Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетативные проблемы после алкоголя
8 ответовПоследние месяцы года часто решал проблемы с помощью алкоголя, в небольших количествах, но стабильно по выходным, иногда даже среди недели. Спал нормально, снова шел на работу, иногда конечно с легким похмельем, проблем не было , так же сигареты. Сейчас так же встретили Новый...
Здравствуйте,, Описание вашего состояния указывает на возможные проявления синдрома отмены, возникающего после прекращения регулярного употребления алкоголя и никотина. Ваши симптомы, такие как апатия, тревога, головокружение, тахикардия и ощущение нереальности, характерны для данного состояния. Рассмотрим несколько мероприятий, которые могут помочь улучшить ваше самочувствие: 1. Физическая активность. Регулярные упражнения, даже такие простые как прогулки на свежем воздухе, помогают снизить уровень тревожности и улучшают общее самочувствие. Умеренные физические нагрузки способствуют высвобождению эндорфинов, которые улучшают настроение. 2. Релаксационные техники. Практики медитации, дыхательные упражнения или йога могут снизить уровень стресса и способствовать улучшению эмоционального состояния. Попробуйте уделять этому время ежедневно. 3. Гидратация и питание. Обеспечьте адекватное потребление жидкости и сбалансированное питание для поддержания общего здоровья. Избегайте кофеиносодержащих напитков, которые могут увеличивать тревожность. 4. Структурирование дня. Установите регулярный распорядок дня, что поможет стабилизировать ритмы сна и бодрствования. Это способствует снижению ощущения дезориентации и тревожности. 5. Психологическая поддержка. Продолжение или начало работы с психологом может быть полезным для обработки эмоциональных переживаний и выработки стратегии управления стрессом без алкоголя и никотина. 6. Оценка симптомов. Если симптомы продолжаются или усиливаются, комплексная оценка состояния у специалиста может помочь исключить другие возможные причины и подобрать адекватное лечение. Следуя этим рекомендациям, вы сможете помочь своему организму адаптироваться к изменениям и поддержать психическое здоровье в этот переходный период.
Добрый день, начались проблемы еще года 3 назад. Я курила электронки, подавилась дымом и не могла вздохнуть не выдохнуть....вообще ничего и никак. Выскочила на улицу и воздух видимо пробил - я задышла. Очень стрессанула испугалась, но через 2 недели мне стало плохо!! Не могла...
Не опасно. У вас все наладится. Иначе и быть не может при получении должного лечения.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием и какой у меня диагноз. Делала с несколькими психологами разбор, один сказал что это я сама до такой степени себя накручиваю что у меня выскакивают эти проявления. Другой сказал что мне просто нужен отдых. Знаю...
мозг работал на износ,депо нейромедиаторов истощено,поэтому ощущаете данную симптоматику,когда депо войлки в равновесие нейромедиаторов симптомы уйдут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седативные при гипертонии
7 ответовЖенщина, 76 лет. Гипертоническая болезнь. Постоянно длительно принимает антигипертензивные препараты. Случаются гипертонические кризы на фоне эмоциональной лабильности. Какие седативные безрецептурные препараты можно попринимать курсом?
Здравствуйте! Необходимо понимать для чего требуется седативные препараты. Есть ли нарушение сна? Есть ли повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость? По какой причине рассматриваете только препараты, которые продаются без рецепта (чаще всего они менее эффективны)?
С 4 х лет имела место быть тромбоцитопения, затем каждые два года были кризы гемоглобин падал до уровня 32, лежали в стационарах местных и Московских. В основном Морозовская б ца. В этом году кризы были уже два раза с интервалом в 2 месяца,февраль - май, падает гемоглобин,...
Добрый день! Пункцию костного мозга делали же? Что там? Прямая проба Кумсба положительная?
Обошла кучу врачей. Невропатолог пишет диагноз симпато адреналиновые кризы. Назначает грандаксин . иногда помогает. Немного облегчает симптомы . помогите какие сдать анализы где искать причину . мучаюсь так уже 7лет
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к доказательному неврологу, психотерапевту. Жалобы соответствуют генерализованнгму тревожному расстройству. Лечение это антидепрессантов группы СИОЗС в течение года + когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ токсоплазма
10 ответовПомогите, пожалуйста, расшифровать анализы, мужчина 23 года, никак не можем найти проблему. Гипертонические кризы (судорожные обмороки) в стрессовых ситуациях (у стоматолога, в сильно душных помещениях). Эпилепсия исключена
Опасные 2 типа обмороков- неврологические (у вас исключены) и сердечные. В этом случае проводят ЭКГ, суточное мониторирование ЭКГ+АД, ЭХОКГ, нагрузочную пробу (ВЭМ или тредмил-тест). Если возникнут подозрения, то нужно еще проведение ЭФИ сердца (для полного исключения аритмогенного обморока). Помимо это нужно проведение ортостатической пробы.
Метанефрины растут вверх
15 ответовИщу грамотного эндокринолога, разобраться в ситуации . Сдала анализ крови и мочи суточной на метанефрины . Они повышаны . Например год назад , те же метанефрины не были повышаны , но начались адреналовые кризы именно год назад . И теперь переодически эти кризы появляются....
Здравствуйте Давление какое? Рост и вес? Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Дулоксетин
4 ответаЗдраствуйте. Принимаю сейчас 40мг пароксетина . Перехожу сейчас на дулоксетин 60 мг. Из за того что головные боли напряжения не уходят. И вегетативные проявления в теле. Как правильно перейти? Что то мне страшно сразу 60 мг , пить
Здравствуйте! Сначала нужно отменить пароксетин, его отменяют по 2,5-5 мг в 5-7 дней. Далее дулоксетин начинают с 60 мг, но если боитесь то можно 3 дня попить 30 мг и потом начать 60 мг. В период смены лечения состояние может быть неустойчивым, чтобы его сгладить назначаются такие препараты как стрезам или грандаксин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забыла выпить антидепрессант
8 ответовЗдравствуйте,принимаю элицея уже 4 месяца в дозе 5мг. Сегодня и вчера забыла выпить. И вот сегодня после кофе и сигареты очень сильно высокий пульс,тревога,вегетативные проявление. Не опасно ли это для сердца и жизни?
Добрый вечер. В этом нет никакой опасности. Кроме того, антидепрессант накопительного действия и от пропуска двух таблеток его эффективность не утратиться. Завтра просто примите элицею в назначенной вам дозе.