Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мария, здравствуйте!
Чтобы снизить вес, необходимо пересмотреть питание. Для начала я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, сладости, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы).
Что касается живота - жир с проблемных областей уходит сложнее всего, но уходит по мере снижения веса. Поэтому нужно запастись терпением. Плюсом в похудении будет физическая активность - ходьба 8-12 тысяч шагов ежедневно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При сухости глаз, рекомендую , вам пользоваться увлажняющими каплями - Стиллавит или Гилан, Хилопарин-комод. Капать 5 р в день можно на постоянной основе или ситуационно.
Всего вам доброго
Вопрос: лечит ли аппарат SELFDOCS VIZION дальнозоркость? Если лечит, то какой программой, а то программа "Близорукость" есть, а "Дальнозоркость" нет... .....................................................
Здравствуйте, этот аппарат не прошел еще клинические испытания , эффект и безопасность применения на людях не установлена.
Дальнозоркость корригируется ношением очков или оперативным путем !
Здравствуйте, если это действительно просто лопнувший сосуд, а не воспаление, то кровоподтек рассосется самостоятельно. Можно немного ускорить, например, с помощью капель Хилопарин-комод (из-за гепарина в составе) 4-6 раз в день. Кровь может растекаться, поэтому увеличивается площадь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Аномалия рефракции ( оптическая особенность строения глаза) не является противопоказанием к ограничению физических нагрузок.
Стоит оценить сетчатку на приеме у врача - офтальмолога и если дистрофических изменений с тенденцией к разрыву нет, ограничений также нет.
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
На данный момент какой у вас рост и вес?
Рекомендую сдать анализы на 1)гормоны щитовидной железы ( ТТГ,свТ4 ,ат к ТПО) чтобы исключить гипотиреоз;
2)гликированный гемоглобин
3)инсулин
4)биохимический анализ(АСТ,АЛТ,общий белок,билирубин,креатин,холестерин ,глюкоза)
5)ОАК
6)ферретин (анализ на скрытую анемию) и витамин Д .
Ребенок 3 месяца, мальчик
Вес при рождении 3600
В первый день потерял 300 гр веса, вес при выписки из роддома (на третий день жизни): 3340
Вес в 1 месяц: 4000
Вес в 2 месяца: 4800
Вес в 3 месяца: 5640
То есть набор веса идет стабильно, но по таблицам норм мы идем по нижней...
Здравствуйте, у вас абсолютно хорошая, прибавка в весе, не стоит переживать. Тем более если состояние ребёнка удовлетворительное, самочувствие хорошее, малыш кушает, растет и развивается, стул и мочеиспускание в норме. Растите здоровенькими
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой рост примерно 158-160 см. А вес 47-46 (Нормальный 53).И чувствую постоянную усталость. Устаю от того, что просто приготовила завтрак. Головокружение и «мутная» голова.
С сентября начал снижаться вес. Пошла на фгдс, как итог-поверхностный гастрит, рефлюкс....
Здравствуйте! Необходимо дообследоваться УЗИ малого таза Хотя бы рентген органов грудной полости При возможности можно МРТ головного мозга. УЗИ почек. Колоноскопия