Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Планируем ребёнка уже полгода,не получается забеременнеть.Сдал анализы на ИППП-отрицательные.Просьба расшифровать результаты спермограммы,мар-теста,дать мед.заключение -имеются ли проблемы? Почему лейкоциты повышены? и просьба подсказать как двигаться дальше для...
Добрый вечер.Бесплодным брак считается,если беременность не наступает более года.Спермограмма у Вас фертильная,единственное имеет место быть лейкоспермия.По этому поводу Сделайте оейкоскрин,Сдайте посев эякулята,микроскопия секрета простаты
Доброе утро.Девочка,15 лет.Проснулась утром сегодня, пошла в туалет по большому и сидя на унитазе закружилась голова,бросило ребёнка в пот и побелела,стало плохо.У нас обнаружен Синдром Жильбера.Все у ребёнка-43 кг,худенькая.Полежала,вроде становится лучше.Вчера вечером...
Добрый день. У ребёнка 12 лет несколько лет запоры. Все анализа, обследования, всё хорошо, выявить причину так и не смогли, в последнее время запоры так же продолжаются, но и при этом началось недержание кала. По словам ребёнка:" Вытекает само и не чувствуется" Что делать, к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у ребёнка 6 лет насморк и кашель, уже неделю, промываем нос, делали ингаляции с лазолваном 2 дня, в целом самочувствие у ребенка хорошее, не вялый, без температуры.
сегодня сдали оак, прилагаю результаты. Боюсь, чтоб не перетекло в...
У ребёнка (1 мес) были корки на голове. Педиатр сказал, что аллергия. Выписал максилак бэби и маме бак-сет и диету. В результате ребёнка ещё больше высыпало. Все лицо в сыпе.по копрограмме все идеально. Может ли быть аллергия на максилак или на от бак-сета (ребёнок на гв)
У ребёнка 3 лет конъюнктивит, скорее всего вирусный, так как до этого был у старшей сестры. 5 дней капали тобрекс, пару дней ничего не было, сегодня проснулась снова с секретом из глаза. Начинать ли снова тобрекс или теперь лечить другим препаратом? Так же у ребёнка сопли,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 8 месяцев на гв. С 2 месяцев был жидкий стул ( как вода ) , дисбактериоз , лечили фагами и полезными бактериями. Ничего не помогало. Единоразово стул был с кровью. До 5 месяцев мучался. Тут посоветовали сдать кал на углеводы и исключить молочку ,...
Глютен это белок только растительного происхождения, реакция на него бывает, но не частая. А на яйца вполне возможна перекрестная реакция,также как на сою.
Вводите себе не "все и сразу" , а также постепенно. Сыр, кисломолочные продукты, сгущёнку и тд. Главное объёмами не форсировать ,постепенно и по одному продукту в нем ,чтобы понимать на что может реагировать ребёнок.
здравствуйте, хотел бы узнать, если суммировать бмр и потраченные калории не верный метод вычисления калорий которые можно употребить, то подскажите как каждый раз всё это считать, к примеру потратив 500 калорий как трактовать это в итоге?
пол: мужской возраст: 20
вес:...
Игорь, здравствуйте!
Суммировать БМР и потраченные калории - неверно. Для похудения нужно создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем тратите.
Вот упрощенный подход:
Рассчитайте свой БМР (у вас 1880 ккал).
Оцените свой коэффициент активности (КФА):
Сидячий образ жизни: КФА 1.2
Небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю): КФА 1.375
Умеренная активность (упражнения 3-5 раз в неделю): КФА 1.55
Высокая активность (интенсивные упражнения 6-7 раз в неделю): КФА 1.725
Очень высокая активность (очень интенсивные упражнения ежедневно или 2 раза в день): КФА 1.9
Рассчитайте общее количество калорий для поддержания веса: БМР * КФА.
Создайте дефицит калорий: Отнимите от 15% до 20% от общего количества калорий для поддержания веса.
Допустим, ваш КФА 1.375. 1880 * 1.375 = 2585 калорий для поддержания веса. Дефицит 15%: 2585 * 0.15 = 388 калорий. Итого: 2585 - 388 = 2197 калорий в день для похудения.
Это лишь ориентировочный расчет.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста все ли у нас в рационе правильно? У нас введены все продукты которые положены в 4 месяца. Утром обычно в 9-10 у нас всегда каша ( рисовая/кукурузная/гречневая) , в 12-13 часов обычно обед 2 банки ( 160гр пюре). Вопрос не много ли или малышу...
Добрый день. Суточный объем питания в этом возрасте около 1л, при 5-разовом режиме кормлений это около 200 г на кормление. Водичку в течение дня даём пить обязательно не менее 30 мл на кг в сутки. Фрукты начинаем вводить с яблок в объеме 1/2 чайной ложки в утренние часы. В течение недели объем пюре доводим до 50 г в день, этого достаточно. Потом, когда фрукт введен, можно пробовать новый продукт и давать фрукты в полдник. Какие овощи уже ввели?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, по рациону питания ребенка. Перечитала кучу источников по рациону питания ребенка. Правильно у нас составлен график и что поменять?
Малыш кушает смесь два раза за ночь: в 1:00 и в 6:00 (сейчас будем вводить новую смесь, которая идет от...
Тогда всё отлично ☺️
Пища кусочками способствует прорезыванию зубов, развитию верхней и нижней челюсти и формированию прикуса.
Можете попробовать в 16:00 добавить небольшой перекус в виде фруктов/ фруктового пюре, печенья и перенести ужин на 18:45-19:15, чтобы ребенок перед сном был сытый.
Ночные кормления в таком возрасте допустимы, на ночь хорошо давать смесь ребенку.