Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я подобрала себе полностью удовлетворяющее меня питание - овощи фрукты в сыром, печеном, вареном виде, кефир 3,2, водоросли нори без соли и масла. Убрала полностью соль, сахар, масло, зерновые и бобовые, мясо, рыбу, яйца. Раз в 1,5 месяуа делаю недельные...
Здравствуйте! Вы убрали мясо, а значит надо искать дефицит железа и витамина В12, а также исключить дефицит кальция и магния. Сдать кровь : кровь на магний, кальций общий и альбумин, оак и ферритин, 25-ОН витамин Д. Также уровень здоровья покажет ежегодное диспансерное обследование: экг, общетерапевтический биохимический анализ крови ( алт, аст, общий билирубин, креатин, общий белок, общий холестерин, глюкоза), ОАК и ОАМ, Флюорография.
Расшифровка ФГДС
15 ответовДобрый день! беспокоит горло, в течении дня ощущение построннего малого предмета, был у ЛОРа, сказал что все в порядке, необходимо сделать ФГДС. Результат ФГДС: Пищевод свободно проходим, слизистая его не изменена, Розетка кардии сомкнута не полностью. Желудок средних...
Здравствуйте! По результатам ФГДС у Вас недостаточность кардии и дуоденогастральный рефлюкс.То есть частично идет обратный заброс из 12п кишки в желудок, а из желудка в пищевод.Пока явлений эзофагита нет. Вам надо принимать препараты для ускорения моторики в ЖКТ, чтобы пища быстрее покидалаверхние отделы системы пищеварения.Для этого проведите трех недельный курс приема ганатона или мотилиума 1т х 3р.
Пропала чувствительность наружного уха
10 ответовЗдравствуйте, месяц назад мне были сделаны смас и платизмопластика. Сразу после операции полностью пропала чувствительность одного уха - завиток и мочка не чувствуют абсолютно ничего. Это произошло по причине ишемии ушной ветви за счет действия лидокаина. Мой доктор говорит,...
Здравствуйте! Ситуация неоднозначная. С одной стороны, срок слишком мал, чтобы четко сказать, что чувствительность появится или нет. Да и ишемия - это не перерыв нерва, а временный недостаток питания нерва. Это дает основания полагать, что чувствительность должна восстановиться. С другой стороны, отсутствие хотя бы малейшей динамики заставляет заподозрить нарушение восстановления. Можно попытаться немного стимулировать восстановление нерва. Для этого можно принимать препараты для улучшения нейроциркуляции (Пентоксифиллин (Трентал) 100 мг (при хорошей переносимости можно увеличить до 200 мг) 2 раза в день в течение месяца; ингибиторы холинэстеразы - препараты ипидакрина (Нейромидин, ЭИигрикс, Аксамон) 20 мг 2-3 раза в день в течение месяца-двух. Также не лишним будет курс поливитаминных препаратов, липоевой кислоты (по 50 мг 3 раза в день в течение месяца). Если ишемия нерва не была критической, чувствительность должна восстановиться. Но к неврологу на очный прием все-таки сходить стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 8 недель, полностью на грудном вскармливании. Была проблема с жидким стулом, пытаемся зайти с трех сторон: принимаем БиоГаю (после обеда), я полностью исключила молочку из рациона, и параллельно налаживаем питание - слежу, чтобы малышка полностью...
Лактазная недостаточность может проходить и самостоятельно. Раз сейчас таких признаков нет, значит и ЛН нет. Можно пропить курс Бак-сет 10 дней, он закрепит стул
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Здравствуйте, ребенок 1 месяц, сегодня вздрогнул и посинел полностью лицо,потом еще и покраснел, что это может быть?
Здравствуйте! Вздрагивания могут быть вариантом нормы у новорождённых, так как еще несовершенна нервная система. Вздрагивать могут при отхождении газов/стула/мочеиспускании. Однако, если вздрагивания сопровождаются посинением, то в подобных случаях необходим очный осмотр невролога( желательно неврологу показать видео с подобными приступами, чтобы он оценил необходимость дообследований). Чаще- это доброкачественные эпизоды, не несущие угрозы для состояния малыша, но отдифференцировать норму/патологию, в подобных случаях, должен врач очного формата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на ГВ или потница
7 ответовДобрый день. Ребенку 2,5 недели , полностью на ГВ. На лице вышли пятнышки, сегодня проснулись они прибавились в количестве.
Здравствуйте. Наиболее вероятно акне нороворожденных. Проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Причина чаще всего в гормонах мамы, которые стимулируют сальные железы ребёнка. Питание ваше не влияет. Акне краснеют при плаче, к вечеру, а светлеют в спокойном состоянии и когда ребёнок спит. Акне могут быть на лице, туловище, шее. Могут подсыпать, могут уменьшаться. Ничего делать не нужно. Умывать личико, можно использовать эмоленты при сухости кожи (ла кри, ля рош, липобейз).
Опухость глаза
7 ответовДобрый день. Появилась опухласть глаза , полностью не открывается, вызывает дискомфорт, ребенок капризин, глаз не гноится. Опухлость второй день.
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото глаза к вопросу
Уже 2 Недели ничем не мажу. Но трогать тяжёлые вещи ещё больно.... Надеюсь в течении года полностью пройдёт
Здравствуйте, раны полностью зажили, никаких ограничений и лечения пальцы не требует. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локтевом суставе
3 ответаБеспокоит боль в локте при движении (полностью выпрямить тоже дискомфорт) и отдаёт в плечо. Сделала МРТ. Результаты прилагаю.
Сколько тренироваться нельзя? - до исчезновения боли. И на очный приём нужно идти? - всегда приветствуется.