Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри на левой стопе.
1 ответПоявился - за три дня достиг такого размера-2 cм. В нашей местности дерматолога нет. Занимался самолечением. Вскрыл и удалил (как смог) волдырь. Далее - уже неделю, обрабатываю перекисью и наношу обильно левомеколь. Один раз в сутки. Перевязую. Исчез зуд. На восьмой день...
Здравствуйте. Без осмотра сложно что либо говорить по сути проблемы и по терапии. По возможности представьте снимки
Хроническая усталость, сонливость
8 ответовС момента родов прошел 1 год и 10 месяцев, каждый день встаю с мыслью, что уже устала, единственная радость в жизни, когда ложусь спать. Спать хочется постоянно, как будто нет энергии вообще в моем организме. Вышла на работу, чуть стало легче, но спать все равно всегда...
ИМТ=25,9, есть небольшой избыток массы тела, тоже может влиять на состояние. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Очень часто я чувствую себя подавленно и депрессивно (теряю смысл жизни и не могу заставить себя что-то делать, попадает вера в себя). Но иногда (редко) я чувствую эмоциональный подъем и радость просто так и абсолютную уверенность что у меня все получится,но это...
Анастасия добрый вечер! Для того, чтобы правильно установить диагноз необходимо пройти очно собеседование и по возможности пройти ЭПИ (экспериментально-психологическое исследование). По результатам которого можно достоверно установить диагноз. Но в целом очень похоже либо на Циклотимию, либо на БАР (биполярное аффективное расстройство). Сейчас я рекомендовала бы лечение: нормотимик (ламотриджин) + антидепрессант (Ципралекс, Паксил, Золофт) и возможно, если подтвердится БАР (Реагилу, 1.5 мг не больше).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь как в болоте.
11 ответовУже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием. Уточняющие вопросы: 1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб. 2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы". 3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой). 4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом. Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот. Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Добрый день! Столкнулся с очень серьёзной для меня проблемой. Познакомился на мероприятии с девушкой, тепло общались год. Дарили друг другу подарки, я ей - цветы, комплименты. Она говорила мне, что кроме меня у неё никого нет, она меня очень ценит и даже маме не может...
Добрый день, за свое счастье нужно бороться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему высокие igm после 2 месяцев
7 ответовПереболела два раза, второй раз в стационаре. 10 %КТ. Отрицательный тест пцр при выписке от 12.01.21. Тест на антитела сдала 16.03.21. IGM 8,8 igg 170. Опухоли лимфоузлы на шее и в в паху. Сухой кашель по ночам, слабость, пан ат, болят мышцы спины, прострелы в почках. Врач...
Здравствуйте Лариса. У Вас отличный иммунитет к вирусу. Сейчас у Вас постковидный синдром с нехваткой витаминов группы В. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата пентовит или нейробион на 3-4 недели. Для устранения сухого кашля перед сном синекод. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Грыжа поясничного отдела?
16 ответовДобрый день. Подскажите какие дальнейшие действия: прошла ЭНМГ, по результатам невролог выписала лечение. Лечение прошла, до этого пила тиоктовую кислоту. Эффект нулевой. Из симптомов до сих пор остались мурашки от бедра до стопы, легкое онемение после непродолжительной...
Здравствуйте, вы принимали лечение, которое вам выписал доктор? МРТ желательно сделать, если боитесь , то модно хотя бы КТ
Поездка на море с ребёнком
11 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. В начале сентябре спланирована поездка на море с ребёнком, возраст которого будет всего 11 месяцев, поедем в туапсе, на машине из Москвы . Начиталась, что на нашем юге легко можно подхватить ротовирус и теперь ожидание отдыха для меня не...
Ирина, добрый день. Ваши опасения не безпочвенны.Риск заболеть высок, даже при условии соблюдения всех мер безопасности. Чаще мыть руки, умывать ребенка, вода только бутилированная. На пляже ничего не есть!!! Даже хорошо помытые фрукты, открытая вода через короткое время превращаются в угрозу.Питание только в проверенных кафе. В аптечку: Антигистамины ( от аллергии) - фенистил, супрастин, фенистил гель; От желудочно-кишечных расстройств - смекта или энтерос гель, экофурил, регидрон био; При прорезывании зубов - холисал; Жаропонижающее- ибупрофен( нурофен), цефекон; Пластыри Антисептик - в бутылочках; влажные салфетки; Физраствор или аквамарис, назол беби; Небулайзер, пульмикорт 500 мг;Дексаметазон.Спиртсодержащие салфетки. Баночная еда , бутилированная вода; Пантенол , декспантенол.Не загорать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна
8 ответовРебенку 2 года ,начали появляться красные пятна как будто укусы,сначала думали на комаров и мошек Но сегодня в комнате в не слышала комаров и все ровно появились пятна Аппетит у ребенка не очень, может поесть вместе с нами,но не часто, а вот фрукты и йогурт он съедает за...
Здравствуйте. Прикрепите фото высыпаний, пожалуйста.