Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При лечении тревожно-депрессивного состояния (реккурентного) принимал миртазапин. Препарат шел, в целом адаптировался. Но пошел сильный набор веса и дикий жор. Пробовал брать низкокалорийную еду, но потом все равно срывался на большое количество сладкого. Другой...
В таком случае правда лучше возобновить прием миртазапина, соблюдая сбалансированный режим питания, пить больше жидкости, может подключить физические нагрузки
Тренировался 3 раза в неделю хоккей, 2 раз йогой, плюс мог еще добавить. Всегда был не досып, но мог сбалансировать питание, то переедал то потом уменьшил питание, Позже стал принимать бца для увеличения сил, через 2 недели в начале тренировке заболел сильно бок, почувствовал...
Я курильщик со стажем около 6-7 лет, последние 2 года курила много, уходило по 2 пачки стиков в день. Думала узнаю о беременности сразу брошу. Беременность не то чтобы прям планировали, просто жили по принципу если получится, то хорошо. В итоге увидела тест положительный, у...
Екатерина, здравствуйте!
я искренне понимаю ваши переживания, а особенно то, что подобная ситуация действительно вызывает ещё больший стресс и ещё сильнее вызывает тягу к курению. Поэтому в подобной ситуации самое важно в первую очередь вас успокоить и добиться состояния, которое бы способствовало уменьшению тяги к курению.
Во первых сейчас самое время отказаться от курения в пользу здоровья вашего будущего малыша по той причине , что вероятнее всего пока вы не навредили развитию плода , ведь сейчас не сформирован общий кровоток между вами и малышом.
Курение не оказывает тератогенного влияния и пороков развития.
Курение более опасно в плане развития гипоксии плода на более поздних сроках. Это приводит к задержке развития и роста плода, низкому весу , нарушению кровотоков . Ведь в первую очередь курение влияет на сосудистую систему.
С учетом того, что никотин влияет на фолатный цикл вам обязательно рекомендован прием фолиевой кислоты и возможно в повышенной дозировке - не 400 мг , а 1000 мг .
Сейчас важно устранить триггеры , провоцирующие вас потянуться за новым стиком , это то , что связано непосредственно с этим процессом : чашка кофе , встреча с коллегами , походы в курилку и тд . Постарайтесь заменить сигарету на живачку , семечки, орехи , фрукты . Обязательно включите физическую активность: прогулки, плавание , йога . Можете добавить драже валерианы по 2 драже 3 раза в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С пятницы я ощущаю периодически странное ощущение в области от начала роста волос на лбу и дальше к затылку немного. Это похоже на онемение или на ощущение, будто на этой области что-то лежит, надета шапка например. Но чувствительность области не снижена. Если я...
По описанию нельзя исключить мигрень .
Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах .
Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая )
В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня .
Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин).
Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии.
Это могут быть :
- моноклональные антитела (аджови, иринекс)
- ботулинотерапия
- противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин
- как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив.
Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК
По поводу чувства онемения мое мнение прежнее, больше данных за генерализованное тревожное расстройство, в таких случаях первая линия терапии антидепрессант из группы сиозс, например сертралин+ когнитивно -поведенческая терапия
Скорейшего восстановления 🌸
Добрый день!
Второй цикл скудная менструация - приходит в срок (26-28 дней). В прошлом месяце на прокладке было очень мало выделений, только на туалетной бумаге (выделения от розового-алых до коричневых). В этот раз в первый день половина маленькой прокладки заполнилась, а на...
Пятница: утром проснулся и отказался от еды, сходил в туалет поносом, вечером поднялась температура до 38 - поехали в инфекционку, назначили лечение (энтарафурил 200 мг 3 р в день, смекта, аципол, регидрон) и отправили домой.
Суббота: кушал дробно по чуть чуть, лекарства пил...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день !
Приложите пожалуйста фотографии глаз
с оттянутым нижним веком со вспышкой со взглядом вверх и прямо ,
либо при хорошем дневном освещении !
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области в положении сидя и при натуживании .
Здравствуйте!
Быстрая эякуляция — довольно частая ситуация в вашем возрасте, часто связана с повышенной чувствительностью и эмоциональным возбуждением. Для начала рекомендую попробовать презервативы с анестетиком или крем Эмла (наносить за 10-15 минут до полового акта, потом смыть), а также использовать технику «старт-стоп» — это когда вы во время близости делаете паузы при приближении эякуляции. Обычно этих мер бывает достаточно. Если не поможет — тогда стоит прийти на очную консультацию, чтобы исключить другие причины и подобрать индивидуальное решение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Спасибо, что обратились с этим вопросом. Это очень распространенная ситуация, и важно понимать, что она решаема. То, что вы хотите разобраться в этом и доставить удовольствие партнерше, говорит о вашей заботе и внимательности, и это уже половина успеха.
Вот комплексный подход к решению этой проблемы.
1. Немедленные стратегии (во время полового акта)
Используйте технику «Стоп-Старт». Как только вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, остановитесь. Сделайте паузу на 10-30 секунд: займитесь медленными поцелуями, ласками, смените позу. Это поможет снизить возбуждение и продлить время.
Смените фокус. Перенесите внимание с своих ощущений на ощущения партнерши. Сконцентрируйтесь на ее дыхании, звуках, реакции. Это помогает немного «отвлечь» нервную систему и снизить возбуждение.
Практикуйте другие виды стимуляции. Половой акт — не единственный путь к удовольствию. Если вы чувствуете, что вот-вот закончите, перейдите к оральным ласкам или использованию пальцев, чтобы продолжить стимуляцию партнерши. Ваша цель — сделать ее удовольствие приоритетом в этот момент.