Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уже более года есть тревожность, что-то типа панических атак (что-то типа потому что они не полноценные, а больше как повышенная тревога). Был очень понижен калий.
Быстро устаю и долго восстанавливаюсь. Анемии нет по анализам, щитовидная в норме.
В...
Здравствуйте!
Сначала кратко опишу ситуацию:
Год назад обратилась к психиатру с сильной тревогой, по поводу и без. Постоянны поток мыслей в голове, любая стрессовая ситуация даже самая маленькая, ладошки мокрые, расстройство желудка и горят щеки.
Врач выписал венлафаксин,...
Здравствуйте,описанная вами картина может говорить о тревожном расстройстве.
Мое мнение,если вы хорошо чувствовали себя на вашем АД,то стоит возобновить его прием,так как у вас был хороший терапевтический эффект.
Начинать стоит с минимальной дозировки с 37,5мг сутки,после этого через 7 дней поднимаем еще на 37,5.
И так далее,до вашей оптимальной дозировки на которой вы себя хорошо чувствовали.
Так же дополнительная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Добрый день!с 9июня мучаюсь давлением, головной болью и головокружением. Таблетки от давления не помогают, скачки были до 180. Пью лизиноприл, три недели каждый день подъем давления, неделю в норме было, опять подъемы пошли. Уже все на свете пила и колола и курсы...
Здравствуйте! Необходимо обратиться к терапевту, нужно обследоваться для определения причины высокого давления, из за протрузий давление не может быть!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Меня беспокоит боль между грудьми в ребре,больше к левой стороне,по ощущению как будто кольнёт именно в кости (на сколько мне кажется)вот что это может быть?и что нужно сделать,чтоб выявить что это и причину)какое обследование?И ещё у меня 3 месяца назад начались...
Добрый день. Это может быть результатом заболевания сердечно-сосудистой системы (ВСД), но нельзя исключить и болезнь костно-мышечной системы (остеохондроз) или неврологическую патологию (межреберную невралгию). Имеет смысл обследоваться хотя бы минимально: общий анализ крови, ЭКГ, рентген грудного отдела позвоночника или МРТ, осмотр терапевта и невропатолога. После этого можно будет поставить диагноз и подобрать лечение.
Мужчина. 35 лет, рост 180 вес 95~100 кг. Асептический некроз тбс двусторонний ll стадия. Каковы шансы на сохранение своего сустава при консервативном лечении? Насколько лет можно хотя бы отсрочить операцию, если боли уже очень сильные? Чем купировать боли без вреда для...
? Добрый вечер
? К сожалению, при асептическом некрозе прогнозы неблагоприятные и чаще консервативное лечение переходит в плановую операцию по замене сустава
? Мне очень жаль.
Здравствуйте. У меня и 2 детей (2 года и 6 лет) насморк 3 (!) недели не проходит. Есть слабость. Других симптомов нет. Сопли желто-зеленого цвета у всех. Стоит погулять подольше или сходить в сад, температура 37,3. Лечили 3 (!) способами (по назначению педиатра и лора, были...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца каждый день стресс. Последние 2 месяца сплю по пол ночи. Отразилось на сердце. ЭКГ показало нарушение процессов реполяризации. Появилась одышка при незначительных нагрузках. Врач, который делал УЗИ сказал, что ничего не видит страшного. Пью предуктал и...
Здравствуйте. Нарушение процессов реполяризации это не страшно. КОронарография и стентирование вам не нужны. Точно так же абсолютно не нужен предуктал. Вам нужны успокоительные, можно обратиться к психотерапевту. Если есть лишний вес , то сбросить. И обязательно высыпаться.
Доброго времени суток, появилась шишка около ануса. Дико неудобно ходить, немного натирает при передвижении и неприятные ощущения. Сидя не двигаясь - все хорошо. Фото прикрепляю. (за задницу извиняюсь) Подскажите, что это может быть? У меня подозрение на геморрой..
Как раз...
Давление сейчас 160/82
Прописали постоянно принимать препарат юперио 50 мг вечером, в заключении написано, что при приеме этого препарата категорически запрещено принимать катоприл и препараты группы ИАПФ, сейчас выпил капотен ( и катоприл это одинаковые препараты?) что...
Здравствуйте. Из-за одной таблетки ничего плохого не будет (имелся в виду совместный приём на регулярной основе). При гипертоническом кризе можно использовать вместо капотена- моксонидин 0,2 или 0,4 мг (если АД выше 160 мм рт ст.)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Подскажите как психологически подготовить себя к этой операции ? Операция типовая и не очень сложная,но не разу в жизни не каких операций мне не делали , очень волнуюсь из за этого.Спасибо.
Максим, здравствуйте!
Ваше волнение естественно — первая операция всегда вызывает тревогу. Что я могу посоветовать:
1. Информированность снижает стресс. Уточните у врача детали: как проходит операция, восстановление, обезболивание. Знание процедуры уменьшит страх «неизвестности».
2. Дыхательные практики.Перед сном и утром в день операции делайте медленные вдохи (4 сек.) и выдохи (6 сек.) — это активирует парасимпатическую систему, снижая напряжение.
3. Фокус на контроль.Составьте план подготовки (сбор вещей, гигиена) и восстановления (питание, помощь близких). Контроль над организацией даст ощущение стабильности.
4. Примите тревогу, но не погружайтесь в сценарии. Напоминайте себе: «Это временно, я в безопасности, врачи профессионалы». Если появляются страхи — записывайте их и мысленно «ставьте на паузу» до послеоперационного разбора с врачом.
5. Визуализация.Представляйте, как операция завершается успешно, а вы постепенно возвращаетесь к привычной жизни.
Важно: после операции разрешите себе слабость — восстановление требует энергии. Вы делаете важный шаг для здоровья, Вы справитесь.
Если тревога становится слишком сильной — короткие «якоря»: сжать и разжать кулак 5 раз, назвать 3 предмета вокруг. Это вернет вас в «здесь и сейчас».