ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π‘ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅,11 ΡΠΌ.ΠΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ.Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ°Ρ-Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ², Ρ Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅Π³, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,5. ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π» . Π Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏ-ΡΠΆΠ΅ 38 ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΡΠ°Ρ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠΠ°ΠΏΠΈΠ½]()
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ,ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ- ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ,ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ- Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ!)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡ
ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ, Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ.. Π΄Π½Ρ 3, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡ
Π΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π¦ΠΈΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΌΠ°Π·Ρ Π’ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ, Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ (ΠΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½)
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ,ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ +ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ , ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ .Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: E. coli
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°> 2 000 000 ΠΠΠ (UFC)
Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΡΠ°Π» 1ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ,Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ,...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΈΠ½?
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 1.8, Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ( Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 2 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ)
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ°Π΄, ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. Π ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3-4 Π΄Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ» Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ:
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1500 ΠΌΠ΅. ΠΠ΄
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄. Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π°)
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ
ΠΠΎΠΌΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40- 60 %
ΠΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π°ΠΊΠΌΠ°ΡΠΈΡ /Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ) ΠΎΡ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60 %
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 38, 5 ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 15 ΠΌΠ³ /ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 3-ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ,
ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ:
- Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠΌ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΠ€ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ 60 ΠΌΠ»/ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊ,ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ 60-Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ?.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. ΠΡΠ²ΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π°Ρ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Ρ ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ. Π...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° (ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ). ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅-IgE-Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ IgE ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ALEX-ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π² ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ), ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ (ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½, ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ), Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·. Π₯ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Ρ Ρ 12 Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΡ (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ 60), ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° -2,0 ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠΎΠ²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±ΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ, Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ(Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°).
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ,ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ,ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ,Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ,Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅,ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅/ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ,
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ/Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Π°Ρ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, Π»Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠ½, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π»Π΅ΡΠΈΠ» ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΡ- ΡΡΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ: Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΠ½ΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ· 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ