стоит диагноз хобл, сейчас усилилась одышка, затруднен вдох Применяла спиолта респенат, после обострения перешла тримбоу Подскажите, какой ингалятор мне лучше использовать? Есть ли быстро действующие ингалятор, если усиливается одышка или предстоит физическая...
Из этих препаратов-Сальбутамол, Вентолин быстро помогают, можно использовать разово.
Депрессия и тревога
33 ответаЗдравствуйте! Уже около 6 месяцев мучаюсь тревогой и депрессией. Все началось со скачков давления, головокружения, высокого пульса до 130. Прошла много обследований, анализы. Понижен ферритин, атеросклероз сонных артерий. Назначили лечение, пью ферлатум фол, розувастатин 10...
Здравствуйте Миртазапин нашначают при тревоге. Он улучшает сон , если есть нарушения. Есши не походят сиозс. То пробуют миртазапин. Но может повысить вес Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
Побочки от АД???
25 ответовДобрый вечер! Вкратце ситуация следующая - около 1,5 лет назад впервые случились приступы панической атаки (учащенный чсс, потливость ладоней и стоп, страх мгновенной смерти итд). Обратился к неврологу, прописал Эсциталопрам 10 мг в течении 1 мес. Через 2 недели после приема,...
Здравствуйте. Все происходит потому что вы не долечиваетесь курс приема препаратов при ПА 6-12 мес в среднем, минимум 6 мес, это при условии что параллельно занимаетесь психотерапией когнитивно- поведенческой. Сейчас лечение схему не считаю верной, вам помогал эсциталопрам надо его вернуть. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад проснулась с тяжёлой головой и небольшой дискомфорт при поворот шеи влево. Голова к вечеру стала болеть нестерпимо, таблетки головную боль не снимают, болит только левая сторона при наклонах боль усиливается, уменьшается только в горизонтальном положении на...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания? 4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Здравствуйте, последние четыре дня Левый глаз как будто Становится тяжелым к вечеру, веко будто стало более нависшиим. При этом именно не уровне ощущений , визуально ничего нет. Ощущение тяжести с утра мало выражено, к вечеру усиливается и этим глазом чаще хочется моргать....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы, которые связаны с напряжением Аккомодации. К 40 годам наступает физиологическая Пресбиопии/ уплотняется хрусталик/ и снижается способность к Аккомодации./ способность видеть на разных дистанциях/. Глаз компенсаторно включает в работу круговую мышцу глаза и к концу дня вы чувствуете усталость и напряжение/ мышца не может расслабиться/. Рекомендую проверить зрение и возможно нужна коррекция очками на расстояние 40 см/ близь/ телефон/ книга/, При коррекции - глаз будет работать в нормальном физиологическом режиме. Рекомендую зарядку по Аветисову/ техника в интернете/ Будьте здоровы?
Тревога, депрессия
12 ответовНачало истории… Я всегда по жизни была очень тревожная, но жить мне это не мешало В 19 лет все началось после 1 курса университета, болел живот, три месяца обследований, в итоге пришла к психиатру, срк)) Пила диазепам две недели, стимулотон, бетамакс, далее год на...
Здравствуйте! Вам достаточно увеличить дозировку сертралина, у вас низкая терапевтическая дозировка. Рассмотрите вопрос об увеличении до 150 мг (по 25 мг в неделю), желательно под прикрытием транквилизатора (атаракс, стрезам или грандаксин, либо тералиджен). Сначала нужно работать с сертралином, а потом уже переходить на другой антидепрессант, если так отменять, то будет потеря ранее достигнутого эффекта. Ладисан (мапротилин) вообще не применяется, ни разу не видела, чтобы его кто-то назначал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменения препаратов
15 ответовОт тревожности и стресса назначен фенибут. Сейчас в сутки 15-17( и назначили для печени таблетки). Попробовал не пить и через чат тревожность до тремора рук. Может стоит изменить препарат или как уменьшить дозировку фенибута?
Нет, сертралин не даёт её совсем. Очень редко. Скорее сон чаще ухудшает, поэтому его принимают утром
Фенибут и потеря аппетита
9 ответовЗдравствуйте. Пью фенибут уже больше недели 1табл 2 раза в день и пропал аппетит. А когда я покушаю, возрастает тревожность и очень сильная тяжесть в желудке. Может ли это быть от фенибута и что делать
Добрый день. Фенибут оказывает некоторое раздражающее действие на желудок, поэтому при лечении им возможны гастралгии. Какую проблему решаете этим препаратом?
Тревога после ковид / орви
24 ответаДобрый день, такая проблема, 2 месяца назад переболел ковид или орви, чем точно не знаю, болел так, 2 дня температура 37.4, потом сильный кашель 2 дня, ломота сильная в теле, дикая тревога, слабость сильная, потом все нормализовалось и случилась астения, тошнота,...
это не опасно, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
15 ответовУважаемые доктора ,помогите советом !У меня такая ситуация ,2,5 года назад был поставлен серьезный диагноз ,вначале было очень плохое эмоциональное состояние ,сильный страх ,тревога ,потом депрессия ,я лечилась 2,5 года и под конец лечения начала вылезать из этого состояния...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html И напишите все хронические заболевания