Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продукты, полезные для зубов.
3 ответаЗубы плохие у обоих родителей, у меня тоже уже половина в пломбах, ирригатором пользуюсь, чищу по 3 минуты, пью витамины (д плюс кальций), как еще можно поухаживать за зубами? Какие продукты лучше есть, чтобы предотвратить их разрушение?
Здравствуйте, питание должно быть сбалансированный, т.к.проблемы с экт(гастродуоденальный рефлекс,например, ) сказываются на слизистой полости рта и на зубах. Поэтому и белки(мясо,рыба) и жиры(жирная морская рыба, масло льняное,вообще нерафиринованные масла), и овощи и фрукты (рекомендовано 0.5кило свежих овощей или фруктов в день жевать, именно жевать, а на в виде соков/пюре). С кальцием аккуратно, если его в крови достаточно,то большие дозы его будут только вредны. Морская капуста и продукты, содержащие йод(при гипотиреозе,как и при АИТ зубы портятся,поэтому здоровье щитовидной железы важно), но избыток йода тоже плохо. Тщательная гигиена-это очень важно, особенно при наличии большого количества пломб. После еды всегда водой полрскать ,особенно после углеводов и фруктов
Аллергия. Витамины
21 ответЗдравствуйте. у меня два вопроса. 1) Последний раз иммуноглобулин Е сдавала в 2023 году, был 400 ( до этого в 2022 -700) Сдавала аллергены пыль, собака , кошка. Все это положительно, больше всего пыль. Тут снова проблема. Капаю капли офтальмологические из за нарушения...
Здравствуйте, по поводу капель необходимо посоветоваться с офтальмологом о замене капель , так как у Вас проявление медикаментозной аллергии на них. 2) Магний: Магний играет важную роль в метаболизме и функционировании мышц и нервной системы. Вы можете принимать его утром или вечером, в зависимости от вашего распорядка дня, лучше конечно на вечер . Дозировка обычно составляет около 200-400 мг в день. Омега-3: Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье сердца, кожи и мозга. Лучше всего принимать их вместе с едой, чтобы улучшить усвоение. Дозировка зависит от конкретного продукта, но обычно это 1000-2000 мг EPA и DHA в день.всегда принимается утром . Пиколинат хрома: Хром помогает регулировать уровень сахара в крови. Принимайте его вместе с едой. Обычная дозировка составляет 200 мкг в день.также желательно с утра , но в обед также допустимо. Селен: Селен - это антиоксидант, который поддерживает иммунную систему и здоровье щитовидной железы. Принимайте его вместе с едой. Обычная дозировка составляет 55-200 мкг в день. Лучше усваивается утром.
Витамины после отмены кок/цикл
8 ответовДобрый день, пила кок 7 лет (джес+, хлое, медиана). в январе бросила пить последнюю пачку, какое то время пила фолиевую кислоту и витамин е, сейчас с 9 мая пью тайм фактор. цикл у меня 1 раз был 25 дней (после отмены пачки), второй цикл 37 дней, третий 39, приходили месячные...
На 14й день цикла не очень информативно выполнять УЗИ ОМТ. У Вас длинный цикл, овуляция происходит на 23-25 день, поэтому совершенно закономерно, что на 14 д.ц. был тонкий эндометрий и рос доминантный фолликул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Подскажите реабилитационный центр для подростка 14 лет,с хорошей репутацией и чтоб действительно помогли. Сын связался с дурной компанией,употребление алкоголя и наркотиков,проблемы с законом. Советовали рехаб,может знаете что то о нем? И если есть ещё варианты...
Вам терпения, сыну скорейшего избавления от зависимости
После оперирования (лапароскопия) варикоцеле, врач назначил лечение, подскажите пожалуйста в какой последовательности принимать витамины и когда? Цитрат магния В6, цинк, альфа липоевая кислота, коэнзим, витамин д3, клостилбегит ( тамоксифен)
Добрый день. 1.Вит Д-принимается утром с жирной пищей (яичница, слив. масло) -для лучшего усвоения . 2. Через 1-1,5 часа-Цитрат магния ВитВ6 принимайте вместе с Цинком-так как цинк помогает ВитВ6 в активации и ферментативных реакциях, а ВитВ6 помогает, в свою очередь-Цинку -в доступности и для более лучшего усвоения. 3.Коэнзим+Альфа-липоевая кислота-во время обеда 4.Клостилбегит принимается в любое время суток и независит от приема пищи, главное-выдерживать строгий интервал, если начали в одно время принимать, то завтра и последующие дни также, в одно и тоже время. (можете до, во время или после ужина)
Ярина плюс и витамины
9 ответовДобрый день. Планируем начать пить Ярина Плюс, но уже дополнительно пью витамины Фосфоглив, Сидерал Форте, Йод, Фолиевая Кислота, Омега. По инструкции непонятно, можно ли это сочетать или нет.
Здравствуйте! Витамины можно принимать совместно, но фолиевую дополнительно не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при планировании беременности
30 ответовЗдравствуйте.В 2018г полностью удалили щж,диагноз -паппилярная карцинома с инвазией в капсулу и прошла радиойод в 2018г.Какие можно пить витамины при планировании беременности?Какие должны быть ТТГ, Т4СВ?
Здоровья Вам.
ничего страшного что ребенок 8 лет съел 3 таблетки омега 3,когда в день нужно дать 4?
Добрый день, Анастасия! Омега-3 не является лекарственным препаратом и ее дозирование очень различается в инструкциях различных производителей и в продуктах рациона самого ребенка. По этому поводов для волнения у вас не должно быть)
Врач назначил Блемарен, с дозой определилась- 3 таблетки в сутки(ph 6,2-6,8), но стало сводить икры ног ночью. Может быть это связано с вымыванием витаминов и минералов? Какие витамины принимать при молочной растительной диете, чтоб восполнить их дефицит?
Добрый день. С Блемареном принимать ничего не надо. Ноги сводить от него не может.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера выпила одну капсулу проиботика для женской микрофлоры от сибирского здоровья, так как пью другие витамины и мне все нравится. Через пару часов после приема капсулы пошла помочиться, обнаружила что в моче что то белое , как хлопья. Сейчас тоже пошла и то же самое. Это...
Здравствуйте. Если при этом нет зуда, жжения во влагалища, творожистых выделений из половых путей, то данная ситуация не связана с приемом пробиотика. В таком случае рекомендовано выполнить общий анализ мочи и бакпосев мочи с определением чувствительности к антибиотикам