Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Боль при ПА
19 ответовДоброго времени суток! При ПА возникает спазм и резкая боль, по ощущениям как будто скапливается внутри воздух. Девушке 22 года что это может быть?
Здравствуйте!Узи органов малого таза не делали ?
Не защищенный па
5 ответовЗдравствуйте, был не защищенный па с окончанием во внутрь. Эскапел выпила в течении часа, месячные должны начаться завтра. Какова вероятность беременности? Когда начнутся месячные?
Здравствуйте, Полина. В описанных обстоятельствах риск наступления беременности практически равен нулю. Во-первых день цикла не фертильный, во -вторых вы вовремя приняли средство экстренной контрацепции. Менструации должны начаться по графику, либо может быть небольшая задержка до 10 дней, так как Эскапел влияет на менструальный цикл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, невроз, депресия
8 ответовПью золофт 3 месяца по 100мг 1 раз утро. Тералиджен по 1 таб утро, день, 2 таб вечер, также пью 3 месяца. Панические атаки, невроз, депрессия. После приема золофт через 2 часа неприятные ощущения возле ушей, аксиома в челюстях возле ушей. Недавно была короткая ПА. ВРАЧ...
Если до сих пор,спустя 3 месяца приёма золофта, ваше состояние все-равно не идеально,и 'подтряхивает',то,конечно,это повод сменить препарат. Селектра более сильный препарат. Думаю,с началом его приёма, будете чувствовать себя прекрасно. Желаю удачи!
Асимметрия кровотока ПА
10 ответовМне 30 лет. По результатам МРТ шейного отдела пару лет назад поставили лордоз, также есть нарушения кровотока в ПА (заключение узи прикрепляю). Иногда беспокоит чувство тяжести и скованности в области шеи и задней части головы. После сна на неудобной подушке особенно. Иногда...
по МРт есть изменнения, но не страшные
Жжение при ПА
24 ответаДобрый день ! У меня на протяжении нескольких лет не выделяется свойственная смазка , мне 25. На постоянной основе пользуемся гель смазкой «гинокомфорт», недавно сдавали анализы , планируем беременность , там все хорошо, гормоны тоже. Единственное - нехватка витаминов д и...
Добрый день! Это аллергическая реакция, надо отменять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. недавно у меня был кандидоз инфекционное заболевание . но он уже прошел , выделений ,зуда и жжения больше нет . после ПА у меня пошла кровь , не мало . из-за чего может быть это ?с чем может быть связано ?
Здравствуйте, кровянистые выделения после полового акта могут быть связаны с травматизацией слизистой влагалища из-за сухости после кандидоза, из-за повреждения сосудов шейки, если есть эктопия. Также такие симптомы могут быть при полипе, аденомиозе. Для исключения патологии рекомендуется в таких случаях выполнить узи органов малого таза, а также сдать анализ на цитологию с шейки матки, если с последнего анализа прошло более года
Обострение цистита после ПА
19 ответовЗдравствуйте. У меня в общем вопрос по поводу лечения. У меня раньше часто были выделения из половых путей белого или желтого цвета кашицеобразные. Ходила раньше к гинекологу, ставили бак.вагиноз, вульвовагинит, сдавала ПЦР анализ на ЗППП, находили кандиды, гарднереллы,...
На здоровье! Выздоравливайте.
Странное ощущение в заднем проходе
13 ответовЗдравствуйте, началось все около недели назад, ощущение как будто я что то удерживаю в заднем проходе, ощущение давления какого то. Снаружи по крайне мере на ощупь ничего вроде нет, стул регулярный , болей нет, крови нет, общее состояние нормальное, ощущение не постоянное,...
Скорее это реакция на клетчатку, маловероятно это от свечи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ударного курса левофлоксацина (1 неделя 2 р/д) сначала стали хрустеть и ныть все суставы, затем появилось ощущение постороннего тела в правом колене - такое ощущение, что как-будто бы в колене что-то вроде гайки и при ходьбе она там как бы переворачивается. Стремное...
Даже можно в неё нырять. Никаких проблем.