Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отхаркивание по утрам слизь
15 ответовКаждое утро когда просыпаюсь во рту неприятное ощущение, набирается какая то слизь, причем днем нет никакого кашля, длиться довольно таки долго, когда принимаю душ, уже разгоряченный, также желание отхаркивать, когда проходил медосмотр, медсестра которая проверяла объем...
Здоровья вам!
Нервное состояние у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Мальчику почти 9 лет ( 2 класс) стало тяжело учиться,пропадает желание идти на тренировку,хотя до этого все было хорошо,постоянные стали истерики и протесты, приходится заставлять заниматься по другому вообще никак. А в нынешней ситуации с самоизоляцией это...
Дайте ребенку йодомарин 200 мг утром , таб.магнелис В6 2 раза. Таб.пантогам 250 мг обед,утро. Уменьшить все гаджеты.
Дискомфорт в правом подреберье беспокоит достаточно давно. Возникает желание массировать живот, бок и спину в этой области. Ранее был диагностирован гастродуоденит. Недавно пропил омез, но дискомфорт не исчезает, а периодами усиливается. Также часто мучают газы. Недавно...
Ульяна, здравствуйте! Светлый кал бывает при нарушении оттока желчи из желчевыводящих путей. Для уточнения рекомендую сдать биохимический анализ на билирубин, АЛТ, АСТ. Так же необходимо пройти УЗИ ОБП, МРПХ - МРТ желчевыводящих путей для выявления камней в желчных путях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преждевременная эякуляция
12 ответовДобрый день возраст 33 С давних времен подумываю о том , что при занятии сексом сразуже желание закончить появляется и приходится его увеличивать другими способами останавливаться и т д ,но в презервативе не много долек при хорошей смазке,вопрос в том как ее побороть ?
Здравствуйте! Преждевременная эякуляция распространенная проблема, с которой можно работать. Попробуйте метод "остановки и сжатия", это когда вы чувствуете приближение эякуляции, остановитесь и сожмите основание полового члена на несколько секунд, это может помочь уменьшить возбуждение. Укрепление мышц разового дна, контролирующих эякуляцию, может быть эффективным, упражнения Кегеля помогают повысить контроль. Техники дыхания, такие как глубокое и медленное дыхание помогают расслабиться и снизить уровень возбуждения. Существуют презервативы с анестезирующим эффектом, которые могут снизить чувствительность. Если проблема сохранится, стоит обратиться к психологу или сексологу. Важно помнить, что открытое обсуждение с партнером также может снизить стресс и повысить уверенность.
Вакцинация / наличие антител
14 ответовДобрый день. Переболел covid-19, есть желание вакцинироваться, сдал анализ на антитела, ед.изм. AU/ml, с 5.07 измерения проводят BAU/ml. Как перевести AU/ml в BAU/ml. И достаточный ли титр антител, чтобы отложить вакцинация. В сентябре планировал поездку на море.
Вероятно антитела выработались либо бессимптомно повторно перенесли Результат не нужно переводить в другие единицы В разных лабораториях свои методы подсчетов
Краснеют и режет глаза
5 ответовДобрый день! 57 лет. Зрение +2. Часто воспаляются глаза- сухость глаз. Постоянно пользуюсь таурином. На протяжении последней недели краснеют, сильно утомляются и присутствует несильная, но неприятная резь.Есть желание закрыть глаза при ярком свете. Не чешутся. Прошу...
Здравствуйте! Для увлажнения используйте артелак, оптинол, систейн, стиллавит на выбор. Резь, жжение и краснота могут быть не только от переутомления и при синдроме сухого глаза, но и при различной воспалительной патологии. Снизилось ли у вас зрения. Загрузите фото глаз в облако, ссылку сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, у меня совсем отпало желание ходить в школу, и общаться с одноклассниками и в принципе почти со всеми сверстниками кроме свои самых самыз близких друзей (1 подруга, второй не доверя, не знаю почему) стало противно общаться с учителями и взрослыми людьми
Мари, здравствуйте! В вашем возрасте изменения в настроении и отношениях естественны: подростковый период часто сопровождается переосмыслением себя и окружающих. Важно, что вы сохраняете связь с близкими друзьями — это опора в сложные моменты. Желание дистанцироваться может быть защитной реакцией на перегрузку или эмоциональное напряжение. Возможно, вы подсознательно бережете силы, и это нормально. Давайте вместе подумаем: как давно появилось это чувство? Связано ли оно с конкретными событиями или нарастало постепенно? Настороженность к учителям и взрослым иногда возникает из-за ощущения, что они не понимают ваших потребностей. Есть ли среди них те, кому вы готовы довериться хотя бы частично? Если нет — это тоже не повод для вины: доверие требует времени. Если общение стало «противным», попробуйте для начала снизить нагрузку: например, разрешить себе быть в школе «на минималках», сосредоточившись на уроках, а не на контактах. Или находить короткие перерывы для восстановления (прогулка, музыка). Важно не изолироваться полностью, но и не форсировать то, что вызывает отторжение. Вы упомянули недоверие ко второй подруге — возможно, это интуиция подсказывает быть осторожнее. Прислушайтесь к себе: что именно вызывает сомнения? Помните: ваши эмоции — сигнал, а не слабость. Если сил на школу совсем нет, можно обсудить это с родителями или школьным психологом. Вы имеете право на поддержку. Как думаете, что могло бы немного облегчить ваше состояние сейчас?
Постоянно плохое настроение
1 ответкаждый день чувствую грусть, желание остаться наедине, закрыться ото всех. все время клонит в сон, ни от чего не получаю удовольствие. ночью кроет, хочется плакать, но слёзы даже силком выдавить не получается. все видится в серых тонах, нет заинтересованности ни в чем.
Здравствуйте Елизавета! То, что вы описываете очень похоже на депрессивное расстройство. Могу предложить пройти курс психотерапии бесплатно. Разберемся в чем проблема вашего угнетенного состояния. Если вам это интересно, просто напишите мне.
Здравствуйте! Появилось желание подсушиться с минимальным вредом для здоровья. Моя работа связана с активной умственной деятельностью, также я регулярно занимаюсь спортом. Можете подскакать, каким образом лучше составить диету и на что стоит обратить внимание. Аллергии ни на...
Здравствуйте, у вас всего 13,6 его жировой массы. Ещё снижать? Если нет проблем с почками и печенью, максимально белка. 30-40%:30%:40-30% бжу У- только сложные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаМне 19 рост 157 вес 75 похудеть не получается есть желание но все равно не выходит ем вроде мало но я толком не пью воду (чай,кофе)считаю что это плохо как мне быть помогите я не знаю что мне еще нужно
Здравствуйте. Действительно нужно 1,5-2 л чистой воды в сутки. Тем не менее проверьте гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Подключите физическую нагрузку 4-5 р в неделю. Кушайте по рационам Правильного питания около 1200 ккал, примеры меню можно найти в интернете.